როგორ ვიცხოვროთ ბავშვისგან მარტოდ განშორების შემდეგ? როგორ გადარჩებიან ბავშვები მამების განშორებას? განცალკევება როგორ გადავრჩეთ ბავშვისგან განშორებას

განშორება დიდი სტრესია მეგობრებისთვის. ამის დაშლას თან ახლავს მნიშვნელოვანი ემოციური გამოცდილება, რომელიც დაკავშირებულია ვალების მუდმივ ამოღებასთან, სკანდალებთან, ორმხრივ კამათთან და ზარებთან, ხელახლა ჩამოსვლის აუცილებლობით. თუმცა, ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით დრამატულია ბავშვებისთვის, ისევე როგორც ბავშვებისთვის. როგორ გადაურჩები მამების განშორების სუნს? რა რობიტი, შობ იაკომოგა ნაკლებად їх დაშავდა?

განშორების მრავალი მიზეზი არსებობს, ყველაფერი კონკრეტულ სიმ'їში დევს. აქ შეგიძლიათ იხილოთ დისჰარმონია სექსუალურ ტრუსებში, მეგობრებს შორის მეგობრობა, ზოგიერთი მატერიალური პრობლემა და მრავალი სხვა. თუმცა, ხშირად განშორების რეალური მიზეზი არის დაღლილობა, ოჯახური ცხოვრების რუტინა. როდესაც მეგობრობთ, ერთგვარი შეიძლება გამოიყურებოდეს ისე, რომ ადამიანი მთლიანად იყოს ჩაფლული სამსახურში, დაივიწყოს საყოფაცხოვრებო საქმეები და რაზმი სულ უფრო მეტ საათს ატარებს მეგობრებთან საუბრისას.

როგორც წესი, მეგობრები იშლებიან, თუ ცხოვრება ერთბაშად გაუსაძლისი ხდება. მეგობრების დიდი რაოდენობა ვერ დაზოგავს შანსს ერთიდან ერთზე დაყენების. სამწუხაროდ, ბავშვები ხშირად იპყრობენ მამების „მიმოხილვას“, მიედინება ბრძოლის ჯარისკაცებთან ან დელინის საგანი. მამების ტყავი ბავშვის თვალში სხვისი ავტორიტეტის განმტკიცებას ცდილობს. შეუძლებელია იმის დავიწყება, რომ განშორებასა და სიმღერის ნებას შორის მეგობრობისთვის ბავშვს დიდი სტრესი და ფსიქიკური ტრავმა აქვს. ამ მიზეზით, აუცილებელია, რომ განცალკევებულებმა იცოდნენ, როგორ მოიქცნენ სწორად და როგორ იმუშაონ.

Რა შემიძლია ვთქვა?
ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები, ისევე როგორც საკუთარ თავს ჰკითხო ყველაფერი, დაშორებული მეგობრების შექმნა. საიდან იცით, რომ ბავშვმა მამის განშორება ნაკლებად ტრავმულად განიცადა? აჯე წე იოლი არაა გეუბნები. ცხადია, ყველასთვის ერთი რეცეპტი არ არსებობს, მაგრამ არსებობს მთელი რიგი მიდგომები, რომლებმაც შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ოჯახში ემოციურ ატმოსფეროზე.

ამავდროულად, ამ სიტუაციაში არაფერია ბავშვის დასაჭერად, ნამსხვრევები, იქნება ეს სისუსტე, ნაკლებად შთააგონებენ შიშს, ბავშვების ნერვულ დაძაბულობას, სიცრუეს, თავში ტირილს, უსახო, სულელურ და საშინელი ფანტაზიები. ტიმი უფრო დიდია, მაგრამ ადრე თუ გვიან ბავშვებმა იციან შენს შესახებ. ასე რომ, გადაარჩინე პატარა ბავშვი, ფართოდ და გარკვევით უთხარი მას, როგორ გააკეთოს ეს, რათა მან თავი დამნაშავედ არ იგრძნოს (წე ბუვავით) შექმნილ სიტუაციაში. თქვენს განმარტებებში აუცილებელია დაიცვათ ბავშვის ასაკი, მისი ინდივიდუალური მახასიათებლები, წარმოქმნილი სიტუაციის გაგების უნარი. მეორეს მხრივ, ცხადია, რომ შეუძლებელია ბავშვების უფრო ხშირად დაზიანებების გარეშე. კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი მომენტი, როდესაც განშორებულია ისინი, ვისაც არ სჭირდება ნეგატიური ემოციების ატანა, როგორც ხედავთ ბავშვზე შექმნილ სიტუაციაში.

სწორი იქნება, მივცეთ ბავშვს მარტივი და ხელმისაწვდომი її rozumіnnya განმარტება, რომელიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თქვენი მომავალი stoksіv-ის განვითარებაში დიდი რაოდენობით ადამიანებისა და ბავშვისგან. როზმოვი პატარა ბავშვთან ერთად საუკეთესო საშუალებაა წერტილების სათქმელად, დოქები არ გეტყვიან თავად ტატაზე. პატარა ბავშვებს ასე ჟღერს: „ჩვენთან აღარ იცხოვრებთ, სხვაგან გადახვალთ, მაგრამ ჩვენთან ადრე მოხვალთ და მასთან სტილში იმუშავებთ, თუ მინდა რომ." Zvichayno, tse can buti podkrіpleno svіdomoy domlenіstyu batkіv.

სჯობს, კლერკებმა არ შეატყობინონ თქვენი განშორების მიზეზს და მით უმეტეს, არ არის კარგი საუბარი პიროვნების შეუძლებლობაზე, რადგან ეს გახდა ამის დაშლის მიზეზი. გარდა ამისა, ხუმრობით ნუ ლაპარაკობ მეგობრის პიროვნების უდანაშაულობაზე ან სხვა სიტუაციებზე, თითქოს ისინი ამცირებენ შენს სიკეთეს. ისეთ ავეჯზე კი არა, თითქოს არ გინდოდეს, არ ისაუბრო ბავშვის თანდასწრებით, მაგრამ შენთვის დამპალია მამაზე, რომელიც შენსავით არ შეიყვარებს. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა იცოდა, რომ განშორება ორივე მამის გამო იყო.

რაც მთავარია, მან ბავშვებს ასობით ათასი მეგობარი აჩუქა. ბავშვის პასუხისმგებლობაა ნათლად აჩვენოს, რომ მომავალში ისინი იქნებიან її stosunki მამასთან ერთად, chi bachitimatsya მისგან. მნიშვნელოვანია, ბავშვებმა იცოდნენ, რა ასაკის იქნება მამაშენი განშორების შემდეგ, შეიყვარე იგი და დაიწყონ მასზე ფიქრი. ამ მიზეზით, ჩემი გაგება და ხელმისაწვდომობის მოთხოვნილებაა ვუთხრა ჩემი მომავალი ცხოვრების ყველა „ნიუანსის“ შესახებ.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტია ის, რომ გოგონები ხშირად უფრო მდიდრები არიან, დაბალი ბიჭები განიცდიან მამების მიერ განდევნის გამოცდილებას, მიუხედავად იმისა, რომ სუნი შეიძლება ზავჟდას დაემსგავსოს და არ აჩვენოს მათი ტანჯვა. შინაგანი გამოცდილება შეიძლება გახდეს პროცედურულობის დაქვეითების, ქოშინისა და უპრეცედენტო სიჯიუტის, დეპრესიის, მეგობრებთან ურთიერთობის, ცრემლიანობის, დრამატიზაციის მიზეზი. სხვადასხვა სახის ეგზემა, zaїkuvatіst, გასტრიტი, შემაძრწუნებელი როჰი - სულ ერთია, შინაგანი დაძაბულობის გამოვლენით, მამები დაფიქრდებიან რაიმე სახის ვარტოზე. ყველაფერი, რაც გამორიცხულია, ჭკუაზეა და თქვენს უფროსებს ეშინიათ ასეთი გრძნობების გამოსწორების, ნამსხვრევებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სომატური დაავადებები. ამ პერიოდში რეკომენდებულია გოგოებს მეტი დრო და პატივისცემა დაუთმოთ. მდიდარ გოგოებო, რა ზარებისთვის შეიძლება ითქვას, რომ სუნმა დაძლია კრიზისი, უფრო მოწიფულ ქალში ღრმად მღელვარე გახდნენ, ვიბრაციული ვიბრები გაატარეს, სექსუალურ ქალებში ბოროტებისა და ბოროტების შიში იგრძნოთ.

ნუ იქნებით თქვენი შვილის ფსიქოთერაპევტი.
როგორც წესი, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბევრი ადამიანი გაუმკლავდეს სიტუაციას, თუ საჭიროა ბავშვს სწორად უთხრას ადამიანთან განშორების შესახებ, ხშირად ცდილობს გადალახოს ბავშვის გამოცდილება განშორების სტიმულიდან. სიმართლე ის არის, რომ ხშირად გაიზარდე, ვერ აკონტროლე შენი ემოციები და გრძნობები, შეცვალე შენი გარემო ბავშვისთვის. ღირს მოუწოდო ბავშვს არეულობაში და ამაზე ლაპარაკი წვეთი ნაგვის და სიძუნწის გარეშე, ღირს მხოლოდ ბავშვის სანახავად, ღირს დანებება ბავშვის ნეგატიურ ნახატებს დიდი ადამიანის მიმართ, ან მათი ყოველდღიური ცხოვრებისთვის. . ნებისმიერ დროს, სულიერი დისჰარმონია, თითქოს განცალკევებულ ადამიანში პროგრესირებს, იღვრება ბავშვის ღელვაში.

დეიაკები მომწიფდნენ, უბედურებით არიან დაკავებულნი, უთხარით ბავშვებს ყველა დეტალი, უხერხულად აყენებენ მოსამართლეს. ბავშვები ხშირად ხდებიან მამაჩემის ხილვის თვითმხილველები, თუ შენს სიტყვებსა და ვირაზებს არ დაედევნებიან. კაცი, რომელიც მასთან მიდის, უერთდება რაზმს, როგორც მეურვე, არაბიჭი. იგრძენი უსამართლობა, გაბრაზება, როგორც ქალი ასეთ სიტუაციაში და მისი ქცევა. ასეთ სიტუაციებში ბავშვების ხმა დედაზე იზრდება. და აი, მედლის საბოლოო ცემა: "როგორც დედა იყო ასეთი მოწყალე, ეს ნიშნავს, რომ ის ვერ გაიგებს." დალი ბავშვის თვალში დედის ავტორიტეტის დაცემის შემდეგ.

ასე რომ, სიტუაციის ზრდასრული ბავშვის თანდასწრებით არ შეამოწმოთ, რომელიც ვინიკავებს - უმჯობესი იქნება, თქვენს ოჯახურ ცხოვრებაში ვარდი დაამატოთ. როგორი იქნებოდა შენი სამომავლო ოცნებები ბევრ ადამიანთან ერთად, ბავშვებისთვის და ღვინისთვის ყველაფერი მამას დარჩა და რაც უფრო დიდი გადაწყვეტილება უნდა გქონდეს ბავშვის ერთბაშად მასთან მიღება.

ცხოვრება განშორების შემდეგ.
განშორების შემდგომი პერიოდი კიდევ უფრო რთული პერიოდია ოჯახის ცხოვრებაში. დედის მხრებზე ყველა უბედურება და პრობლემა დევს, ჩვენ კი ფინანსებს და ცხოვრებას წინ ვუსწრებთ. ამიტომ, ამ პერიოდში ქალი შეიძლება იყოს ძლიერი, მოუნანიებელი ყველა გარემოცვაში, შვილების მამების განშორების ნამსხვრევები გადარჩება, ეჭვგარეშეა, ეს მნიშვნელოვანია. ამ პერიოდში აუცილებელია რამდენიმე, თუ შესაძლებელია, უფრო ფართო შეწყალება. მაგალითად, თუ გაბრაზებული ქალი იწყებს ბავშვს თავისი გამოცდილების და სურათების გაზიარებას. ვისი ნამუშევარი არ არის ვარტო, ბავშვის ნამსხვრევებმა შეიძლება ვერ გაიგოს თავისი ცხოვრებით წუხილის მიზეზი და ყველაფერში თვითონვე ამოიცნოს.

კიდევ ერთი გახანგრძლივებული შეწყალება არის ის, ვისაც ბავშვის მამის შეცვლა სურს, საცვლების ზუსილას წასმა. ასეთ სიტუაციებში დედები უნდა იყვნენ სუვორიულები ბავშვისთვის, განსაკუთრებით, როგორც ბიჭი, ან, პირიქით, ძალიან რბილია ბავშვის საჩუქრებით დასამშვიდებლად. ქალები თავს სიცარიელეს გრძნობენ, თითქმის არ გამოტოვებენ. პროტე ფსიქოლოგები დაჟინებით ამტკიცებენ, რომ ასეთი ქცევის საფუძველი დანაშაულია. ქალი ღვინით პატივს სცემს მას, ვინც ოჯახი ვერ გადაარჩინა, მამამ შვილი შეიწყალა. ასეთ სიტუაციაში აუცილებელია გამოიცნოთ რატომ დაშორდით ადამიანს. საგალობელი, თქვენი შვილის და, ცხადია, საკუთარი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. გახსოვდეთ, რომ სხვადასხვა ოჯახის ბავშვები ნორმალურად იზრდებიან და ფსიქოლოგიურად ჯანსაღი განსაკუთრებული თვისებები ხდებიან.

ასე რომ, სქო დედა იწყებს ყველა მისი წარუმატებლობის შვილზე გადატანას. აგრესიას ხედავს მათში, ვისაც უნდა, რომ ბავშვს ეჩხუბოს და ეჩხუბოს მამას, ეჩხუბოს, რომელსაც პატარა არ იზიარებს თავის її მწუხარებას. ასეთ სიტუაციებში, შესაძლოა, მომავალში კონფლიქტური სიტუაცია იყოს. დროთა განმავლობაში აუცილებელია ფსიქოლოგის მიმართვა ვადაში.

Ახალი ცხოვრება.
Nasampered, აუცილებელია მივცეთ ბავშვს ერთი საათი მოვუწოდებთ სიტუაციას. Vіn ასევე არის საწოლში მიჯაჭვული, ასე რომ შეიძლება მოიქცეს არასათანადოდ. ბავშვების შვილების მამების განშორების ნამსხვრევები სხვადასხვაგვარად არის განცდილი, აუცილებელია პატივისცემით დააკვირდეთ ბავშვის ქცევას. ნებისმიერი ცვლილების გამოვლენისას, მისგან ფსიქოლოგთან გადადით.

სიცოცხლის პირველ წელს, განშორების შემდეგ, აუცილებელია ბავშვის სიმშვიდისა და გადაცემის რეჟიმის უზრუნველყოფა. თითქოს მამა შვილთან ერთად დარბის, ამავდროულად, ოპერაცია არ გააკეთო, არამედ მხოლოდ გინდა. ნუ შეგეშინდებათ ის ფაქტი, რომ ბავშვი შეგიცვლით სიყვარულს, ამ პერიოდში ნამსხვრევები ორივე მამას მოითხოვს. ბავშვის მამის მსგავსად, ყოველგვარი მიზეზის გარეშე, არ გინდათ ერთი საათის გატარება ბავშვთან ერთად, აუცილებელია მისი ჩანაცვლება, მაგალითად, შვილებით ან მეგობრები-ადამიანებით. უპირველეს ყოვლისა, ამ პერიოდში მეტი პატივი ეცით ბავშვებს.

ცხადია, ბავშვების ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის უკეთესი იქნება, რადგან მათ ოჯახებში სუნი ტრიალებს. sim'ї-ის დაშლა მათზე სხვაგვარად შეიძლება აღინიშნოს. სოციოლოგიური კვლევების გულისთვის ბავშვების უმეტესობა არ ცნობს თავის ფსიქოლოგიურ გამოცდილებას ყოველ დღე მამების დაშორების შემდეგ. სიტუაცია, თუ მამები ჩქარობენ, ამაღლებულ ტონებზე მღერიან სტოსუნკს, ბავშვისთვის ტრავმულია, ნამსხვრევები, მოწიფულები, ძლიერ ოჯახთან განშორების მზარდი რისკი აქვთ. pіdlіtkіv-სთვის, ისევე როგორც ძველ ცხოვრებასთან შეერთება, ის სოციალურად უფრო პრესტიჟულია, როგორც სუნი ტრიალებს ახალ sim'ї-ში. გარდა ამისა, ბავშვისთვის განშორებას თან ახლავს მატერიალური სირთულეები, როგორც საზოგადოებაში მათი ბანაკის აღზრდის საშუალება.

ქორწილში თეთრ ტილოზე წასვლა და კოხანს ხელზე ბეჭდის აწევა, არც ერთი ქალი და ახლო არ იძლევა განშორების ფიქრს. აჯა წინ stіlki nadіy, გეგმავს რომ bazhan. Aledramy trapleyayutsya და, სამწუხაროდ, არც ისე იშვიათია. ნაოსნობა-როზვიდნი პროცესი პრაქტიკულია, რაც უფრო და უფრო მნიშვნელოვანია მეგობრებისთვის, დამოუკიდებლად, ვინც არ უნდა იყოს მათი ინიციატორი. ყველაფერი რთულდება, თუ ბავშვები არიან. როგორ მაგრამ, როგორ გაუმკლავდებით ასეთ სიტუაციას? როგორ გადავიტანოთ ამ ნაკლებად ტრაგიკული ცხოვრების დაშლა? რას იტყვით, ბავშვი არ არის მისი დაზიანებების მიზეზი? რა უნდა მისცენ ფსიქოლოგებმა? სტატიაში კიდევ ბევრ რამეზე ვისაუბრებთ.

თუ ბავშვები არიან

მიუხედავად იმისა, ვინც გახდა სტოსუნკოვის განვითარების ინიციატორი, ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ ბავშვებზე, განსაკუთრებით თუ სუნი მცირეა. თითქოს მეტი არ ატკინა, დაფარეთ და რაც მთავარია, აუცილებელია, რომ გაიზარდოს მაქსიმუმი, რათა პატარას ცხოვრებაში ასეთი ცვლილებები შეუფერხებლად წარიმართოს.

რას ვერ იმუშავებ

დიდი ბოდიში, როგორ უნდა ერიდოს რაზმის დიაკვნებს - ისინი ცდილობენ გადაარჩინონ თავიანთი ოჯახი და წაართვან ადამიანი მხოლოდ ბავშვის გულისთვის, რომ ეს არ იყოს ბრინჯი მამის გარეშე. ალე ფსიქოლოგები sverdzhuyut - tse მოუტანს მნიშვნელოვნად მეტი shkodi, nizh coristi.

ბავშვები უფრო მგრძნობიარეები არიან და მათ არ მოატყუებთ. თუ მეგობრებში გაციებულად გრძნობ თავს, ფიქრის საფუძველი არ არის, პოვაგი, ნდობა - ბავშვი ცე ბაჩიტიმა. იქ კი, დე ჯიხურში, ახლის თვალში რაღაც სკანდალები ჩანს, რაც პატარას ფსიქიკაზე უარყოფითად მოქმედებს.

სპეციალობა ის არის, რომ ასეთ გარემოში ბედნიერი და ფსიქიურად ჯანმრთელი არ გაიზარდო. ამიტომ ბავშვების გულისთვის ქუდების გადარჩენა შეუძლებელია. უმჯობესი იქნება, უფრო სწორად განვასხვავოთ და მომავალში საკუთარ თავს მიეცეთ საშუალება, შექმნათ ჰარმონიული კავშირი, რათა დაჩაგრულ ხალხს მისცეთ სწორი და უმოკლეს მაგალითი იმისა, თუ როგორი შეიძლება იყოთ.

ნავიტს, როგორც ქალს, არ სურს სხვაგან ცხოვრება, მაგრამ საკუთარ თავს უფლება მისცეს იცხოვროს ბედნიერად და მამაკაცის გარეშე, ბავშვისთვის ეს იქნება უფრო მდიდარი და მდიდარი, დაბალი ზრდა ატმოსფეროში, სადაც ყველაფერი ყალბი და დაძაბულია.

იაკ ვჩინიტი

1. ახსენი.ნავიტი თუ ბავშვი პატარაა, ესაუბრეთ მას ობიექტურად. აუხსენით, რომ ცხოვრებაში ზოგიერთი ადამიანი ერთმანეთს ემთხვევა, ხალხი იშლება. და ეს არც ისე საზიზღარია, როგორც ჩანს. ილაპარაკე ბავშვისგან, როგორც ზრდასრული, უფრო ბრძენი, დაბალ აზრზე. Naygolovnіshe - მიეცით პატარას განცდა, რომ დედა, რომ ტატო იოგო გააგრძელებს სიყვარულს და ისაუბრებს რაიმე ახალზე, იცხოვრებს დაჟინებით.
2. ნუ ყეფა კაცო.თუ პატივს სცემთ განცალკევებაში დამნაშავეს, მოეპყარით მის მიმართ აგრესიის იმიჯს, ნუ გამოიჩენთ თქვენს ცოდვას, ნუ აჩვენებთ მის წინაშე მყოფ ადამიანს. ნუ დაამცირებთ შვილების მამას. გამოიცანით საათი, თუ გიყვარდათ ეს ადამიანი და შეგეძლოთ გარშემომყოფების შექმნა. პატარა ტატოსთვის - ცე გიჟი კონდახით. თუ შენ ხარ დამნაშავე საკუთარ ტატაში, როგორც ბოროტი, ბინძური, ბოროტი, მაშინ მთელი კომპლექსი სარისკოა ახალზე გადასვლა. განავითაროს კომპლექსები, ნევპევნენისტი, ჩაკეტილობა, გამწარება. დაეხმარე საკუთარ თავს რამდენიც გჭირდება, რათა კარგი პატარა გოგონები გადარჩნენ შვილებსა და მამაშენს შორის.
3. არ დაარღვიოთ ბახიტი.სიტუაციები განსხვავებულია და თუ გსურთ იყოთ მამა, ნუ გადააბიჯებთ თქვენს შვილს/ასულს. Vіn maє on tse povne უფლება, ისევე როგორც იმ, schob მისცეს turbota, დახმარება, pіdtrimku.

ამავდროულად, პატარებს თვალში სტოსუნკი არ შეკრათ. იმუშაოს მათთვის, ან კარის გასაღებად. და დაიმახსოვრე - სკანდალებს არაფერი მოაქვს, დანაშაული სტრესული და გამაღიზიანებელია. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ყველაზე მნიშვნელოვანი კონფლიქტები და შეგიძლიათ დაიწყოთ გამარჯვება ვარდების ბილიკით და მშვიდობიან ტონებში საუბარი. უფრო ადვილია გაწყვეტის გადარჩენა, თუ ორი ადამიანი ყვირილის გარეშე მოახერხებს.

შორს ცხოვრებაა საჭირო, იქნება ეს. ქალიშვილი ჩი შინ ნიკოლი არ გახდება თქვენი განსაკუთრებული გოგოების ლიდერი. თუ სხვა ადამიანის ნახვის შანსს წაართმევ და თუ ეს მოგკლავს, მაშინ აუცილებლად მიიღე შენი „სისხლი“. ნუ დანებდებით შესაძლებლობას, რომ გახდეთ ბედნიერი სწორი გზით და ნუ ეცდებით ერთად გააერთიანოთ ისინი, ვინც გაფრინდა ნაგვის ქუჩებში.

განშორება ვაკანსიის საათში

Buvaє და ა.შ., scho შედუღება ასი ტომრით trapleyaetsya, თუ ქალი ამოწმებს შევსებას. და ასეთი ბანაკის დასაწყებად, ნუ დაიწყებთ თავის გადარჩენას. როგორ ვიცხოვროთ შორს, როგორც ადამიანი, რომელიც ტოვებს ქალთა რაზმს?

მომავალი სპონტანური აბორტის ჯანმრთელობა შეიძლება გახდეს ყველაზე დიდი პრიორიტეტი დედისთვის ორსულობის მომენტში. უბრალოდ შეუძლებელია ნერვული ხედვის დაშვება, რომ ძლიერი გამოცდილება, perebuvayuschie "პოზიციაზე".

ეს არ არის კანის რაზმი, რომელსაც მშვიდად მოუწოდებენ ადამიანის შეშვებას, თუ ის ახალ ბავშვს ამოწმებს, არამედ ადამიანის მოთვინიერებას, ამ ფაქტის მანიპულირებას - დიდი შეწყალება. თუ ადამიანმა სასმელი მოიგო, ყველაფერი ერთი და იგივეა და მთელი საათის პოვნის შეგრძნება არ არსებობს.

შეცვალეთ თქვენი პატივისცემა პატარა კაცის ტურბოტაზე, თითქოს ის საშვილოსნოში ისვენებს. დაბადების შემდეგ, ბავშვი არ მოგცემთ უფლებას იგრძნოთ თავი. ასეთი დივას ერთი ღიმილი მოგცემთ ბედნიერების განცდას, ასე რომ, პრობლემა იქნება ამ ბუგრის დაჭერა. ეცადეთ კონფლიქტი კიდევ უფრო მშვიდად მოაგვაროთ, არ მისცეთ საკუთარ თავს ძლიერი გრძნობების განცდის უფლება, ჯერ კიდევ პატარა, ჯერ არ დაბადებული, იყოთ უფრო ფხიზლად და შფოთვითაც კი უპასუხეთ. Vagіtnіst - tse vіdpovidalnіst. მე უბრალოდ დამნაშავე ვარ, რომ უფრო ქმარი და ძლიერი ვარ. პატარა, უვნებელ ბავშვს დედა სჭირდება და მნიშვნელოვანი არაფერი! ჯოდენი არ არის კაცი, რომელიც შვილის ჯანმრთელობას შესწირავს.

არ იფიქროთ, რომ თქვენი განსაკუთრებული ცხოვრება ბავშვის გარეგნობით დასრულდება. დედა გახდები, ოღონდ ვისთანაც მოგართმევენ ქალს, უფრო მეტიც, თავისუფალს. ცხადია, პირველ თვეებში პატარები ყავთ, ყველაფერზე უკეთესი, თქვენს პატივისცემას მივიღებ. მაგრამ თუ ცოტა მოხუცები ხართ, ნუ წაახალისებთ საკუთარ თავს, რომ შეძლოთ ახალი განსაკუთრებული ცხოვრება. არცთუ იშვიათია ქალები შორს წავიდნენ საზღვარგარეთ საცხოვრებლად და ორიდან და სამი შვილი მოიყვანონ. გოლოვნე, ვაჟკაცობა, წარმატებები.

როცა განშორება სასიკეთოდ არის

ხაფანგი, თუ რაზმს უნდა გამოიძახოს განშორება ადამიანის გაუსაძლისი ქცევით. ალე, ბავშვებზე ფიქრები მღერიან და სუნივზე აგდებენ. როგორ გადავარჩინოთ ოჯახი, თუ ადამიანი არასათანადო წოდებით იქცევა და ახლობლებს მშვიდად და კეთილდღეობის საშუალებას აძლევს? რა არის ფსიქოლოგების მიზეზი, ჩვენ ქვემოთ განვიხილავთ.

ალკოჰოლიკი ადამიანი

ალკოჰოლიზმი დაავადებაა და არც ნაკლები. თუ ადამიანს არ სურს გაიხაროს და განაგრძოს ალკოჰოლის დალევა, რაზმის წილი სერიოზულ გამოცდაში ვარდება. პირველი, პიანას ხალხი ხდება აგრესიული და არა უსაფრთხო. სხვაგვარად, ღვინო შეიძლება დარჩეს უმუშევარი ფატალური დამოკიდებულების გამო, მარნუვატი აფინანსებს, მესამე გზით კი, ბავშვებისთვის კარგი უკანალია. ნავიცი უძლიერესი კოჰანია მალე „მოკვდება“, რადგან ადამიანი ალკოჰოლიზმით იტანჯება.

ხშირად ქალი ეტყობა: „მინდა, მაგრამ ვერ ვიტან განშორებით, თუნდაც შვილები გვყავდეს“. І, ერთი მხრიდან, შეგიძლიათ zbagnuti. ალე მეორე მხრიდან - ასეთ ატმოსფეროში სუნი იზრდება, დუნდულებივით ბაჩატება მამასავით?

რა სამუშაო?

• მიიღეთ პრიორიტეტები სწორად. გადაარჩინე შენი ოჯახი ბავშვების მეშვეობით, დაფიქრდი, რა კარგი სუნი შეგიძლია წაიღო სასმელით ცხოვრება. Є ymovіrnіst, scho, მოწიფული გახდა და ჭუჭყიანი კონდახის სუნი მემკვიდრეობით გადადის. გარდა ამისა, ბუდინკებში, დე ჩოლოვიკ ალკოჰოლიკზე ხშირად ხდება სკანდალები, შედუღება და ნავიტის ცემა. ასეთ სიტუაციებში დიტლახივის შემოღობვით თქვენ დაზოგავთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. თქვენ არ გჭირდებათ ავადმყოფი ნაყოფის ატანა, რომლის ტარებაც არ გსურთ, მხოლოდ ბავშვების გულისთვის. ჯობია არ მოკლათ ასეთი მიდგომით.
• იცოდე ადამიანის ავადმყოფობა.შეხედე ყველა იმ ემოციას, რომელიც გრძნობს და გაოცებული ხარ სიმართლით ვიჩიდან. ხალხი ავად არის და ეს ფაქტია. Abo likuvannya, ან კიდევ უფრო უარესი სიტუაცია - განვითარების ორი შესაძლო ვარიანტის ღერძი. მესამე არ არსებობს, მიუხედავად იმისა, რომ რაღაც ილუზიებით დაამშვიდე თავი. ხანდახან ამხანაგობა ცდილობს ხალხს მეტი პატივისცემა და ტურბოტი მიანიჭოს, ან შთააგონოს ხალხი სიამაყისკენ, სპოდივაიუჩის, რომ ღვინის დალევას შეწყვეტ. ალე იცვლება უმოკლეს დროში ტიმჩასოვი, ჰირშომუზე - მათ წინააღმდეგი არ არის. მიიღეთ სიმართლე.
• გამოავლინეთ შიშები და ეჭვები.განშორებით პატივისცემით, ნუ დანებდებით მოწყალების ძალას, sumnіvi, მოტივაციას უწევთ ადამიანს. გაიგე, რომ შენთვის უკეთესი იქნება, არაფერზე იბრძოლო. გაიგე - სპეციალობა შეიძლება შეიცვალოს, მხოლოდ თუ შენ თვითონ გინდა. თქვენ ვერ დაეხმარებით, რადგან ახალში ასეთი რამ არ არის. ამიტომ, თავი დაანებეთ გონებიდან. მეტი ძალა აღარ არის, რომ გაუძლო პიანიცას - თვალთახედვიდან სინანულის გარეშე წახვიდე.

კიდევ ერთი ცნობილი, როგორც nazdoganya deyakі sim'ї - ტირანი კაცი. ეს არის ადამიანების ტიპები, რომლებსაც სურთ, რომ მათ დედებს ჰქონდეთ სრული ძალაუფლება საყვარელ ადამიანებზე. სუნი ძალიან ეკვრის რაზმებს, ხშირად სცემენ მათ, არ აძლევენ თავისუფლებას, მუდმივად ეჭვი ეპარებათ ზრადაში, გარშემორტყმული ფინანსებით. ბავშვებივით აგრესიული და ნადტო სუვორი. Vymagayut pіdpokladkuvannya მოსწონს გუნდში, და სახით მათი შვილები. ასეთ ატმოსფეროში რაზმისთვის ცხოვრება ჯოჯოხეთად იქცევა.

რა სამუშაო?

ნასამპერდი, იცოდე, რომ ეს შენივე სნეულებაა. და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ზუსტია, ტირანები ხალხია, მათ ბავშვებს მძიმე ფსიქოლოგიური ტრავმა მიაყენეს. შესაძლოა, მათ შესახებ ზოგიერთმა ნათესავმა იცოდა. დეტალებში არ ჩახვიდეთ, რადგან ამის მრავალი მიზეზი არსებობს. მაგრამ ფაქტი ხდება ფაქტი – შექმნილია ადამიანის იდენტობა.

თქვენ შეგიძლიათ შეასწოროთ თქვენი წარსული და დაეხმაროთ ნაკლებად წიგნიერ ფაჰივეტებს. ალე ფსონი დადო იმ ფაქტზე, რომ მსოფლიოს ასეთი ხალხი არ ცნობს მათ პრობლემებს. და, ცხადია, თითქმის არ მინდა არაფერი ვთქვა მათზე, ვისაც დახმარება სჭირდება.

ქალს, ისევე როგორც ასეთი სიყვარული, მხოლოდ ერთი რჩება - განშორება. ვიმღეროთ ვინ ბუვაე, ტირანის გვერდით დავაყენოთ. ალე, აგრძელებს ცხოვრებას აგრესიულ ადამიანთან, რაზმი ცნობს ბავშვებს იგივე ფსიქოლოგიური ტრავმით. მამისგან მიტოვებული, შიში არ არსებობს, ბავშვი ჯანსაღი და ჰარმონიული პიროვნებით ვერ იზრდება. დედის პირველი ამოცანაა შვილების დაცვა ნეგატიური ინფუზიისგან.

გზები, უფრო ადვილია გადარჩენა აღმავლობაზე

მიუხედავად იმისა, რომ იყო ამ ოჯახის დაშლის მიზეზი, შორს ცხოვრების საჭიროება. І ფსიქოლოგები უამრავ ველურ სიხარულს ანიჭებენ, თითქოს ამ რთულ პერიოდში საკუთარ თავს გაუადვილონ.

• ბავშვები ყველაზე დიდი სტიმულია.ვითომ ბავშვის დაცემის შემდეგ ბავშვები შენთან დარჩნენ, მაშინ ასე თავმოყვარე არ იქნები. Adzhe є ვის გულისთვის იცხოვროს, kudi pragni, ვის იყოს უკანალი. მიუხედავად ყველა ტრაგედიისა, პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ დედებს უადვილდებათ კავშირის დაშლა, დაბალი ქალები, რისთვისაც შვილები არ არიან.
• ობიექტურად გააანალიზეთ სურათები.შეეცადეთ გაოცდეთ თქვენი ფეხების რაოდენობით ყოველგვარი ემოციების გარეშე. რა თქმა უნდა, შეწყალებამ გაძარცვა შეურაცხყოფა. შესაძლოა, სიმართლე უბრალოდ არ არის zіyshlis პერსონაჟები. მაშ, ჩი ვარტო "შეიყვანე" წეს მეშვეობით? ვინ უბრალოდ არ არის შენი პიროვნება, შეუშვით მას შუქით. თქვენ გაამახვილებთ საკუთარ ენას.
• რაც მთავარია, მიმართეთ ფსიქოლოგს. სული ასევე მოითხოვს ექიმებს, როგორც სხეული. თუ სული უფრო მტკივნეულია, ნუ იტანჯები, მიმართე ფახივციას. Tse domomozhe გადარჩენილი ცხოვრებისეული დრამა ცხოვრების, მაგრამ გაძლევთ საშუალებას შეხედოთ თქვენი თვალით კოლოსალური ქუდი. კარგი სამშენებლო წამალი მხოლოდ მეტ დახმარებას კი არ გაძლევს და ახალ ცხოვრებაშიც კი გაგიუმჯობესებს, ასე რომ ყველაფერი წინ არის და ნაკლებია დაწყება.
• ყველაზე ხშირად ხალხში ყოფნა.ჩი არ მოგერიდოს. მეტი ისაუბრეთ საყვარელ ადამიანებთან, გაისეირნეთ, შეხედეთ. ნუ აგინებთ საკუთარ ბანაკს, ვის შემთხვევაშიც ამას არავინ გააკეთებს. უბრალოდ ისიამოვნეთ მეგობრებისა და თქვენთვის ძვირფასი ადამიანების კომპანიაში. ნება მომეცით იცოდეთ, რომ თქვენ არ ხართ ეგოისტი.
• მიეცით საკუთარ თავს „მიღების“ უფლება.გაემგზავრეთ სილამაზის სალონში, იყიდეთ ახალი სიტყვები, წადით კაფეში მეგობრებთან ერთად, იპოვეთ ისინი, ვინც სიხარულს მოგანიჭებთ. დაუთმეთ ერთი საათი თქვენს საყვარელ პროფესიას, ჰობი ან იყავით ისეთი, როგორიც არის სხვა გამოსვლები, თითქოს მათ შეუძლიათ დაგიბრუნონ.
• დააყენეთ ახალი ნომრები.ცხოვრება შორს წავიდა და განშორება - ეს არის საძირკვლის დასასრული. არ აქვს მნიშვნელობა თუ არა, იცოდე, რომ შენ გაქვს ძალა ახალი მიზნების დასასახად, დაგეგმო, ნუ გეშინია ოცნების. თუ რამეს პრაგნეტობ, ყველა ნაგავი გადაივლის შვედშე.
• ნუ მოაშორებთ საკუთარ თავს უარყოფით ემოციებს.არ დააგროვოთ ბრაზი, არ დამალოთ გამოსახულება. გტკივა? გაათავისუფლეთ წყვილი! იყვირე, ბალიშებს მუშტები დაარტყი, თეფშების ნამსხვრევები დაამტვრიე, ერთი სიტყვით, დაამტვრიე, მერე დაეხმარე შენს ნეგატივს ვირვატისია. ხედავ შვებას.

ბედნიერება უადგილო და გიჟურია. ყველაფერი დამთავრდა: ბავშვების სიცილში, ახლობელ ადამიანებში, პატარა სიხარულებში, შავ ცაში, კავით ფინჯანში ეს შუქის ცვლილება. სიხარული ღრიალებს და არანაკლებ გოგოს. თქვენ კი ბედნიერი ქალი იქნებით, თავს უფლებას მისცემთ იყოთ დამოუკიდებელი გარემოსგან. ღვინის ჟამი კი ყველაფერს ახარებს.

გოგონების უმეტესობა განშორების შემდეგ, ბავშვებით ხელში დარჩენილი, დიდხანს ატარებს თავმდაბალ სადგურზე და ფიქრობს, რომ ცხოვრება დასრულდა. ბავშვებს განსაკუთრებით უჭირთ მამების განშორება და მათ დამატებითი დახმარება სჭირდებათ. არ იცით როგორ იცხოვროთ პატარა შვილთან განშორების შემდეგ, დაიწყოთ ცხოვრება სუფთა არკუშიდან და დაეხმაროთ თქვენს შვილს მიიღოს ის, რაც ყველაზე ნაკლებად განიცდის? მოდით ვისაუბროთ ამაზე.

კარგი, თითქოს ადამიანთან განშორების შემდეგ ნორმალურ ტანსაცმელში დარჩი, სკანდალების და ურთიერთშერიგების გარეშე, ადამიანი საკმარისად კარგი იყო იმისთვის, რომ ფინანსურადაც და მორალურადაც დაგეხმაროს და ბავშვებთანაც საკმარისი საათი გაატაროს. მთლიანობაში, მდგომარეობა იდეალურია. გაგიადვილდებათ გადარჩენა რაც მოხდა.

ბავშვებისთვის ეს ვარიანტი ნაკლებად მტკივნეულია იმის გამო, რომ დედა და მამა მათ ყველას ერთნაირ პატივს სცემენ, მაგრამ ერთად არ ცხოვრობენ.

სამწუხაროდ, საქმეები ასე მშვიდად არ მიდის. დაიწყეთ ყველაფერი უკან, განსაკუთრებით მხარდაჭერის გარეშე, დაიწყეთ ყველაფერი კარგად. ალე ცე ხდება რობიტი ერთგვარ ვიპადკაში. გოლოვნა არ ჩავარდე დეპრესიაში, არ გაბრაზდე. გეკითხები - საიდან იცი?

• კობისთვის მიეცი ემოციები და გრძნობები, იტირე ვინმეს ჟილეტზე, დაიწყე გადახრილი მეთოდი;
• შემდეგ შეეცადეთ მოიცილოთ ყველა ნეგატივი და გააანალიზოთ სიტუაცია, რათა მომავალში შეწყალება არ განმეორდეს;
• ჩაერთეთ შემაჯამებელი აზრებით თქვენი საყვარელი პროფესიით;
• მეტი კომუნიკაცია საყვარელ ადამიანებთან;
• არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი, სარკესთან გარუჯვა ყოველთვის აამაღლეთ თქვენი განწყობა.

ის მდიდარია, ვინც განშორების შემდეგ იცის რობოტის ბრძანება, ბავშვს კი ბებიები და ძიძები ართმევს. ყოველწლიურად ყველა თავის ადგილზე რჩება, მაგრამ შვილებისადმი დედის პატივისცემის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური ტრავმა.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს მამების განშორების გადარჩენაში

განშორებული მამების შვილები ამას კიდევ უფრო მტკივნეულად იღებენ და ახლობელი ადამიანის დახმარება სჭირდებათ. გოლოვნა არ აძლევს ბავშვს მარტო დარჩენის საშუალებას თავის გამოცდილებასთან. Adzhe vin - tse უფრო ძვირი ვიდრე გაქვთ є і vin მოგიწევთ ისე, როგორც სხვა. თქვენ არ ხართ დამნაშავე, რომ მხოლოდ თქვენს გამოცდილებაზე ფიქრობთ, ფიქრობთ იმაზე, რაც მხოლოდ თქვენთვისაა ცუდი. ბავშვებს ამ დასაკეცი პერიოდში სჭირდებათ თქვენი პატივისცემა და ტურბო.

ბავშვისგან განშორების შემდეგ ცხოვრება უფრო სავარაუდოა, რომ დაუბრუნდეს ნორმალურ კურსს, როგორც ხედავთ, არსებობს უამრავი წესი:

• გაატარეთ ერთ საათზე მეტი ბავშვთან ერთად;
• იზრუნეთ ჩიკავზე, იცოდეთ ორივეს ჯიშის ჰობი;
• მაქსიმალური დროა, რომ პატივისცემა;
• დაისაჯეთ საკუთარი გულუბრყვილობისა და განწყობისთვის, შეეცადეთ მცირე უდანაშაულობა მისცეთ თქვენს სიმშვიდეს;
• პატივისცემის ნაკლებობას საჩუქრებით ნუ ანაზღაურებ, ბავშვებს სჭირდები, შენი სიყვარული ეს ტურბოტაა.

ბავშვის თანდასწრებით დიდ ადამიანზე საზიზღრად ნუ ისაუბრებთ, თორემ ეს შეიძლება უარყოფითად შეფასდეს ადამიანის სტატუსზე ცუდი თვალსაზრისით.

პომილკოვის აზრი, რომ განშორების შემდეგ ორ შვილთან ერთად ცხოვრება ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ახალი სტოსუნკის გამოწვევის შესაძლებლობას მომცემს. ორი და სამი შვილის მდიდარმა ქალმაც კი იცოდა მათი ბედნიერება.

როგორ გადავრჩეთ განშორებას ორსულობის დროს

დაკარგე თავი ერთი საათის ვაკანსიისთვის, დიდი კაცის მხარდაჭერის გარეშე და არ იცი რა უნდა იმუშაო? ნებისმიერ დროს, თქვენ უბრალოდ უნდა აიღოთ იგი ხელში და იცხოვროთ შორს, თუნდაც თქვენი ცხოვრება განვითარდეს, თითქოს ემოციურ მდგომარეობაში დაწექით. kіlka corisnyh porads ღერძი:

• ყოველთვის, აუცილებლად დაუკავშირდით მეგობრებს, ნათესავებს, რადგან ისინი დაგეხმარებიან გადაუჭრელ სიტუაციებში;
• ნუ შეურაცხყოფთ თავს იმ ფიქრით, რომ ბავშვი არ არის დედა მამა. თუ დიდი ადამიანი ნორმალური ადამიანია, მაშინ პატარას ექნება ტატუ და დედა, დაე არ იცხოვრონ ერთად. და თუ ადამიანი დაგინახავს, ​​მაშინ დაფიქრდი - როგორი მამა სჭირდება შენს პატარას;
• მეტი ისაუბრეთ ნათესავებთან და მეგობრებთან;
• იარეთ სუფთა ჰაერზე და არ დაივიწყოთ სწორი კვება;
• გაძარცვეთ ისინი, ვისაც განწყობის ამაღლება შეუძლია. თქვენი ჯანმრთელობის ემოციური მდგომარეობაც კი არის თქვენი მომავალი ბედნიერი ცხოვრების დაპირება, როგორც ბავშვი.

პატარა შვილთან განშორების შემდეგ ცხოვრება არ არის დამნაშავე კოშმარად გადაქცევაში. თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ უფლება თქვათ გამარჯობა. აჯე კაცს მიანდო, ამიტომ ის თქვენს მხარდაჭერას მოითხოვს. ერთად ისვენებთ. იარეთ მეორე მხრიდან განშორებამდე. დაე, ღვინო გახდეს არა ტრაგედია, არამედ უბრალოდ მიუღებელი ზღაპარი. მე ცხოვრება obov'yazkovo მისცემს ახალ შანსს შექმნას კარგი ოჯახი.

І ქალისთვისაც და სტრესით განცალკევებული ადამიანისთვის, ამ პერიოდში ცხოვრებაში ყველაფერი იცვლება. ბავშვები კი მამების განშორებას უფრო რთულად გადაურჩებიან: її პატარა თავი ხედავს განსხვავებულ აზრებს, რომლებიც იოგოს ლაქაუტს. იმის გასარკვევად, თუ როგორ უფრო ადვილია განშორების გადარჩენა და იცოდეთ რა უნდა უთხრათ ბავშვს, წაიკითხეთ ეს სტატია.

როგორ ვთქვათ განშორებაზე?

შოკისმომგვრელი, ბავშვის თავთან მოსვლა, დედებმა შეიძლება მომავალში არ მიიღონ მემკვიდრეობა, ხოლო დედებთან და თათასთან განშორება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა, როგორც ბავშვებს დიდი სირთულეები აქვთ. რა ვუთხრა ჩემს თავს, რომ პატარას ვუთხრა განშორება - პრობლემა არ არის მარტივი, არამედ უფრო მნიშვნელოვანი, რასაც ვარტო უფრო სერიოზულად და სერიოზულად აყენებენ.

ნებისმიერ სიტუაციაში ბავშვი დამნაშავეა საჭიროდ და კოჰანაში

მამათა დიდებული შეწყალება - პატარაზე ზრუნვა, ვინც ცხოვრობს სიმ'ї. მამების უმეტესობამ იცის, რომ პატარა ბავშვს არ შეუძლია სიტუაციის გაგება. ამ რანგში მოზრდილებს სურთ პატარას დაცვა.

ასეთი აზროვნება აბსოლუტურად გიჟურია. ბავშვი აკვირდება თქვენს გუნება-განწყობას და სუნთქვას უფრო გიძაბავს, უფრო დაბალს აჩვენებთ. დ ბავშვისთვის უხერხულობა არის იმის მიზეზი, რომ იფიქროს, რომ სიტუაცია, რომ ის განვითარდა, უფრო უარესია, უფრო დაბალია.მალიუკი შეიძლება იზოლირებული გახდეს და თითქმის დამნაშავედ იგრძნოს თავი, მაგრამ ამის მოთმენა შეუძლებელია.

თუ გსურთ დროებით სამყაროში წასვლა, სთხოვეთ ბავშვს დიალოგის დაწყებამდე აუხსნას, რომ მამები ერთმანეთთან კარგად ვეღარ ახერხებენ ურთიერთობას. სათითაოდ ნუ დაურეკავთ. მომიყევი მათზე, ვისი გადაადგილებაშიც მამაა დამნაშავე, მაგრამ ჩვენ ყოველთვის გნახავთ, რამდენიც გინდათ თავად პატარა. ხაზგასმით აღნიშნეთ, რომ ბავშვი არაფერში არ არის დამნაშავე, რომ დედა და დედა არ შორდებიან მას, მაგრამ ერთი - ერთი. ყველაზე ხშირად ესაუბრეთ პატარას, განუწყვეტლივ ისაუბრეთ თქვენს ძლიერ მორცხვობაზე ახლის მიმართ, რათა მშვიდად იყოთ.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ინფორმაციის მიღება შესაძლებელია. გეუბნებით თქვენს ნეგატივზე, ნუ გაიხსნით სულს და ნუ ლაპარაკობთ დეტალებზე. საჭიროების აღიარების რეალური მოტივები არ არსებობს, ღვინის ნატეხებს შეუძლიათ მათი გაგება. ყველაფერი მარტივად და სრულყოფილად გადმოსცეს.

უთხარით ბავშვებს, რომ ყველაფერი ისეა, როგორც є, და არა მასში ჭეშმარიტება

როზმოვა, რამდენადაც ის შეიძლება იყოს მამათა შვილთან ერთად მათი სიმაღლეზე, ის ძალიან მნიშვნელოვანია. მნიშვნელოვანია ინფორმაციის მიღება, რადგან ქუდის გახსნის მომენტში მამას სურს მიხედოს შვილს. ნება მომეცით შეგახსენოთ შეურაცხმყოფელი ცვლილება: „ჩვენ დავშორდით, მაგრამ, ამის მიუხედავად, ჩვენ მოკლებული ვართ დედაშენს და ამ ტატომს და ჩვენ, როგორც ადრე, ძალიან გვიყვარხართ“.

მალიუკი, რომელმაც იგრძნო ასეთი მოწოდება (რა თქმა უნდა, ეს არათანმიმდევრულია), შეწყვიტე ტურბულენტობა და მიეცი მას მშვიდად ცხოვრება, ისე რომ არ იყოს მისთვის სახიფათო და არაჯანსაღი კონფლიქტების მონაწილე მამებს შორის.

იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ესაუბროთ ბავშვს განცალკევების თემაზე, რომ გაოცდეთ ვიდეოზე, ბავშვთა ფსიქოლოგი ნატალია ბარლოჟეცკა, გავრცელებული ინფორმაციით, აღწერს განშორების ტაქტიკას.

როგორ გადავრჩეთ ადამიანთან განშორებას?

აუცილებელია დაინტერესებულთა ინფორმირება. შენს ცხოვრებაში ცვლილებები მოხდება, ამის გამო, თუ ის კოჰანა დაიბადება. ალე თქვენ მოიშორეთ ყველა ნაგავი. გქონიათ თუ არა ცხოვრება შლიუბამდე, საკუთარი ინტერესებით, მეგობრებით და შანუვალნიკებით, ცხოვრებით, გარე ფარბებითა და მტრობით? საკმარისია მხოლოდ მცირე ცვლილება, როგორც ახალი მორგება თქვენს ცხოვრებაში.

Rozirvannya slubu - ძლიერი სტრესი, ale s სიცოცხლის დასასრული. თითქოს ცუდი არ იყო, აუცილებელია გაუძლო რთულ საათს, რათა ახალი ძალების მოპოვების შემდეგ დაიწყო ცხოვრების ახალი ეტაპი.

განშორება - არა სიცოცხლის დასასრული, საუკეთესო მომენტები თვალწინ გიყურებენ

იცოდე დადებითი. ზოშიტში ჩაწერეთ ყველა პერევაგი, ოტრიმანი განცალკევებაში. აბსოლუტურად be-yakі: ღამის გასეირნება, ახალი ნაცნობები, ღვთაებრივი ჩარევების შექმნის შესაძლებლობა, ახლაც კი არაფრით ხართ გარშემორტყმული. სიყვარულით, გქონიათ მოქმედების გაკეთების საშუალება, მაგრამ ახლა შეგიძლიათ იგრძნოთ თავისუფლება და დამოუკიდებლობა მკერდზე.

მიეცით საშუალება იყოთ სუსტი. რთული საათი გაქვს: გაბრაზდი, შერცხვენილი და საკუთარ თავს ატკინე - ეს ბუნებრივია. ნუ ეცდებით ემოციების დახრჩობას, რადგან სუნი შეიძლება გამოვლინდეს დაავადებებისა და უზუსტობების დანახვაზე. იმოძრავეთ თქვენი ბანაკის სიტყვებით: „მე შემრცხვება და წარმოვიდგენ საკუთარ თავს, ვინც...“ და ახსენი, რომლის მეშვეობითაც. გამოცდილების ხმები უფრო მსუბუქი ხდება და შედეგად ჩნდება.

ამასთან, პატარას თვალებზე საკეტი არ დადოთ

ვიკინტე ყველაფერი უარყოფითად. ნუ გაბრაზდები და აღარ იქნება შურისძიება. ჩვენს წინაშე ყველაფერი ტრიალებს და შენ ირჩევ ბედნიერად ცხოვრებას. ემოციების განმუხტვის საუკეთესო საშუალებაა იყო აქტიური ცხოვრების წესი, ვთქვათ, გონივრული უკიდურესი. უმჯობესი იქნება, ვინც შენს დიდ კაცს აკვირდება და აწუხებს.ასე რომ, გეშტალტის ფსიქოლოგიის გათვალისწინებით, თქვენ დაასრულებთ პოდიას და თქვენი აზრები არ გადაგაქცევთ ტრავმულ სიტუაციაში.

გამოავლინე მომავალი. დაე ერთბაშად არ იყოს შენთვის კარგი, მაგრამ ბარის გარეშე უკეთესი გახდები. გამოიცანით, თქვენ დიდი ხნის განმავლობაში განიცდიდით უზუსტობებს: ამ სიტუაციებში ფიქრობდით, რომ უარესი არ იქნებოდით, მაგრამ ყველაფერი ყოველთვის უკეთესი იქნებოდა და კარგად დამთავრდებოდა. ასე იქნება და განშორების შემდეგაც. კონცენტრირება მოახდინეთ კარგზე, აჩვენეთ, რომ ყველაფერი გავიდა, შეეცადეთ იცოდეთ რადიოს გრძნობები. ცე წარმოიდგინეთ ადაპტაციის პროცესი.

ნაკლები გიყვარდეს საკუთარი თავი. აქვს shlyubі vy dbali მთელ ოჯახზე, შესაძლებელი იყო საკუთარი თავის გატაცება. იმუშავე ერთდროულად საკუთარი თავისთვის. უფრო ხშირად, მიეცით საკუთარ თავს ყველა ძალა, დაივიწყეთ თქვენი ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი.

დაე, ახალი ბედნიერი მომავალი მოვიდეს თქვენს ცხოვრებაში!

Pіdbіt pіdbags. განცალკევება ემოციების გარეშე, რომლის მეშვეობითაც განცალკევება მოხდა. არავის დაურეკო, შეხედე მეორე მხარეს აუღელვებლად. ვისნოვკის გაზრდა - არ დაეხმარო მომავალში, არ გაიზარდოს იგივე შეწყალება.

განაგრძე ცხოვრება! Iznuє სიხარულის უპიროვნო დრაივები, სიარული, მეგობრებთან საუბარი. მიეცით საშუალება ცხოვრებას თავისი გზით წავიდეს და თქვენ ხელახლა გაგაცნობთ ახალ გამარჯვებებს. და იქნებ სხვა ოცნება გქონდეს?

Yakshcho є spilna ბავშვი

განშორებამდე მთელი ოჯახი ერთად იყო ერთდროულად, ყველაფერი ასე არ არის ერთბაშად. მე უფრო ეგოიზმს ვგრძნობ და ვწუხვარ. ცხოვრების ძირითადი წესის შეცვლა. დამოუკიდებლად, იმავე მდგომარეობაში, პატარას, ესაუბრეთ მას გამონაკლისის გარეშე, შესაძლებელია არაერთხელ, შეეცადეთ ახსნათ ოჯახში მომხდარი ცვლილებები და ყოველდღიური გარემოსთვის, არ დატოვოთ პატარა მარტო.

შესაძლოა, ამ წუთში გაიგოთ, როგორ უნდა გაუძლოთ ადამიანთან განშორებას, როგორც ბავშვი. დაუშვებელია მამისა და შვილის ურთიერთობის შეზღუდვა - პიროვნების სტატუსის მოპოვება, ღვინო, როგორც ადრე, ტატო. პატარას შეუძლია დამოუკიდებლად დაიფიცოს, თუ იქნება კონტაქტში მამასთან, რაც მისთვის ყველაზე ძლიერია, ყველაზე ჭკვიანი, ყველაზე ლამაზი. განსაკუთრებული პატივისცემისთვის, ბავშვის მოვლაზე obov'yazkіv z-ის დემარკაციის მომენტი უფრო მნიშვნელოვანია, რადგან ბავშვი ძალიან პატარაა და ვერ ამჩნევს რა მოხდა. ბავშვამდე მისვლისას ახალს შეიძლება ჰქონდეს მხოლოდ ერთი მეტა - ბავშვის ნახვა. მე შეიძლება ვზრუნავ, რომ დედაჩემი ვერ ახერხებს მამებს იფიქრონ მათზე, ვისაც მეტი ღვინის შეძენა შეუძლია.

შენ თვითონ არ ხარ. მილიონობით წყვილი დაშორდა და გოგონები კვლავ გუნდებად იქცნენ, შექმნეს საკუთარი ოჯახი და მათი ცხოვრება ახალი სენსაციებით იყო სავსე. დამიჯერე, შენი აურზაური არ არის ყველაზე დიდი სიმდიდრე მსოფლიოში და შეგიძლია გამოასწორო.

უმჯობესია სცადოთ და შეუშვათ იგი. Buv shlyub, vіn sdvoryuvav მოუტანს სხვადასხვა ემოციებს, რომ გამოცდილება, მაგრამ უკან ობიექტური ავეჯეულობა sіm'ї მეტი არაფერი. სცადე ყველა ბინძური დავიწყება და წართმევა, და დაიმახსოვრე კარგი მომენტები და გადაარჩინე ისინი. ახალი ცხოვრება შეიძლება დაიწყოს პოზიტიური წარსულით.

განიცადე ახალი რამ. განშორების შემდეგ ცხოვრება ივსება ვაკუუმით, რომლის გახსენებაც ადვილი არ არის. ყველაფერი ძველია, რაც დიდი კაცის თვალწინ დაიკარგა, ნაბიჯ-ნაბიჯ, კვდება, რისი ხსნაც შეეძლო ტკივილისგან. შეეცადეთ შეახსენოთ ახლის ვაკუუმი, შექმნათ ის, რაც დიდი ხანია გინდოდათ.ახალი vrazhennya vytіsnyatimut ძველი აზრები, რომ გჭირდება მაქსიმალური პოზიტივი, რათა ყველაფერი უკეთესად დაივიწყო.

უფრო ხშირად ესაუბრეთ მეგობრებს და ესაუბრეთ ახალ ადამიანებს

დაიწყეთ შოდენნიკის ხელმძღვანელობა. ყოველდღე შეეცადეთ ჩამოწეროთ ყველა ის მომენტი, რაც თქვენ შეგემთხვევათ. წავედით წე დრიბნიცაზე - შოკოლადის ფილაზე ნაკლებია. მნიშვნელოვანია, რომ ბაჩილი, როგორც ცხოვრება უფრო ლამაზია, ახალ ანონიმურ მომენტებში და აღიარების მიღებაში.

როგორ გადავრჩეთ ბადისგან განცალკევებას ბავშვის აშკარად?

Rozirvannya slubu - tse viprobuvannya, როგორც სხვადასხვა სიმძიმის დედა. ყველა წევს იმ მიზეზების გამო, რომლებიც განშორებამდე იყო გამოძახებული. ფსიქოლოგიურად უფრო მნიშვნელოვანია განცალკევება, როგორც ბავშვი. და ბავშვების არყოფნის გამო განშორების დამახსოვრება უფრო ადვილია.

ყველაზე ხშირად, დაშლის საათში, ეს ბავშვები დედასთან რჩებიან. ამგვარად, კაცმა ერთი საათი გაატარა ქალსაც და ახალშობილსაც, რაც ახლა უფრო მეტად ჩანს, ვიდრე ოდესმე. უფროს შვილთან ყველაფერი უფრო მდიდარია და ფსიქიკა არ ემორჩილება ასეთ სერიოზულ ამბიციას. როგორც პატარა ბავშვების ყლორტს, მამებსაც განსაკუთრებული დელიკატურად სჭირდებათ მოქცევა.

რაიმე სიტუაციის მსურველმა არ უნდა დაუშვას ის ფაქტი, რომ სტოსუნკი ბავშვებთან ერთად იყო ზიფსუვალი. რეკომენდებულია ბავშვების განცალკევების თემის ცალსახად განათლება.საჭიროა გონივრულად დაწეროთ ბავშვების ძილზე. ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვებმა გაიგონ, რომ ამ სიტუაციამ არ შეცვალა თქვენი დამოკიდებულება. ყველაფერზე ჯობია, პატარებივით არ გაუშვათ ავადმყოფური ემოციები, ამიტომ ტყუილია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ბანაკი მაქსიმალურად გაადვილოთ.

აუცილებელია იცოდეთ rozіrvannya shlyub, რომელიც უკვე ნახეთ. ხალხი აბსოლუტურად უნდა დაემორჩილოს მას და არ გააპროტესტოს იოგა სულში. შეეცადეთ ცალსახად გახშირდეთ ეგოიზმი. განშორების კვალდაკვალ ხალხი განსაკუთრებით სასწრაფოდ ითხოვს ჯაშუშს. რაჯუ საუბრობს არა მხოლოდ ქვედაბოლოებზე, არამედ სხვების გამოცდილებაზეც.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება მიუღებელია. მცირე დოზა მოდუნებაში დაგეხმარებათ, უფრო ხშირად კი მხოლოდ სასმელს გააფუჭებთ. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ თქვენი ნორმალური აღნაგობა დიდი რაზმით, რათა თავიდან აიცილოთ შესაძლო პრობლემები. ნუ წახვალ უკიდურესობაში, ნუ ჟღერს საკუთარ თავს, არავის. ახალი დამარხვა იქნება სასწაულებრივი გზა საკუთარი თავის გასახსნელად. ჩვენ ასევე განვიხილავთ ვიზიტს პროფესიონალ ფსიქოანალიტიკოსთან.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს ამ პერიოდში?

შეეცადეთ უფრო ხშირად ისაუბროთ ბავშვებთან საჭირო დროს, შეეცადეთ აღიაროთ მათი საზრუნავი, ნუ მოახდენთ საკვების გავლენის ქვეშ, მიუხედავად იმისა, ვინც მათ უკვე ახსენეთ.

თითქოს პატარა არაფერს აჭმევს, შეეცადეთ თავად დაიწყოთ საუბარი, უფრო აშკარაა, რომ ბავშვმა შეცვალა ქცევა. მალიუკი, სიგიჟე მარტო, გადაიხადე შენი გამოცდილება, იტანჯე უფრო მდიდრულად, ქვედა ბავშვი, რომელიც გამოხატავს საკუთარ გრძნობებს.

სიყვარულით და სიყვარულით შეცვალეთ ბავშვი, რომ ის უყვართ და შეგიყვარდებათ, რომ შეგიყვარდებათ და შორს, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მას (ისევე როგორც სიმართლე), რომ ის არ არის დამნაშავე და ა.შ. ემთხვევა პატარას რომ ტატა ერთი ერთის წინააღმდეგ. არ მისცეთ ბავშვს არჩევანი - კიმით თქვენ ჯობია ბუტი; შენ თვითონ მიიღე გადაწყვეტილება - ვინც შენს მძინარე შვილს პატივისცემით და ტურბოთი ამახვილებს.

დედასთან ერთად დაკარგულმა პატარამ შორს წასვლის დამნაშავე არ არის

Podіlіt kolo vіdpovіdalnostі: მაგალითად, kolishnіy chilovіk (druzhina) შაბათ-კვირას, ბავშვთან ერთად წახვიდე საყიდლად, საყიდლებზე. თქვენ - ასწავლეთ გაკვეთილები ერთბაშად პატარებისგან, ასწავლეთ სკოლებს.

ამ რთულ დროს, ჩვენ პატივი უნდა ვცეთ განსაკუთრებით მათ, ვინც ტოლერანტულია. ბავშვი შეიძლება გახდეს უფრო ცბიერი სახეობა, მთელი საათი გაატაროს მასთან, შეიძლება იყოთ ტირილი და ტირილი, ენურეზის უნარი, მღელვარება. მაშინაც კი, თუ ბავშვს არ მიეცემა სტიმული და უკუკავშირი ემოციებზე, შესაძლებელია ნევროზული სიმპტომების გამოვლენა (ენურეზი, აგრესია, დეპრესია, ნერვული ტიკი, განვითარების დაქვეითება).ეს ყველაფერი ნიშნავს, რომ პატარას ცოდნა გარე დახმარების გარეშე ვერ შემოვა და ეს გამოცდილება კიდევ უფრო ძლიერია.

რა არის რობიტი, როგორც ბავშვი ძალიან აწუხებს?

მდიდარ დედებს და თათებს უნდა გადაუხადონ ისინი, ვინც სლუპის გახსნით ბავშვი არ იქნება ძალიან მღელვარე და მისთვის ყველაფერი უმტკივნეულოდ გაივლის. მოქმედების მოვალეობაზე ზრუნვა, სუნი არ ღალატობს მათ პატივისცემას, ვინც თითქოს ბავშვს განიცდის. კარგად გაიგე, მაგრამ ნება მომეცით გავიგოთ, რომ მეგობრების დაშორება ბავშვებს კიდევ უფრო მტკივნეულად გაუძლებენ.

განშორების საათში, შემდეგ ახალი ბავშვის შემდეგ, შფოთვა შეიძლება დაიძლიოს:

• მამის (ტატა) არეულობის შიში;
• იმის შიში, რომ იოგოს მამებს აღარ უყვართ;
• აგრესია: დადანაშაულება თვითმყოფადობის და ეგოიზმის დაკვირვებით. აგრესიები შეიძლება ამოვიცნოთ როგორც დედა, ისე ტატო;
• ბავშვი მოლაპარაკესგან თავის თავს იძახის.

შეუძლებელია დაინახო ჯანსაღი ბავშვის რეაქცია ჯიხურზე მიმავალზე; ღვინის ხმა შეიძლება იყოს მშვიდი და ხმაურიანი, მაგრამ შინაგანი იოგო შემაშფოთებელი იქნება.

თუ დაშორდებით, შეეცადეთ დაიცვათ ბავშვების ინტერესები, ნუ იხელმძღვანელებთ ბრმა ემოციებით.

განშორების შემდეგ

ნორმაში გადატანილი განშორების შემდეგ, ბავშვები დედასთან და დედასთან ერთად შეიძლება იყვნენ კონფლიქტების გარეშე. Yogo splkuvannya z tatom - არა ნაგავი და vіn შეიძლება ჰქონდეს უფლება ორივე უყვარდეს.

ბავშვის პასუხისმგებლობაა, რომ ის არ გააგდეს ტატომით, ყოველთვის მივიდეს წმინდა ბაღში, აღნიშნავს იოგას დაბადების დღეს, ან უბრალოდ გაისეირნება მასთან. ყურადღებით ისაუბრეთ დიდ კაცზე (გუნდზე). არ მოიგოთ ლაიქები და ზარები. პატარასთვის, დედის მამა - ცე და ვინ თავად, რომ კოლოსალური კაცის დემონსტრირებას, თავად პატარას მიბაძავ.

ყმაწვილებს, როგორც ტატის გარეშე ტრიალებენ, არ ესმით, თითქოს კაცურად იქცევიან. ცე სუნებით უნებლიეა ქალის ტიპზე რეაქცია. გოგონებმაც უნდა იცოდნენ ტატომის შესახებ, მისცენ ცოდნა დარგის შესახებ.

ბავშვები, ისევე როგორც ზრდა მამის გარეშე, არ იღებენ ადამიანურ პატივისცემას. ამისთვის, თუ ეს შესაძლებელია, ნება მიეცით ძვირფას მამას გაიხსენოს დეფიციტი ადამიანის გაფუჭებაში.

ახალი stosunki და chi შეიძლება vіtchim დაიკავოს ადგილი tata?

თუ ახალი ოჯახი შეიქმნა, ბავშვი კვლავ იწყებს განცალკევებას. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ ახალი შესაძლებლობა. იაკ ბი კარგი ერთმანეთს არ ემატება, ძვირფასო მამა და შვილი, იოგა მაინც არ რჩება სახლში.

ხშირად დედებს უკვირს, რომ ასეთ სიტუაციაში მოხუცი ტატო ატარებს თავის ხსოვნას, ახლა ჯიხურზე უკვე ჰყავს „მეორე მამა“, რომელიც მათზე საუბრობს და ყოველთვის ბრძანებს. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ვერავინ შეცვლის მშობლიურ ტატს. არ შეუშალოთ ხელი სისხლის მამას პატარასთან შეწყვილებაში, ბავშვისთვის ადამიანი ახლობელია.

დედა და ტატო, სიგიჟემდე, გიყვარდეს შენი შვილი მათთვის, ვინც მისი შვილია, მისი სისხლი. ჩვეულებისამებრ, ჯადოქარი ვერ ბედავს მსგავსი კოჰანიას გამოცდას: ახალი თავს უკეთ გრძნობს, ეს არ არის მათთვის, ვინც ბავშვს იცნობს.

აუცილებელია იყოთ მზად, რათა ერთ-ერთზე ადაპტაციის პროცესი იშლება და ტრივიალური იყოს.

მიუხედავად იმისა, რომ პატივისცემა აღგიდგინეთ, რომ პატარას არ სურს დაახლოება, დაფიქრდით: შესაძლოა, არასაკმარისი საათი გავიდა მშობლიურ ტატთან დაშორებიდან. „იცოდე, ჩემო მეგობარო, სერგიუს. ჩვენ ერთად ვცხოვრობთ, იოგას „ტატო“ უნდა უწოდო. არაფერი საოცარი, როგორც პატარა ყრუ დაცვის ქვეშ.

არ დაუშვათ vtuchannya vtchima ჯადოქრობის პროცესში უფრო ადრე, ვიდრე სიმღერის საათი.დამონტაჟებული ღობეები, ვიკონანია დასჯა, უხეში პატივისცემის აღძვრა - შეგიძლიათ მიიღოთ ის ფაქტი, რომ ბავშვი იხრება და ყალიბდება. ასე რომ თქვენ მიაღწევთ შეკვეთას, მაგრამ არ ინერვიულოთ, ეს უფრო მეტია, სიყვარული. ვინი ვალდებულია დაურეკოს და მიამაგროს სხვა ადამიანს, რომლისთვისაც შეიძლება დიდი დრო დაგჭირდეთ.

თუ ახალი ზუმ ზუმი იმსახურებს დედის სიყვარულს, მაშინ ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ახალმა დაიმსახუროს ბავშვის სიყვარული.

დედების ცოდნა ინტერესების, ზვიჩკის, დაკავებული პატარა ბავშვის სიყვარული არის გასაღების ღერძი, რათა ბავშვი უკეთ ამოიცნოთ, რადგან ეს ჯადოქრის ბრალია.

ეცადეთ ყველაფერი გააკეთოთ, რომ თქვენი ახალი ადამიანი ბავშვს დაუმეგობრდეს

ასეთ ვითარებაში არ შეგაწუხოთ წარსულში ბავშვის მეხსიერებიდან გასვლა: ახალს ტატო აქვს, იოგასთვის კი ღვინო აუცილებელია.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დედას ჰყავს ახალი მამაკაცი, შვილს კი - ახალი "ტატო".

ნახეთ შემდეგი ვიდეო, რომელშიც ფსიქოლოგი ოლენა გრომოვა მოგვითხრობს ბავშვთან ურთიერთობის უამრავ მნიშვნელოვან მომენტზე.

ემოციური გამოცდილების ძალისთვის, განცალკევება უფრო ბუნებრივია ელემენტარულ გაჭირვებამდე. და ნებისმიერ ზეღვთაებრივ სიტუაციაში მნიშვნელოვანია ამ თვითკონტროლზე ზრუნვა. მით უმეტეს, როცა გამოჩნდები არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არამედ ბავშვებისთვისაც. ფსიქოლოგმა ირინა კამბულოვამ აღწერა, როგორ გადარჩეს ამ დასაკეცი ეტაპი.

დაიმახსოვრეთ წესი: ზურგზე მჟავე ნიღაბი გაიკეთეთ, მერე ბავშვს? იგივე ბავშვები განცალკევებულ სიტუაციაში - დაასტაბილურეთ ძალაუფლების მდგომარეობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვს ვერ დაეხმარებით. რა გჭირდებათ იმუშაოთ იმისათვის, რომ თქვენი თავი ამაღლდეს?

1. გაიგე რა ხდება შენს თავს

განშორების რეზიდენცია სიკვდილის მთის მსგავსია. ქალი გადის იმავე ეტაპებს:

შოკი - ქალს არ სჯერა მომხდარის;
ბრაზი - უკონტროლო აგრესიის, აგრესიის, სიძულვილის შეტევები;
ვაჭრობა - ქალს ყველაფერზე უხდება, აბი ქცეული კაცი;
ინფორმირებულობა - იმის გაგება, რაც მოხდა, ხშირად ადანაშაულებს დეპრესიასა და აპათიას;
მიღება - ქალი იღებს განშორების ფაქტს, წყდება მოქმედებით, იწყებს ცხოვრებას შორს.

თქვენ იცით, რომ ცოცხალი განშორების ამ ეტაპზე მუდმივად ყიდულობთ და მოგწონთ ემოციები, ეს გამოცდილება ნაცნობია, მაგრამ ეს უკვე მხარდაჭერაა კრიზისულ ბანაკში.

2. მიიღეთ ტაიმაუტი

ნაივაჟჩის დაშორებიდან პირველი 2-3 თვე. სწორედ ამას ჰქვია „შოკის ფაზა“ და შოკის მდგომარეობაში არსებობს შეწყალების თაიგულის მიღების რისკი. ამისთვის დაუფიქრებელი და იმპულსური ვჩინკივისგან თავის დასაღწევად, მიეცით საშუალება, გამოყოთ დრო და არ მიიღოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები დიდი ხნის განმავლობაში. ნება მიეცით თქვენს ტვინს და ფსიქიკას შემობრუნდეს უფრო დიდ ან პატარა სტაბილურ ბანაკში, თუ შეგიძლიათ სერიოზულად და რაციონალურად იფიქროთ.

3. დოზირებენ ნეგატივს წლების განმავლობაში

გაბრაზება, შიში, ზნევირა, როზპაჩი, სუმიატტია და სხვა უარყოფითი გრძნობები - ეს ნორმალურია. აუცილებელია მათი გადარჩენა და ფსიქიკას მათზე რეაგირების საშუალება მისცე, რათა სუნმა არ შეგაწუხოს ნევროზის და სხვა ფსიქიკური გამოცდილების დანახვისას.

ალე თქვენი ამოცანა ერთდროულად - გაიარეთ განშორების ეტაპი, დატოვეთ რესურს ბანაკში, რათა იცხოვროთ და შორს დაინგრეს, იზრუნეთ საკუთარ შვილებზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია ემოციების ქერუბიტირება.

იტანჯება სეზონის მიხედვით. აირჩიე 2 წელი კვირაში, თუ ნეგატიურ გამოცდილებაში ხარ ჩაფლული, იფიქრე ამ ემოციაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ნეგატივი ამ დროს ანადგურებს, თქვით „გაჩერდი“ და მიუბრუნდით ამ აზრებს წლის მნიშვნელობებზე.

4. შემობრუნდი სანამ არ დავდგები "აქ და ერთდროულად"

ისაუბრეთ იმაზე, რაც გელით აქ და ერთდროულად. რას ეძებ? ხე? სურნელებივით - მაღლა და დაბლა, ხეებზე ფოთლებივით, როგორი სუნიანი ფერია? ისუნთქეთ სუფთა ჰაერზე. რას ხედავ ლეგენიაში?

აზრები, რომლებიც უყურებენ რეალურ საათს, გადააქციე მომავლის გასულ საათს. არც წარსული და არც მომავალი ერთბაშად არ არის ცნობილი. ყველაზე ხშირად მიმართეთ ბანაკს "აქ და ერთდროულად", რათა მოგცეთ საშუალება გადახვიდეთ ნეგატიური ფიქრებიდან და შეამციროთ შფოთვა.

5. ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა

ზოგს ეშინია სუსტების, წარუმატებლებისთვის დათმობის, სხვების გამო, რომ გვთხოვეს დახმარება. ნუ დაიხვევთ საკუთარ თავს, ნუ ეძებთ დახმარებას, ნუ ეცდებით გმირულად ებრძოლოთ ყველაფერს საკუთარ თავზე. გთხოვთ ითხოვეთ დახმარება. წაახალისეთ ბავშვები სკოლებიდან, იყიდეთ სასურსათო პროდუქტები, დაეხმარეთ მოწესრიგებაში - თქვენი სკოლიდან ბევრი სიამოვნებით დაგეხმარება.

6. იყავი ჯანმრთელი

ამ ფსიქიკის სხეული განუყოფლად არის დაკავშირებული. თუ ფსიქიკა იტანჯება, სხეულს შეიძლება დაეხმაროს სამშობიარო დახმარება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ დამოკიდებულების მთელი დაძაბულობა.

იკვებეთ სწორად, მიიღეთ საკმარისი ძილი და ძილი, იყავით ფიზიკურად აქტიური. იარეთ მეტი და გაიცანით სუფთა ჰაერი, ენერგიით დამუხტავთ ორგანიზმს და ასტიმულირებთ ორგანიზმში ენდორფინების გამომუშავებას, ბედნიერების ჰორმონებს, რაც გჭირდებათ მთელი პერიოდის განმავლობაში.

7. გააფორმეთ კონტრაქტი დაკმაყოფილებისთვის

დაწერეთ იმ გამოსვლების სია, რომლებიც სიხარულს მოგანიჭებთ. ცეკვები, ფერწერა, ძირტკბილას ჩაი, კინოთეატრი, თბილი საბანი, გარნას სანთელი, სურნელოვანი ტანის კრემი. დაე, იყოს ყველაზე მნიშვნელოვანი გამოსვლები, ჭუჭყიანი, რომ სუნმა ისეთი ბედნიერება მოგანიჭოს, ეს კმაყოფილება.

დადექით საკუთარ თავთან გარიგება: თუ გსურთ, დღეში ერთხელ, მიეცით საკუთარ თავს ერთი ნივთი სიიდან. Tse dopomozhe dotremuvatisya ცხოვრებაში ასეთი აუცილებელი ბალანსი კმაყოფილებას და იმედგაცრუებას შორის.

ახლა თუ ისევ მასის სიმჟავე წავიდა და ბავშვზე ადვილი წვრილმანი გახდა, დაეხმარეთ ბავშვს.

8. ნუ სცემთ ბავშვს ადამიანის წინააღმდეგ

ბავშვები სამუდამოდ იდენტიფიცირებენ საკუთარ თავს, როგორც 50% დედა და 50% დედა. როგორც ამბობთ, რა უღირსი და უპატივცემულო მამა ჰყავთ, სუნი ყოველთვის თავის ანგარიშზე წაიღებს სიტყვებს - ნახევრადაც რომ სტკინდეს, მამასთან გაიგივებენ.

მთელ ნეგატივს, რომელსაც თქვენ მიმართავთ ადამიანს, თქვენ ავტომატურად მიმართავთ თქვენს შვილებს. საკუთარი თავის მამად აღიარების შეუძლებლობა და როცა დედად იბადება, ბავშვს ვუქმნი გადაუჭრელ შინაგან კონფლიქტს, რომელიც შეიძლება შეჯამებამდე მიიყვანო.

9. აუხსენით ბავშვებს, რომ ისინი არ არიან დამნაშავენი განცალკევებულებში

ბავშვები უფრო მტკივნეულად იღებენ მამების განშორებას. სუნები ბრალს ღვინოებზე გადააქვთ. ნუ უგულებელყოფთ ამ ბავშვების გამოცდილებას, განიხილეთ მათთან მათი ეჭვები და შიშები. ნუ იქნები გამორჩეული ამ განშორებით, ნუ იხელმძღვანელებ. თუ ბავშვები ეკითხებიან განცალკევებას, გაავრცელეთ მათთან ერთად სტილის თემა, რამდენი სჭირდებათ. ალე ვარდებში, ხაზს უსვამს პატივისცემას იმის მიმართ, რომ შენ ხარ დამნაშავე იმაში, რაც იყო ტრაპილოსი, არა.

10. შექმენით ბავშვებისთვის ემოციური უსაფრთხოების ატმოსფერო

ბავშვები იღებენ შუქს, თუ როგორ რეაგირებენ მამები. სხვათა შორის, როგორ რეაგირებთ სიტუაციაზე, სურნელით განსაჯოთ ცვლილებების გლობალური ბუნება მათ განსაკუთრებულ ყოვლისმცოდნეობაში. თუ თქვენ ხართ აპათიაში, დეპრესიაში ან კიდევ უფრო უარესში - აგრესიაში, მათთვის ეს იქნება მათი ძლიერი სამყაროს ნარჩენი ნგრევა.

იფიქრე სუნზე: ეს იმდენად ცუდია დედისთვის, ეს ნიშნავს, რომ საფრთხის ქვეშ ცხოვრება და წარმატებული სიტუაციის იმედი არ არსებობს. ბავშვებისთვის უსაფრთხო ატმოსფეროს შესაქმნელად ეცადეთ, მათი თანდასწრებით მოიქცეთ პოზიტიურად, მშვიდად, მოდუნებულად. პერეკონიტე ბავშვებო, ყველაფერი კარგად იქნება. ვისთვის, თავად თქვით.