3 უარყოფითი ჯგუფი. კვერცხები და რძის პროდუქტები. ცხიმები და ზეთები

ჰიმალაის (თანამედროვე პაკისტანისა და ინდოეთის ტერიტორიის) მთისწინეთში ითვლება სისხლის ტიპის 3 გენი. საჭმლისა და მეცხოველეობის მართვისთვის რძის პროდუქტების გამოყენება წინასწარ განსაზღვრავს საჭმლის მომნელებელი სისტემის განვითარებას. ჩვეულებრივ, ამ სისხლის ჯგუფის მქონე ადამიანებს ეწოდება "მომთაბარეები", რადგან ეს ჯგუფი შორეული წინაპრების ადაპტაციის შედეგად გაჩნდა გარემო პირობების შეცვლისა და მთელი ერების მიგრაციის შედეგად.

მე -3 სისხლის ჯგუფის მქონე ადამიანთა ჯანმრთელობა

მოსახლეობის 20% -ს აქვს მესამე უარყოფითი ჯგუფი. მისი წარმომადგენლები, მომთაბარეები, რადგან ამ ტიპის ჩამოყალიბებული ძალიან მკაცრი საცხოვრებელი პირობები, ისეთი თვისებები, როგორიცაა მოქნილობა, მოთმინება და ბალანსი.

ძლიერი:

• ნერვული სისტემის გაძლიერება;
• ეკოლოგიური ცვლილებების სწრაფი ადაპტაცია;
• ძლიერი მაღალი იმუნიტეტი.

სისუსტეები:

დიეტური რჩევები ადამიანთათვის მე -3 ჯგუფში

ნემსები ნებადართულია ყველაფრის ჭამაზე, მაგრამ მენიუ, დაბალანსებული უნდა იყოს: ხორცი (ღორისა და ქათმის გარდა), ნებისმიერი თევზი და რძის პროდუქტები, ბოსტნეული და ხილი (გარდა პომიდორი, ზეთისხილი, სიმინდი და გოგრის), კვერცხი, ლობიო და ყველა მარცვლეული გარდა წიწიბურა და ხორბალი.

სასარგებლო პროდუქტები:

• მწვანე ჩაი და ყავა;
• ლუდი, ღვინო;
• წვენები (ყურძენი, გვირგვინი, კომბოსტო, ანანასი, ფორთოხალი);
• ხილი, ბოსტნეული;
• თევზი;
• კვერცხი;
• მწვანეთა
• ძროხა;
• ღვიძლი;

მავნე პროდუქტები:

• ოსპი;
• არაქისი;
• ზღვის პროდუქტები (shrimp, crabs, clams);
• ტომატის წვენი, ბროწეულის წვენი;
• გაზიანი სასმელები;
• ქათამი, ღორის
• მაიონეზი;
• ბროწეული, ავოკადო, ხურმა;
• რადიშ, რადიშ, კარტოფილი;
• ზეთისხილი;
• თეა ცაცხვისა და კოლოფით.

სისხლის ტიპის ადამიანებისათვის სავარჯიშო 3 -

Nomads უკუნაჩვენებია exercise, რაც იწვევენ გადაჭარბებული დაღლილობის სხეულის. ყველაფერი უნდა იყოს მოდერაცია. სპორტიდან ასეთი ხალხი შესაფერისი საცურაო, ველოსიპედები, ჩოგბურთი, იოგა და ფეხით. შეინარჩუნე კარგი შრომა და თანმიმდევრული რეგულარული სხდომების რაოდენობის გაზრდა. სხეულის წონის დაკარგვა და წონის დაკარგვა ხელს შეუწყობს სხეულის საერთო ტონის გაუმჯობესებას, მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას და კანის გამკაცრებას.

დიეტა 3-კაციანი ჯგუფის მქონე ადამიანებისთვის

იმის გათვალისწინებით, რომ ამ ტიპის ადამიანები ყოვლისმომცველია, მათ შეუძლიათ თითქმის ნებისმიერი მეთოდის კვების რაციონი გამოიყენონ. საჭიროა ნადირობები, ხორცი და ზღვის თევზი, ასევე ბოსტნეულის კერძები. სანელებლები მისაღებია, როგორიცაა ოხრახუში, კენკრის და კენკრის, ხახის და შავი წიწაკა. ზეთით დაკავშირებით, სასურველია აირჩიოს ზეითუნის ზეთი. შაქარი - მხოლოდ შეზღუდული რაოდენობით.

ამ ტიპის სასმელებისთვის სასურველია ჟოლოს ფოთლები, ჟინსგენგი ან გინგგო ბილობა.

აკრძალული პროდუქცია სისხლის ტიპის ადამიანებისთვის 3 -

Nomads, რომლებიც სისხლში მესამე უარყოფითი ჯგუფის მათი ორგანოები ცხოვრობენ ბევრად უფრო მეტი ვიდრე სხვა სისხლის ჯგუფები. ჯანსაღი, ლამაზი და რაც მთავარია, მათთვის ხანგრძლივი ცხოვრების ხანგრძლივობაა გათვალისწინებული სწორი რეჟიმი   დღეებში, არსებობს ფიზიკური ზომიერი და რეგულარული დატვირთვები, ასევე დაბალანსებული დიეტა.

პროდუქციის უმრავლესობა ამ ჯგუფში მცხოვრები ადამიანებისთვის ხელსაყრელი სარგებელია. მაგრამ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც კატეგორიულად მიტოვებულნი არიან, რადგან მათი გენოტიპის შეუთავსებლობაა.

ბავშვის დაგეგმვისას ქალმა უნდა გაიაროს კონსულტაციები გინეკოლოგთან, გაიაროს სრული სხეულის გამოკვლევა და პრევენციული ვაქცინაცია ორსულობის დროს პრობლემების თავიდან აცილების მიზნით. თუ სექსუალური პარტნიორები და მომავალი მშობლები დომინირებენ მესამე უარყოფითი და მესამე დადებითი სისხლის ჯგუფების, Rh- კონფლიქტი შესაძლებელია, საშიში დედასა და ნაყოფის განვითარებას.

3 დადებითი და 3 უარყოფითი სისხლის ტიპი მშობლები - ეს არის რისკის კონფლიქტის განვითარების მაღალი რისკი, რაც უმეტეს შემთხვევაში არასასურველ აბორტს იწვევს. გარდა ამისა, ექიმები განიცდიან ფართო პათოლოგიას საშვილოსნოში, ნაყოფის მშობიარობის დროს წინასწარი შრომა. თუმცა, ბავშვის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული შედეგების კომპეტენტური მიდგომა თავიდან უნდა იქნას აცილებული, მთავარია რეგულარულად შეამოწმოს სპეციალისტი, დროულად გაატაროს დაგეგმილი და დაუგეგმავი ჩვენება.

ბავშვის გარეგნობის მესამე ჯგუფი

თუ
  მომავალი მშობლები გაიმარჯვებენ 3
  უარყოფითი და 3 პოზიტიური, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვი
  ასევე დაიბადა მესამე სისხლის ჯგუფთან ერთად. ამ შედეგის მისაღებად,
  საჭიროა შემდეგი კომბინაციები:

მეოთხე
  და მესამე სისხლის ჯგუფი;

მესამე
  (მეოთხე) და პირველი სისხლის ჯგუფი;

მესამე
  (მეოთხე) და მეორე სისხლის ჯგუფი.

შესაძლებელია ორივე ბავშვის ლაბორატორიული ტესტების შედეგების მიხედვით ბავშვის "სისხლდენის" განსაზღვრა
  მშობლები, მაგრამ სისხლის შემადგენლობა ცნობილია კიდევ რამდენიმე ჯერ განახლებული
  ადამიანის სიცოცხლე.

ზოგიერთი
  ორსულობის დაგეგმვისას, ქალები იგივე კითხვას სვამენ პირადი გინეკოლოგს:
  "თუ მე მაქვს 3 უარყოფითი,
  ქმარი 3 დადებითია, არის რაიმე მიზეზი შეშფოთების გამო? "
  მნიშვნელოვანი შეშფოთებაა, რადგან, როდესაც ნაყოფის დაბადება ასეთ კომბინაციაში ხდება
  ქალის სისხლი შეიძლება გახდეს სახიფათო ანტისხეულები; თუმცა, ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში მოხდება, თუ ნაყოფისგან
  მამას მემკვიდრეობით დადებითი Rh ფაქტორი. თუმცა, სიტუაცია იშვიათად არის
  წარმოადგინოს ფართო სამეანო პრაქტიკა.

თუმცა
  ასეთი სამედიცინო განაჩენი არ ნიშნავს, რომ პროგრესული ორსულობა
  განწირულობის განცდა, რადგან თანამედროვე მედიცინაში ცნობილია მაღალეფექტური მეთოდები, როგორც
  დაეხმაროს ფეხმძიმე ქალს განახორციელოს და მშობიარობენ სრულიად ჯანსაღი ბავშვი.
  რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დარჩეს მთელი 9 თვის განმავლობაში ინტენსიური ზედამხედველობის ქვეშ, მაგრამ, როგორც ეს გვიჩვენებს
  პრაქტიკა, შედეგი ნამდვილად ღირს.

თუ
  მომავალი დედა აქვს დადებითი Rh ფაქტორი, ხოლო მამა არის უარყოფითი, მაშინ
პრობლემა, როგორც ასეთი არ არსებობს და გესტაციის დროს Rh- კონფლიქტი
  ვერ იტყვი. როდესაც ასეთი პათოლოგიური პროცესი მიმდინარეობს,
  მომავალში დედამ უნდა გაიგოს, რომ მის შემთხვევაში აბორტი და სიტყვები არ შეიძლება იყოს
  შეიძლება სხვაგვარად, ფეხმძიმობის ხელახლა მიღება ძალიან რთულია.

თუ
  დადებითი Rh ფაქტორი დედა შეიქმნა საშვილოსნოში ნაყოფით
  უარყოფითი რეცეფციის ფაქტორი, შემდეგ კი ანტისხეულები, რომლებიც სისხლში ხელახლა იბრუნებენ, ღაღადებენ
  უარყოფა. აბსოლუტური რაოდენობის შემთხვევაში, ორსულობა წყდება
  ადრეული ვადა, არსებობს miscarriage და პათოლოგიური მშობიარობის. როდის
  ბავშვი თავად ირჩევს თავად Rh positive ფაქტორი, ისევე, როგორც მისი დედა, მაშინ მისი
  არაფერი ემუქრება ჯანმრთელობას და პრენატალურ პერიოდს. ეს არის ყველაზე ძვირფასი
  ინფორმაცია, რომ რეპროდუქციული ასაკის ყველა ქალი უნდა იცოდეს
  პარტნიორის ყოფნა უარყოფით სისხლის ჯგუფთან.

თავისთავად
  სისხლის ჯგუფის წევრობა აბსოლუტურად შეუსაბამოა
  ექიმების ძირითადი აქცენტი Rh ფაქტორზეა.

სასარგებლო ინფორმაცია შემოწირულობაზე

დღეს, მესამე სისხლის ჯგუფის იშვიათია და მისი მფლობელები არიან დონორები, რომლებიც ძალიან ღირებული არიან მედიცინისთვის. მათ შეუძლიათ დაეხმარონ პაციენტებს 3 და 4 სისხლის ჯგუფის მქონე Rh Rh ფაქტორით. თუ მათ სჭირდებათ სისხლი, დონორები მოდიან სამაშველოში შესაბამისი Rh ფაქტორიდან 1 ან 3 ჯგუფთან.

სისხლის დონატორის მიღების შემდეგ ექიმი დეტალურად იხილავს კლინიკურ სურათს და ითხოვს ასეთი დაავადებების არსებობას ჰეპატიტის, აივ და სხვა ფორმების სახით. თუ ასეთი დიაგნოზი არ არის, საჭიროა სისხლისთვის განკუთვნილი ადამიანი. ამის შემდეგ, იგი განსაზღვრავს ხელმისაწვდომი სისხლის ტიპის სპეციალური ტესტების დახმარებით და დიაგნოზი მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება.

ორსულობა უარყოფითი Rh ფაქტორით

თუ მეორე ჯგუფის ორსულობის მქონე პაციენტმა მესამე რიგის მქონე სისხლძარღვთა ჯგუფს ღებულობს, მაშინ გართულებები შესაძლებელია მთელი პერიოდის განმავლობაში. ფაქტია, რომ ჩამოყალიბებული ანტისხეულები თანდათან დაგროვებენ და მესამე ტრიმესტრში ისინი თავიანთი პათოლოგიური გენერითა და ნაყოფის პათოლოგიებით იხსენებენ.

ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ პირველი ორსულობა არ არის შეწყვეტილი, რადგან ნაყოფის შარდის ამოღება ნაყოფს წარმოადგენს, მაგრამ სისხლში წარმოქმნილი ანტისხეულები შეინარჩუნებენ ყოფილ კონცენტრაციას. ეს იმას ნიშნავს, რომ მომდევნო ორსულობა არ შეიძლება მოხდეს, რადგან საშიში ფერმენტები ხელს უშლის ოვულაციას ან ხელს უწყობს განაყოფიერებული კვერცხის უარყოფას.