Ochrana pred verbálnou agresiou. Musíme odolávať agresii iných ľudí. Krok za krokom. Ako sa chrániť pred verbálnou agresiou

Agresívne správanie môže niekedy prejavovať prácu chemických mechanizmov a byť signálom zintenzívnenia psychickej obrany. Touto funkciou „ohradím“ sféru informácií negatívnych, traumatických charakteristík a skúseností. Pokiaľ sa informácie, ktoré možno nájsť, nestrácajú pre príznaky o nadmernom svetle, o sebe samom, ktoré sa u človeka vyvinulo, človek nepociťuje nepohodlie. Vždy, keď sa začne rozchod, ľudia čelia problému: buď zmeniť svoje ideálne vnímanie, alebo nejako spracovať informácie. Samotná voľba zostávajúcej stratégie začína pôsobiť prostredníctvom mechanizmov psychologickej ochrany. Psychologická ochrana je určená subjektívnym významom pocitu u človeka. Psychologická ochrana nie je podľa E. Kirshbauma a A. Yeremeva normálnym, ale neočakávaným spôsobom riešenia situácie a psychickej regulácie správania. Tento spôsob stagnácie v situáciách ťažkostí a neschopnosti má preto za následok obviňujúce, akútne situácie.

Tajomstvo všetkých druhov psychologickej ochrany spočíva v tom, že ju možno posudzovať len podľa nepriamych prejavov. Subjekt chápe, ako konať na podnety, ktoré prešli cez takzvaný „filter významnosti“, a spoliehať sa na správanie a ďalšie z toho, čo bolo požité neinformovaným spôsobom. Ak človek dostal neprijateľné informácie, nebude môcť na ne nijako reagovať. Môžete zmeniť význam informácií, zachytiť fakty, ktoré sa ostatným zdajú úplne zrejmé a zabudnúť na „nemanuálne“ informácie. Psychologická ochrana je dôležitým regulačným systémom pre stabilizáciu individuality. Plutchik, Kellerman, Conte videli 8 skvelých typov psychologickej ochrany spojenej so základnými emóciami:

1. Uvedené

2. Odškodnenie

3. Regresia

4. Projekcia

5. Reaktívne osvetlenie

6. Racionalizácia

7. Vytisnennya

8. Substitúcia

O efekte psychologickej ochrany môžeme hovoriť, ak napríklad namiesto identifikácie príčin problémovej situácie začne človek „vinne“ žartovať a vymýšľa, ako sa pomstiť.

Odveké črty agresívneho správania

Povaha agresívneho správania je do značnej miery určená bodmi obratu. Fáza otáčania kože má špecifickú vývojovú situáciu a visí piesne do určitej miery. Adaptácia na čas môže byť často sprevádzaná rôznymi prejavmi agresívneho správania. Kríza, prechodné obdobia sú spojené s nespokojnosťou so svojím postavením, protestným správaním, samoľúbosťou a nervozitou.

Psychoanalytické štúdie poskytujú dôkazy o typoch záchvatov hnevu, ktoré zažívajú nenarodené deti, najmä v situáciách, keď potrebujú nedostatočné poistenie. Sme si dobre vedomí skutočnosti, že malé deti, ktoré túžia zachovať si lásku svojej matky, s väčšou pravdepodobnosťou prejavia krutosť, keď sa narodia novonarodenému bratovi alebo sestre.

Malé deti sa prispôsobia veľkosti škôlky a môžu sa navzájom objímať, štípať, pľuvať a bojovať. Navyše, zdá sa, že tieto činy sú prijímané „bez rozdielu“ – impulzívne, nevedome a otvorene. Pasívne prejavy agresivity u žien sú ovplyvnené negativitou, tvrdohlavosťou, hnevom, obhrýzaním nechtov. Špeciálne štúdie ukazujú, že miera agresivity a neústupčivosti u detí v predškolskom veku klesá.

Správanie dieťaťa závisí od emocionálnej klímy v rodine, najmä pred smrťou matky. Blízke pôrody od matky v detstve a ranom detstve teda nevyhnutne prispievajú k formovaniu prosociálnosti-agresivity. V rodinách pravdepodobne vyrastú agresívne deti, ale nestačí sa obávať o vývoj dieťaťa a vysvetlí sa vôľa potrestanej kambaly a pacienta. Rodinné dieťa prechádza počiatočnou socializáciou. Ukázalo sa, že tvrdé tresty korelujú s vysokou úrovňou agresivity u detí a nedostatok viditeľnosti a tolerancie detí súvisí so sociálnou priamosťou. Sloboda dieťaťa je príliš veľká, neschopnosť otca bojovať so synovým energickým a mocným správaním a neschopnosť naučiť sa jeho pravidlám správania tvoria štýl silovej dominancie a vzbury. Trest je účinný, pretože je dôsledný, primeraný priestupku a sprevádzaný láskavým vysvetlením pravidiel správania. Ako sa možno vyhnúť trestu, ak je to žiaduce, včasnej izolácii od jednoročných detí a nie demonštrácii poznámky nepriateľa. Zadná strana dieťaťa je agresivita a odvrátená strana skľúčenosti. Akonáhle sa dieťa cíti nechránené, v jeho duši sa vynoria početné obavy. Keď dieťa čelí svojmu strachu, vyvinie sa do hystericky agresívneho správania. Ďalším možným spôsobom, ako sa vysporiadať so strachom, je nasmerovať agresiu na seba. Autogresia sa prejavuje rôznymi spôsobmi, napríklad v sebazničujúcich fantáziách, strachu a predstavách sebatrestania. Pre deti v predškolskom veku boli najtypickejšími formami agresie tieto formy agresie: branie hračiek, hrabanie predmetov, občasné hrubé zaobchádzanie so zvieratami, pasívno-agresívne reakcie na protest, neústupčivosť a pretláčanie sa dopredu. U malých detí predškolského veku sa agresivita najčastejšie prejavuje voči slabším žiakom v podobe čukotu, páčinia sa, bitia.

Špecifikom agresívneho správania u mláďat je ich dlhovekosť v skupine rovnakoročných mláďat a riziko kolapsu autority dospelých jedincov. V tomto svete byť agresívny často znamená „poddať sa byť silný“. V niektorých epizódach môžu byť iniciátormi agresívneho správania outsideri, neprispôsobiví z rôznych dôvodov a pokusy presadiť sa pre ďalšiu agresiu. O.I. Shlyakhina ukázala, že agresivita ponorky je určená jej skupinovým statusom. Najvyššia úroveň agresie je pozorovaná medzi vodcami a chorými ľuďmi. Dospievanie je teda obdobím akútnej krízy a často ho sprevádza rizikové správanie a odchýlky. Ak sú otcovia pripravení dať dieťaťu viac samostatnosti, nezávislosti, vytvárať si s ním rovnoprávnejšie práva a sociálne väzby, tak kríza dospelosti prejde čoraz ľahšie. Bez ohľadu na široký záber nemá prejav detskej a detskej agresivity pre odchádzajúcich vážne negatívne dôsledky a nenarúša sociálne fungovanie a psychický vývin detí a detí. Oveľa menej je pravdepodobné, že sa vyhnete ťažkým formám násilného správania, antisociálnym a jednoznačne patologickým formám agresie. Vo všeobecnosti starodávna dynamika agresie naznačuje starodávne „krízy“ vo veku 3-4, 6-7 rokov a v puberte. Najdôležitejší, „prelomový“ moment pubertálnej krízy, ktorá je sprevádzaná prudkým nárastom delikvencie adolescentov, sa datuje do 14. a 15. storočia. V poslednom čase fyzická agresivita u chlapcov aj dievčat klesá.

Môžete si vytvoriť koncept, že agresívne správanie detí a batoliat je núdzové. Navyše v procese socializácie má agresívne správanie nízke dôležité funkcie. Normálne chráni pred strachom, pomáha pri presadzovaní vlastných záujmov, chráni pred vonkajšími hrozbami a podporuje adaptáciu. V súvislosti s tým môžeme hovoriť o dvoch typoch prejavov adolescentnej agresie: „benígno-adaptívne“ a „deštruktívne-maladaptívne“. Navyše pre rozvoj zvláštností dieťaťa nie sú bezpečné len samotné agresívne prejavy, ktorých výsledkom je nesprávna reakcia cudzincov. Vždy, keď násilie prináša výhody, je veľmi pravdepodobné, že deti a dospievajúci vyvinú správanie založené na kultúre sily. Tento typ správania sa stáva základom sociálneho fungovania dospelých, napríklad medzi zločineckými skupinami. Hnev tých, ktorí sú neprítomní, dusí agresiu silou, často vedie k zdĺhavému účinku.

Súcitný koncept školákov v 6. – 11. ročníku s agresívnymi prejavmi je teda podkopaný chudobou a jedinečnosťou hodnotových orientácií, nižšia úroveň formovania bude komplikovať Ich orientáciu, tendenciu k vonkajšiemu miestu kontroly; prenos materiálnych hodnôt voči neagresívnym jednoročným deťom, ktoré sa vyznačujú vyjadrením hodnoty „šťastného rodinného života“.

Sigmund Freud

Téma antiagresie oslovuje mnohých ľudí, najmä tých, ktorí sú s jej prejavmi neustále konfrontovaní a stávajú sa jej obeťami. Toto je napriek všemožným pochybnostiam veľmi dôležitá téma, ktorú treba dobre pochopiť. Pokožka človeka je pripravená bojovať s akýmkoľvek druhom agresie, kompetentne, organizovane, bez straty sebakontroly a bez strachu z čohokoľvek. Možno nebudete mať v ničom na výber – vždy sa môžete pridať, bojovať alebo sa jednoducho vzdať a ustúpiť agresorom, spoliehajúc sa na jeho milosť. Najčastejšie musíte bojovať s agresiou sami, aby ste sa nestali obeťou. Ale práca sa vyžaduje kompetentne, s rozumom, s chladnou hlavou. Veľa vecí máte vo svojich rukách – buď to prekonáte, ak budete konať kompetentne, alebo prehráte, ak zlyháte. V tomto článku vám poviem, ako sa môžete chrániť a chrániť ľudí, ktorí sú vám drahí, pred agresiou niekoho iného.

Politika má pravidlo, ktoré hovorí o územnej a politickej nezávislosti mocnosti – to je doktrína národnej bezpečnosti. Samotná ochrana národnej bezpečnosti v akejkoľvek mocnosti má absolútnu prioritu pred všetkými ostatnými politickými úvahami. A nie je to prekvapujúce - nutričná sebaúspora je vždy hlavná vec. A rešpektujem, že každý človek, ktorý si na svoj podiel a podiel svojej rodiny a priateľov, najmä detí, zdá ľahostajný, potrebuje podobnú doktrínu špeciálnej bezpečnosti, ktorá zahŕňa to najdôležitejšie Sú to typy hrozieb, s ktorými ľudia Niektorí ľudia môžu byť vypnutí a iné funkcie môžu byť pred nimi chránené. Žijeme v ďalekom od priateľskom svete, v ktorom často tí, ktorí majú akúkoľvek moc, utláčajú a zneužívajú slabých. Mnohí z nás majú v detstve veľa skúseností s veľkou úlohou, ktorú zohráva fyzická sila, pomocou ktorej si môžete nastaviť vlastné pravidlá pre tých, ktorí sú slabí, a v dospelosti sila znamená centy a spojenia, ktoré znamená v tomto veľa.. Najväčšou silou je myseľ človeka, čím si múdrejší, čím si silnejší, tým viac toho dokážeš. Vďaka svojej vlastnej mysli sa ľuďom podarí zachytiť veľké množstvo zdrojov a naliať ich do iných ľudí. Je dôležité spoliehať sa na svoju doktrínu, aby ste vedeli, že môžete odolať tejto alebo akejkoľvek inej forme agresie.

No, prečo by ste sa mali obťažovať, keď to odhaľuje a má v úmysle odhaliť agresiu z vás. Najprv musíme pochopiť, akému druhu agresie čelíte, aký silný je agresor, aký schopný a pripravený sa pred vás postaviť. Často sa to robí tak, že agresor si na sebe nič nevšimne, no hoci má veľkú moc a dokáže niekoho obrať o pitie. Nepoddávajte sa vyhrážkam – váš strach vám môže spôsobiť veľkú škodu. Ak sa človek bojí, dostane veľa zľutovania a vytvorí si pozície, vďaka ktorým bude agresor silnejší a milosrdnejší. Najprv sa dozviete o schopnostiach osoby, pýtajte sa na ňu čo najviac, aby ste pochopili, čo skutočne predstavuje. Potom si môžete zvoliť adekvátnu líniu obrany vrátane vzhľadu útoku. Samozrejme, keďže stojíte pred celým systémom – s organizovanou skupinou zla a mocenskými štruktúrami, ktoré sú protizákonné na vás tlačiť, potom sa tu nedá nič zvláštne učiť, ale je to také jasné, že je potrebné vtipkovať. neštandardné spôsoby, ako sa chrániť, aby sa systém nezničil. Majúc na pamäti, že najväčšou obranou je útok, je potrebné najprv hľadať slabé miesta nepriateľa, čo, verte mi, platí pre každého. V týchto situáciách, ak je agresor oveľa silnejší ako vy, je potrebné konať asymetricky. Nikdy sa nesnažte porovnávať úder s úderom s vedomím, že ste slabší ako agresor. Je obzvlášť zbytočné pracovať v týchto situáciách, ak sa musíte postaviť celému systému. Vaše hrdinstvo nezapôsobí na nikoho, v živote ktorého v takýchto situáciách nezáleží na výsledku.

Čo robiť, ak ste konfrontovaní s agresiou a neviete odolať jej symetrickej agresivite, pretože nechcete nikoho obťažovať, a tiež nerešpektujete potrebu agresora konať? Kto a nejde ísť ti z cesty? Poďme sa pozrieť na vaše možnosti. Prvá vec, ktorú môžete skúsiť urobiť, je zmeniť rešpekt agresora na niekoho iného, ​​aby ste mohli pohnúť ihlou. Toto je jedna z týchto manipulačných techník, ktorá vám umožní získať minimálne hodinu a maximálne presmerovať agresiu niekoho iného smerom, ktorý je pre vás výhodný. Nemusíte si myslieť, že je možné tak ľahko presvedčiť inú osobu alebo skupinu ľudí, aby prešli z vás na niekoho iného. To je v zásade možné, ale aby ste sa rýchlo zbavili takejto techniky, je potrebné identifikovať dôvod, prečo ľudia voči vám prejavujú agresiu. Ak poznáte skutočný dôvod agresie, môžete agresora jednoznačne presvedčiť, aby prešiel k niekomu inému, ukázať mu surovosť, životaschopnosť takéhoto vracania sa a ukázať mu, aký je vinný. z toho, čo agresor obviňuje vy z. Takže, keď viete o motivácii agresora, môžete nasmerovať jeho agresiu od osoby, ktorú potrebujete. Najjednoduchší príklad: volá vám šéf a chce získať vašu milosť. V každom prípade sa snažte zistiť, kto je vinný za niečo iné a presvedčte šéfa, že to nie je vaša chyba, ale vina iných, iných ľudí. Toto je elementárna technika, je veľa ľudí, ktorí sú vikori. Treba len kompetentne pracovať, aby ste sa nielen ospravedlnili a nezvalili vinu na iných ľudí, ale aby ste pracovali ešte presvedčivejšie – pokojne a s dôkazmi. A Yakshcho bol na tom, že si bol gangster, shchob, na ceste, máš cent svojej biva, môžete vypnúť ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї sa môže stať, čo sa nazýva „rozmotať“. Tu je, samozrejme, niekoľko veľmi dôležitých detailov. Chcel by som vás upozorniť na možnosť použitia takejto techniky na ochranu pred agresiou, ale aby ste sa s ňou úspešne vysporiadali, musíte analyzovať detaily vašej situácie. Uvedomte si prosím, že tento spôsob manipulácie s agresorom si bude vyžadovať individuálne prispôsobenie sa konkrétnemu stavu pokožky. A vy sami si to musíte prispôsobiť svojej situácii alebo vyhľadať pomoc rôznych fakhivov - radiknikov.

Pozrime sa na ďalší spôsob obrany proti agresii. Ide o to, aby ste do konfliktu zapojili tretiu stranu alebo priviedli niekoľko strán, a tak sa zmocnili zdrojov iných ľudí na boj proti agresorovi. Hovorí sa tomu požiadať niekoho o ochranu. Nikdy predtým nemôžeme hovoriť o zakhistovi, o ktorého musíte požiadať. Môžete tiež hovoriť o porušovaní záujmov iných pre svoje vlastné účely. Potom môžete zaangažovať tretiu stranu, aby vám pomohla ísť po agresorovi a nielen ju požiadať o pomoc. V dieťati, ktoré má dôsledne zobrazovaného fyzicky slabého chlapca, nájdete medzi silnými chlapcami kamaráta a dúfam, že ho gaunerom ukradnete ako prvý. Svetová politika má matku silných spojencov. Malé a slabé mocnosti udržiavajú silné spojenie – ekonomické, politické, vojenské – so silnými mocnosťami a zostávajú pod ich ochranou. Ak sa riešia vojenské konflikty medzi krajinami, tak si na svoju stranu budete musieť získať spojencov, najmä silných – jeden z najdôležitejších rozkazov znepriatelených strán. Ľudia sú rovnakí – čím viac hnedých väzov majú, tým ľahšie sa používajú na ochranu pred agresiou. A na to, aby sme dosiahli tieto spojenia, je potrebné byť úctivý, viditeľný a láskavý k ostatným ľuďom. Ľudia chcú pomáhať tým, ktorí sú zhovievaví. Zapojte teda do konfliktu s agresorom tretiu stranu tak, aby vám mohla pomôcť. Život je tak riadený, že v každej situácii je potrebné využiť osobitné záujmy iných ľudí, aby sme s nimi spolupracovali, poskytli im pomoc, povzbudenie, ochranu. V opačnom prípade povedzte tým, ktorí majú formálne strumu, chcem vám pomôcť, ktorí nemajú pracovať. Zvážte preto zapojenie ľudí, považujte ich za hodnotné, aby bolo potrebné ich naverbovať do boja proti agresorom.

Ďalším dobrým spôsobom, ako sa chrániť pred agresiou, je pridať sa k agresorovi, prejsť na jeho stranu, stať sa jeho spojencom, partnerom, dať mu spoznať mladších a v niektorých prípadoch aj tých, ktorí môžu zvíťaziť pre akékoľvek informácie, napríklad roboty. . Potom sa musíte pokúsiť vyjsť s agresorom o spivpratsy, len preto, že sa vám to nezdá byť dôležité. To je dôležité v týchto situáciách, ak nemôžete otvorene odolať agresii niekoho a nikam nejdete. A keď sa pripojíte k agresorovi, môžete si buď predstaviť hrozbu, alebo by ste chceli získať hodinu na vypracovanie plánu na efektívnejší boj proti nej. Je jasné, že nie je také ľahké dohodnúť sa s niekým, kto vám odporuje. Tu je potrebné rozpoznať motívy a záujmy agresora, takpovediac sa do nich kompetentne popasovať. Je potrebné ho kontaktovať, aby sme sa s ním porozprávali o medicíne. A aby ste zarobili, musíte vedieť o svojich cieľoch, plánoch, plánoch, problémoch. Stať sa agresorom je niekedy podobné zlu, pretože, povedzme, človek prejde na stranu toho, kto je silnejší, na stranu slabších. Ale, po prvé, po pravici samotného ľudu je zvláštna osoba, ktorá by mala byť požehnaná a ktorá by mala byť rozdaná. Inak môžete potešiť len tých, ktorým na vás záleží a chcú pre vás pracovať. A keďže vám ľudia nie sú nič dlžní, keďže ste pre nich bezcenní, nie ste im nič dlžní – ani vernosť, ani lojalita, ani čestnosť. K tomu silnému, agresorovi, sa teda môžete pridať iba vtedy, ak okrem svojich vlastných záujmov nemáte nikoho iného, ​​koho by ste chránili, inak je ľahké zarobiť peniaze. Ideálnou možnosťou je partnerstvo s agresorom. Dovoľte mi, aby ste z tohto nepriateľa urobili priateľa. To je však oveľa náročnejšia úloha. Na tento účel je potrebné byť hnedým rohom, aby ste pre seba získali výhodu priateľstva s vami. A ako som už písal vyššie, najlepšie je kamarátiť sa s tými, ktorí za to stoja. Môžete sa stať aj časovo citlivým partnerom, spojencom agresora. Môžete proponuvat yomu obednati zusillya na dosiahnutie, ktoré je dôležité pre novú známku, keďže ste v tomto práve ukázali svoju hrubosť. Alebo môžete propagovať svoje „priateľstvo“ proti komukoľvek, proti akémukoľvek nepriateľovi, konkurentovi. Možnosti sa môžu líšiť. Hlavnou úlohou je pridať sa k agresorovi, prejsť na jeho stranu a stať sa súčasťou jeho tímu. Hľadajte takúto možnosť, pretože neexistujú žiadne iné spôsoby, ako sa ukradnúť.

A rozhodli sme sa, že zostávajúca možnosť ochrany pred agresiou, ktorú s vami zvážime, spočíva v možnosti predbehnúť ju. Toto je najpohodlnejšia možnosť, ale aj najkratšia. Dovtedy môžete upadnúť do takého duševného rozpoloženia, že vaša agresivita ešte nebude stagnovať, ale takúto potencialitu dovolíte. Okamžitým premýšľaním o tých, na ktorých pracujete a ktorí čelia tejto alebo inej hrozbe, si môžete nielen vopred vypracovať plán svojich činov, ale aj psychicky sa pripraviť na boj. To je dôležité, aby sme sa vysporiadali s agresiou - konať kompetentne a pokojne, a nie na emócie. Samozrejme, nie je ľahké myslieť na tých, ktorí nielenže už neexistujú, ale s ktorými by ste sa nechceli zaoberať. Ale musíte tvrdo pracovať - ​​musíte sa pripraviť na boj, super-nič, konkurenciu, čarodejníctvo. Toto je súčasť nášho života. Zdanlivo mocný, pre ktorý som písal o potrebe, aby ste rozvinuli doktrínu špeciálnej bezpečnosti. Ak sa chcete cítiť unesene a nielen cítiť, ale byť skutočne unesení z mnohých druhov hrozieb, tak na ne neprestávajte myslieť, začnite svoj boj s agresiou v hlave, praktické masakrálne možnosti ochrany pred ňou vrátane typu že zaútočím. Vaša príprava pred bojom vám dobre poslúži, keď to budete najviac potrebovať. Nie nadarmo je známa latinská fráza: „Ak chceš mier, priprav sa na vojnu. Pozrime sa, čo musíte urobiť, aby ste sa pripravili na boj s agresiou.

1. Študujte psychológiu človeka, aby ste porozumeli ľuďom, pochopili ich motiváciu, vedeli o ich slabostiach a problémoch. Dovolím vám správať sa okolo nich kompetentne.

2. Osvojte si zručnosti manipulácie s ľuďmi, aby ste v správnom momente postavili do kontrastu primitívnu hrubú silu s jemnosťou a prefíkanosťou. Manipulácia je sila. Na ňom sú založené všetky vojenské taktiky a stratégie.

3. Naučte sa zákony, ktoré vám pomôžu urýchliť váš život. Poznanie najdôležitejších zákonov vám umožní využívať prostriedky štátu na obranu pred agresiou a presadzovanie vašich záujmov. Korišno je aj právnikom špeciálnej matky, aby zakaždým potreboval ísť do služieb osvedčeného a spoľahlivého človeka.

4. Nadväzujte kontakty so zlými ľuďmi, aby ste ich mohli využiť na riešenie svojich problémov. Toto je jedna z najdôležitejších úloh v živote každého rozumného človeka.

5. Pridajte akékoľvek dostupné brnenie, v takýchto situáciách to môže byť vaša jediná schopnosť chrániť sa pred agresiou niekoho iného. Silný človek je silný človek. Zákon dáva ľuďom ďalšie práva a bráni iným ľuďom spoliehať sa naň.

6. Snažte sa zarobiť viac peňazí spôsobmi, ktoré sú vám príjemné. Je samozrejme škoda, že je to banálne, ale v tomto bode vás vyzývam, aby ste nielen zarobili veľa peňazí, ale aj ušetrili veľa centov, aby ste ich mohli v správnom čase použiť na riešenie svojich problémov. Je to almužna, ale nie všetky problémy na tomto svete existujú, no v mnohých situáciách je smrad ešte horší. Pretože v našom živote sa veľa nakupuje a predáva. Len si pamätajte, že bez previnilej mysle, bez potrebných vedomostí vám centy veľkej hodnoty neprinesú, takže ich stále musíte správne spravovať. Podľa nášho názoru potrebujete peniaze na to, aby ste s nimi mohli vyriešiť problémy, takže musíte šetriť peniaze na tento účel a nie na bývanie.

7. No, a samozrejme, testujte rôzne scenáre pre vývoj toho istého vo svojom živote, premýšľajte o svojich činoch v rôznych situáciách, ktoré sú pre vás nebezpečné. Zamyslite sa nad tými vo vašej práci, ktorí sa ocitli v tej či onej nebezpečnej situácii pre vás.

Ako viete, priatelia, agresii iných ľudí môžete odolávať rôznymi spôsobmi. Poviem vám len niekoľko z nich. Ale v skutočnosti existuje oveľa viac spôsobov. Hlavná vec, ktorú musíte pochopiť, je, že akákoľvek forma agresie, s ktorou sa v živote stretnete, môže byť, a ja rešpektujem, vami dobre zastúpená. Ľudia, ktorí sú pripravení bojovať, ktorí sa chcú všemožne chrániť pred rôznymi hrozbami, môžu v budúcnosti zarobiť peniaze. Preto sa nevzdávajte, nevzdávajte sa a neupadajte do zúfalstva, aby ste nedovolili zlu, aby vás ľahko premohlo.

Psychické útoky

Zažili ste v živote nejaké epizódy, keď po spánku s kimonom bolo vaše telo depresívne: vaša nálada bola depresívna, objavilo sa podráždenie alebo apatia, vnútorná nespokojnosť oslabila vašu silu? Ak je správa na tejto stránke pozitívna, môžete predpokladať, že ste obeťou psychického útoku.

Pokúsili ste sa niekedy uškrtiť iných ľudí, ohnúť ich podľa svojej vôle, prinútiť vás pracovať neprijateľným spôsobom? Ako to je, vy sami ste zvíťazili pomocou psychologických útokov.

Čo je to psychický útok, aké sú jeho metódy a príčiny a ako sa mu brániť?

Psychologický útok - bez ohľadu na to, aký čin alebo stav, v dôsledku ktorého človek stráca svoju vnútornú psychologickú integritu.

Aby ste sa takýmto útokom mohli úspešne brániť, musíte si uvedomiť, čo sa tam deje. Psychický útok, na rozdiel od fyzického, ako je hneď zrejmé. Najčastejšie sa objavuje pod rúškom obchodného alebo priateľského rozhovoru, dobromyseľného prístupu, filozofickej diskusie o probléme alebo rodinného.

Jednou z dostupných metód, ktorá vám umožňuje rozpoznať skutočnosť psychického útoku, je zmierniť nepohodlie, ktoré vzniká z procesu lepenia.

Výskyt takýchto stavov v procese fúzie zázračne opísal I. Ilfom ta E. Petrov v epizóde, ktorá rozpráva o tom, ako veľký intrigán dostal do rúk veľké množstvo šľachty. Znova usporiadame situáciu a ilustrujeme ju ich zadkami z určenej epizódy.

Objavuje sa v hodinu spánku v dôsledku psychického nepohodlia: nervozita, zvíjanie, panika, neprijateľné pocity v tele.

Ipolit Matviyovich sa nikdy nedokázal vyrovnať s takým temperamentným chlapcom, akým bol Bender, a cítil sa zle.

"Vieš, pôjdem," povedal.

Kam ideš? Nemáte sa kam ponáhľať. GPU príde k vám.

Po preukázaní určitých stereotypov správania, úloh, ktoré sú uložené.

Ipolit Matviyovich... O spev sa vôbec nestarám. Pocítil som silný strach pri pomyslení na to, že sa všade vynára neznámy mladík a že prišlo veľké množstvo vojska. Takže – to je koniec všetkého a možno by sme mali zasadiť ďalšie.

„Stále nikomu nepovieš, že ma liečili,“ povedal smutne Ipolit Matvijovič, „možno by si úprimne mysleli, že som emigrant.

Nerovnováha v poddruhoch. Nakoniec, ak ľudia v čase popíjania rešpektujú, že sú „vinní“, nevedia, či sú vinní.

Hipolit Matviyovich, idem k veci... rýchlo.

"Dobre," povedal, "všetko ti vysvetlím."

"Je to dôležité, bez poručíka," pomyslel si Ipolit Matviyovič, "a zdá sa, že shahrai vin je skvelý. Môže byť aj hnedý."

Prečo na nás útočiť?

Život každého človeka sužujú problematické situácie, ktoré často vedú k nepríjemným zážitkom. Po obdivovaní takýchto situácií môžete pochopiť, že situácie, ktoré niektorí ľudia považujú za problematické a neprijateľné, iní môžu zostať bez povšimnutia.

Možno pozorovať ďalší vzorec: v každodennom živote ľudia trpia približne rovnakým typom problémových situácií. Jeden sa tak stane obeťou rodinných škandálov, ďalší sa často vyvalí na ulici, tretí obviňuje neznesiteľnú prácu v práci a neustále ho obviňuje z ich prešľapov, štvrtý má neustále problémy s vyvolenými spoločníkmi svojho života.

Bez ohľadu na to, ako človek skončí, takéto situácie stále zostávajú na jeho ceste, pokiaľ sú samotné takéto situácie zdrojom ďalšieho duchovného rastu. V snahe nájsť východisko z takýchto situácií sú ľudia prirodzene nedostatoční vo svojej kapacite a zažívajú predtým nepoznané zákony prírody. Takéto situácie môžu viesť nielen k ochrnutiu o duchovný rast, ale aj k výraznému výdaju energie.

Prečo si taký vzrušený? Prečo ľudia nenávidia byť stratení v rovnakom type nekonzistentnosti? Čo vás priťahuje na novej situácii, ktorá nie je prijateľná? Odpoveď je zrejmá. Zdrojom jej nepríjemností a magnetom na určité situácie je samotná osoba, presnejšie jej energická osobnosť.

Tak prečo na nás útočia? Na prvý pohľad dôvody akéhokoľvek útoku spočívajú v psychických vlastnostiach útočníka (agresora). Toto správanie je však spojené s hlbokými dôvodmi, z ktorých jedným je pôvod živých scenárov, podobných tým, ktoré majú živú pokožku človeka.

Agresor, ale aj obeť, je pod kontrolou jednoduchého scenára, ktorý ho tlačí do tejto formy správania. Zrejmým dôvodom agresívneho správania je potreba prinútiť neurotika hrať úlohu v rovnakom scenári. S týmto typom vývoja môžu agresor aj obeť rýchlo vytvoriť stabilný symbiotický pár ľudí, ktorí hrajú ďalšie úlohy v jedinom scenári. Hlavnou metódou agresora je teda zničiť integritu napadnutého a v prvom rade ho prinútiť hrať vedúcu úlohu v jeho scenári.

Na druhej strane si človek môže klásť otázku: „Prečo som sa ja sám stal obeťou útoku pri konkrétnom kožnom záchvate?“ V skutočnosti je obeťou tohto typu psychického útoku človek, ktorý je potenciálnym agresorom vnímaný ako obeť.

Energia do konfliktu

Krém psychologického skladu, bez ohľadu na to, ako môže útok ovplyvniť sklad energie. Akýkoľvek konflikt medzi ľuďmi je fyzický, ale neexistujú žiadne príklady podobného konfliktu na energetickej úrovni a energetický konflikt začína spravidla dávno pred fyzickým a končí po významnej hodine.

Konfliktná situácia sa začína, keď začne turbulovať, a končí, keď turbulencia prestane. Napríklad Rozmová sa na vás pozerá sťaženým a neakceptujúcim spôsobom. Už niekoľko dní pred novým sa začínate pripravovať, znervózňovať a premýšľať o tom, že vezmete osud z Ruska.

Po takomto uznesení môže dôjsť k strate neprijateľného obliehania, pocitu nespokojnosti, silnej túžbe „vyjednávať“, prípadne zmeniť miesto spolupráce. Samotná Rozmová môže, ale nemusí vzniknúť na fyzickej úrovni, ale na energetickej úrovni bude konflikt na tom istom mieste.

Interakcia medzi ľuďmi je teda komplexný proces výmeny energie, pri ktorom dochádza k výmene energie. Už nikdy nebude takáto výmena energie prospešná pre všetkých účastníkov interakcie. Najčastejšie ľudia vychádzajú zo spilkuvaniya s niečím bohatším ako s tými, s ktorými je spilkuvaniya vytlačená.

Môžete vidieť dva typy práce s energiou, ktoré možno aplikovať na pokožku človeka počas procesu pľuvania.

Viprominuvannya energia

Pri tejto metóde energetickej práce človek vkladá do svojho jazyka alebo činov silný náboj emocionálnej energie a odovzdáva ho duchu. Čím viac ľudia vkladajú takú energiu do svojich slov a činov, tým viac smradov spôsobujú tým, ktorí sú neprítomní. Je zrejmé, že nie pokožka človeka odoberá energiu, ale dôležitejšie je s ňou pracovať.

Vyčerpaná energia

Ďalším typom práce založenej na energii je spracovanie hliny. K získavaniu energie iných ľudí z poľa človeka dochádza vtedy, keď k sebe priťahuje rešpekt, myšlienky a obavy iných ľudí. Zďaleka však nie je možné, aby pokožka spálila získanú energiu. Takáto energia nespôsobuje žiadnu škodu tým, ktorí ju robia.

Na energetický útok sa dá využiť ako plytvanie energiou, alebo ako regenerácia. Mechanizmy takýchto útokov sa líšia. V prvej epizóde sa zdá, že človek „preráža“ intenzívnym priamym tokom energie a v druhej je „varený“ útočníkovým poľom, čo ho láka ešte viac sa vzdať svojej energie.

Základom každého útoku je teda tok energie, ktorý sa prenáša na útočníka. V zásade môžu ľudia s veľmi vyšinutými energetickými centrami útočiť aj na energetickej úrovni, bez toho, aby zachádzali do slov a gest. V najvšeobecnejšej situácii, ak sa energia uvoľňuje podobnými gestami a slovami, potom typ útoku môže byť určený povahou správania človeka.

Aplikujme rôzne spôsoby útokov.

1. Útok skladníka s jasnými očami.

Takýto útok sa bude snažiť prinútiť ľudí používať vlastnú metódu získavania svetla a zdanlivo dobrej výživy. V prípade neprítomnosti útočníka bude potrebné skontrolovať všetky koncepty skladu.

Môžete vidieť dve základné formy tohto typu útoku. Prvú z nich možno vidieť v kategorickej forme afirmácie, ktorá sa stala ešte intenzívnejšou: „Ľudia boli stvorení, aby pracovali (milovali, trpeli...).

Ďalšou formou takéhoto útoku je pokus prinútiť človeka zabudnúť na svoje problémy, a to pomocou mentálnej energie, a tým pokračovať v procese pitia. Táto technika sa používa ako doplnková metóda na oslabenie psychickej a energetickej obrany napadnutého, niekedy pred vikoristickou technikou 1. Napríklad: „Čo ťa teraz trápi (technika 2)? nya...) (technika 1) ".

Neverbálna forma tohto typu psychologického útoku môže byť ostrý, analytický pohľad, ktorý dáva zmysel, alebo náhle chytenie hlavy atď.

2. Inteligentný útok.

Intelektuálny útok zahŕňa rôzne metódy informačného tlaku, ako napríklad zníženie schopnosti ľudí sledovať logickú líniu uvažovania. Môžete vidieť nasledujúce typy podobných útokov:

• výber špeciálnych pojmov, ktoré zjavne nepoznajú ani tí najzdravší učenci.

• jasný tok myšlienok, zložité logické impulzy, ktoré sa zdajú byť bojazlivejšie, než ich tí, ktorí počujú, môžu kriticky prehodnotiť.

Existujú aj špeciálne „lingvistické“ metódy, ktoré sa stali všeobecne známymi v práci R. Bandlera a D. Grindlera:

• o predpona - implicitné prídavné mená, ktoré sa uvádzajú v slovách pomocou jazykových prostriedkov: „Ako chápete, nemôžem nič urobiť“, „Samozrejme, viete, že ...“. Prikázanie „Ako rozumieš...“ je partnerovi vnucované ako niečo, čo je samo osebe pochopiteľné, a tiež ako rozpoznať niečo, čo vy neviete alebo čomu nerozumiete...;

• o vynechanie typu „jasné“, „samozrejme“: „Pôjdete s nami?“ - "Kam mám ísť" - očividný tlak na Primus zo strany tých, ktorí sa pýtajú;

• o modálne operátory povinnosti a možnosti: „Čo je potrebné myslieť, žiť?“ - prítomnosť takéhoto operátora v kapitálovej forme transformuje návrh na negatívny;

• o formalizovanú formuláciu, ako napríklad: „Tá osoba môže byť trpezlivá“. Vysoká úroveň uznania neumožňuje ich kritické pochopenie.

• Chceli by sme teda použiť sofistikovanejšiu metódu inteligentného útoku, a to vytvorenie „informačného forku“. Zároveň boli informovaní dvaja superinteligentní ľudia. Napríklad trenie medzi vedomím a vašou emocionálnou úrovňou, trenie medzi vedomím a situáciou: „Nechcem ťa dostať von, inak...“. Ďalšou možnou možnosťou je pomstiť sa dvom superinteligentným zmyslom, nezávisí to však od útočného špeciálneho majstrovstva.

• Spôsob hľadania informácií možno ilustrovať na príklade: v prítomnosti kolegov A začne rozprávať o svojej kvalifikácii, no potom, akoby sa zahanbil, zamrmle: „Vibach, vôbec nie.“ x... ".

3. Útok na emocionálnu sféru.

Chantly, váš život sa rozpadne, ak ste rozmaznaní komplimentom. Je to takto – stali ste sa obeťou tohto typu útoku. Bez ohľadu na hlúposť tohto faktu, len malý počet ľudí na svete dokáže bez štipky trápnosti prijímať (aj dávať) široké doplnky.

Ďalšou možnosťou citlivého útoku je rozbitie na súcit. Napríklad: „Žasnem nad tým, čo si mi zarobil...“, „K čomu ma život priviedol...“. Zdá sa, že výsledkom takéhoto útoku je škoda a pocit viny a ťažkosti, ktorý sa objavuje v oblasti srdca.

Neverbálna forma citlivého útoku je vyjadrenie svojho správania pohľadom, gestom, ale aj posmrkaním, plačom, adresovaným napadnutému.

4. "Silový" útok

Silový útok je silný útok, ktorý má skrytý význam, ktorým je zabiť človeka a zlomiť jeho vôľu. Takýto útok môže byť jednoduchý obraz, hrozba: „Hneď ťa zabijem“; príkaz: "Poď sem."

Ďalšou formou mocenského útoku je rozprávanie ľuďom o skutočných alebo zdanlivých borgoch.

Neverbálne formy tohto typu útoku môžu byť agresívne stláčanie kučier, lámanie okrajov, žuvanie pod hodinu atď.

Najlepšou možnosťou pre silový útok je „ráno na vlastnom poli“. Keďže ste boli v procese dospievania, všimli ste si, že už nechcete prelievať, ale je dôležité to prelievať, „nie je to ľahké“ – stali ste sa obeťou takéhoto útoku.

Prirodzene, ľuďom, ktorí sa ocitli v takejto situácii, bude dovolené spievať zo svojich práv, inak si so sebou odnesú to, čo sa zdá byť zločinom, pretože ani ľudia na energetickej úrovni nezničili integritu energetického poľa.

5. Útok v sexuálnej sfére

Možno si čitatelia pamätajú film „Basic Instinct“. Hlavná postava v podaní Sharon Stone bola v tomto prístupe veľmi efektívna, napríklad počas hodiny scény skončila na policajnej stanici. Podstata tohto typu útoku spočíva v známych ľudských znakoch sexuálnej sympatie v čase, keď ešte nie je pripravená.

V našom manželstve, kde prostredníctvom tradície nie je zo sexuality odstránené tabu, môže byť tento typ útoku ešte účinnejší, pokiaľ komplexy v tejto oblasti nemá len malý počet ľudí.

Sexuálne útoky môžu zahŕňať aj vulgárne vtipy, anekdoty, obscénne gestá atď.

Medzi neverbálne formy takýchto útokov patria erotické gestá, udieranie bičom, vyzývavé pohľady, predmety s erotickými tvárami.

Akýkoľvek druh psychologického útoku sa dá výrazne prekonať, pretože útočník využíva nielen svoju vlastnú energiu, ale aj energiu akéhokoľvek sociálneho subjektu: skupiny ľudí, spoločnosti, organizácie, vládneho orgánu.

Existuje niekoľko spôsobov, ako vikoristan a podobne aj energia, ktorá môže byť vikoristanom počas útoku:

• stav: storočie, posada, stav v spevokole. Napríklad: „Ako váš šéf som vinný, že som vám povedal...“;

• zástupcovia, spojené s podporou konkrétnych a abstraktných tretích jednotlivcov, napr.: „Ja som Pyotr Petrovič“, „V mene tímu mi dovoľ...“, „Ľudia budú mať prospech z toho, čo si so mnou zarobili“ ;

• Tradičné: spoliehanie sa na „vonkajšie“ normy, ako je morálka, tradície, negatívne myšlienky. Napríklad porovnajte vety: „Ľudia nie sú vinní za plytvanie majetkom“ a „Biblia hovorí, že ľudia nie sú vinní za plytvanie majetkom“;

• rituál, ktorý sa točí okolo akceptovaných symbolov dominancie, napríklad útočník zaujíma psychologicky výraznejšiu pozíciu (na stole, pravák, pred napadnutým, pri stole atď.)

Jedným z najširších typov psychologickej agresie je manipulácia, ktorú poznajú alebo nepoznajú špeciálne psychologické techniky používané na ovládanie ľudí s cieľom získať akýkoľvek prospech.

S rozširovaním psychologických vedomostí, ich širokým šírením v rôznych oblastiach ľudskej činnosti, predovšetkým v reklame a manažmente, sa táto forma psychologickej agresie stáva čoraz rozšírenejšou. Táto téma, ako sa chrániť pred psychickými útokmi, sa však stane témou pripravovaných článkov našej psychologickej rubriky.

Metódy psychologickej ochrany

Tak ako sú ľudia často atakovaní metódami psychického útoku, väčšina ľudí je atakovaná aj metódami psychického útoku. Tim, nemenej, uvedomenie si týchto metód je veľmi nebezpečné, pretože vám to umožňuje rozšíriť škálu psychologických útokov, proti ktorým sa dá bojovať.

Metódy psychologickej ochrany možno zredukovať na tri základné techniky, ktoré sa navzájom líšia typom energetickej práce.

1. Vzdialenosť od agresora.

Tento spôsob, ako sa vyrovnať s únikom útočníka v sebe, s vlastnou kontrolou, sa pokúsi prekonať situáciu, ktorá je frustrujúca. Táto metóda sama o sebe nepochopiteľne odhaľuje človeka, ktorý strčí nos do novín alebo televízie na okraj svojich priateľov.

Dištančná metóda sa odporúča ako metóda energetickej ochrany pre väčšinu používateľov mimozmyslového vnímania a mágie. V energetickej rovine to vyzerá ako pokus poraziť sa suchou loptou, stenou, energickou smršťou a pod., aby vám samým nechýbala energia agresora.

Hlavnou nevýhodou dištančnej metódy je skutočnosť, že pri prebudení určeným spôsobom bude akákoľvek obrana trvať len dovtedy, kým nebude prítomná energia napadnutej osoby, navyše, keďže je pasívna, táto obrana umožňuje agresorovi preskupovať sily a zistiť viac spôsobov útoku.

Mýtus o tom, že energia agresora „vychádza zo steny“ a vracia sa späť k útočníkovi, sa v skutočnosti málokedy realizuje.

2. Protiútok.

Protiútok je tiež širšou metódou psychickej obrany. Energetický protiútok zahŕňa tok energie v súlade s tokom energie útočníka, zvyčajne z tej istej čakry. Protiútok čoskoro prerastie do veľkého škandálu a „zlej veci“.

Napríklad „badine“ intelektuálneho typu vyzerá ako podobný príkaz: „Rešpektujem to ...“ - „Mýliš sa v tom ...“ - „Nie, vaše argumenty majú zmysel ...“, atď.

V dôsledku takýchto vzájomných interakcií sa mení energetická rezerva oboch strán a v dôsledku toho jedna z nich – tá, ktorej dôjde energetická rezerva – prerazí. Počiatočný boj prerastú mocenské konflikty so speváckym svetom a svetom násilia.

3. Metóda psychologického odpisovania.

V momente psychickej agresie útočník stráca energetickú integritu v dôsledku pokušenia prepnúť zásobu energie z iných energetických centier na to, z ktorého sa uvoľňuje tok.

Podstata metódy psychologickej amortizácie spočíva v tom, že upozorní agresora na centrum, ktoré je v dôsledku útoku najviac oslabené, a tým zničí energetickú hodnotu jeho útoku.

Známky úspešného psychologického odpisovania:

Prerušenie energetického toku zo strany útočníka, narušenie jeho psychickej integrity, čo sa môže prejaviť miernou strnulosťou;

Zmiernenie psychickej nepohody u napadnutej osoby.

Podstatné je, že pri dlhodobom psychickom odpisovaní sa u napadnutého objavia obrazy, ktoré budú dráždiť a poskytovať oporu zo strany napadnutého.

V inom prípade nejde o odpisy, ale o veľký škandál.

Rovnako ako útok môže byť odpis vylepšený dodatočnou podporou rôznych egregorov.

Metódu psychologickej amortizácie sformulovali nasledovníci školy transakčnej analýzy ako východisko z psychologického smútku (E. Bern) na základe typov „zrelý“ - „zrelý“ (T. Harris). V starovekej literatúre bola metóda psychologickej amortizácie ako forma ochrany pred manipulačným útokom vyššia ako opisy Litvakových tradícií.

Psychologické utlmenie rôznych typov útokov

Tlmenie útoku bystrého skladníka.

Ľudia so silnou intelektuálnou sférou majú spravidla oslabené emocionálne a citlivé sféry. Preto sú dôkazy založené na víťazstve týchto sfér, čo vedie ku kolapsu útoku.

Existujú aj špeciálne techniky na absorbovanie týchto útokov. Jednou z týchto techník je „sprostredkovanie“. Metódou „mediácie“ je oddeliť ľudí od toho istého konceptu. na energetickej úrovni - posilniť myšlienkovú formu na podporu energetického centra.

Napríklad:

Útok: "Ľudia sú sociálni!"

Odpis: "Otče, prichádzaš k záveru, že ľudská podstata je sociálna."

Na prvý pohľad sa tieto dve frázy od seba líšia len málo, ale prvá z nich je tvrdá formulácia, ktorá tvrdí, že je pravdivá a nabáda vás, aby ste si vytvorili jednoduchú formu správania, a druhá je abstraktný pojem, ktorý je relevantný. skupina ľudí.

Sprostredkovanie môže byť vykonané niekoľkokrát po spánku, koža na koži skutočne oslabuje význam toho, čo bolo povedané.

Napríklad: „Ľudia sú podstatou spoločnosti“ - „Je toľko ľudí, ktorí sledujú tieto koncepty, a pokiaľ viem, prídete na ich počet“ (3. interval).

V strede sa môžete opýtať odborníkov na výživu: „Ako dlho sa venujete tomuto konceptu? Táto metóda sa používa na to, aby sa zabezpečilo, že útočné energie vyrušenia sú otočené tak, aby výsledkom bola reflexná výživa.

S dodatočným nasmerovaním môžu byť absorbované iné typy útokov, ako je útok zo zmyslovej sféry.

"Cítite predo mnou obrazy (lásky, nenávisti)" - takáto formulácia opisuje ľudí a myšlienkové formy a ich zmysly. Existuje možná možnosť s dvoma medzi nimi.

"Zdá sa mi, že ku mne niečo cítiš."

Tlmenie intelektuálneho útoku

Najpravdepodobnejšou príčinou tohto typu útoku je oslabenie emocionálnej a zmyslovej sféry. Samotní lektori sa stávajú divokými, keď učia študentov, veselo štebotajú alebo sa objímajú v zadných laviciach.

Kvôli tejto zvláštnosti je ľahké prerušiť tok vašej mysle sústredením sa na niečo, čo vám prinesie uspokojenie. Môžete tiež popíjať cawi, vychutnávať si cigaretu alebo niečo iné. Výborným spôsobom, ako absorbovať takéto útoky, je ploché teplo, najmä vulgárny oheň a iné spôsoby plstenia hlúpostí.

Je tiež možné amortizovať takéto útoky dodatočnou intelektuálnou špecifikáciou, napríklad: „Čo myslíš pod pojmom rešpekt, ak si povedal „transpersonálne“? Zostávajúca technika môže byť obzvlášť účinná v prípade vizuálneho útoku spojeného s vyvolávaním: „Všetci ľudia sú v háji“ - „Koho rešpektujete?

Tlmenie silových útokov

V momente rázneho útoku má útočník slabšiu intelektuálnu a citlivú sféru. Emocionálne znehodnotenie mocenských útokov bude založené na nasledujúcej metóde odpisovania, ktorú navrhol rostovský psychoterapeut Litvak. Princíp ktorého je znázornený predným zadkom.

"Si koza" - "Takže som koza (s radostným smiechom a širokým prístupom k agresorovi)."

Takéto správanie šokuje útočníka a znižuje jeho schopnosť zaútočiť. Zároveň pri praktickom zvládnutí najefektívnejšej technológie vznikajú dva nepochopiteľné problémy, ktoré opäť vedú k odpisovému efektu.

Po prvé, podľa vášho názoru sa neuznávate ako vinní, ale vyjadrujete svoju radosť zo života a všetkých jeho prejavov. Iným spôsobom môže byť vyznanie srdečné. Po vyslovení požadovanej frázy, zahryznutí zubami a násilnom uhasení nenávisti k osobe, ktorá vás napadla, nedosiahnete pozitívny efekt.

Ak ste neľudský človek a chcete konečne skoncovať s agresorom, môžete povedať: „Tak ja som koza, inak si darebák, darebák, bastard atď. a toto môžem priniesť koniec..., ja som ten rádius, ktorý si v tomto smere zabil...“ takže Dali, nezabúdajúc pri tomto (!) na veľkorysú úrodu pred sviatkami.

Inteligentné tlmenie bude vyzerať takto:

Ti DAC.

Prime it, byť pohladením, prečo.

Možnosti: „Ako ste sa to dozvedeli?“, „Prečo vás moje správanie núti myslieť si to?“

Vážení, na týchto zadkoch sa dá ľahko vykresliť ďalší dôležitý údaj z ďalšieho odpisovania – ak si na vás človek efektívne uplatňuje konkrétne nároky, potom mu dáte možnosť vypočuť si ich (a vypočuť si seba).

„Sexy“ tlmenie nárazov pri silovom útoku

Je zrejmé, že takéto znehodnotenie je v prvom rade priamo zamerané na útok na stranu predstaviteľa proliferatívneho stavu, napríklad:

Ti DAC.

Si tak eroticky nahnevaný.

Tu sú niektoré možné možnosti skladania. Jednou z nich je „Rževského metóda“, ktorá zahŕňa prvky vulgárnosti „vpletené“ do rozmarínu, a to práve toľko, aby povzbudilo neurotika až do jadra:

Aké jazyky používaš?

ruský, ukrajinský a môj vo francúzštine.

Dôležitým prvkom pri amortizácii silových útokov je okamžité využitie akcie spyvrozmovníka, ktorá vám nevyhovovala. Spoľahlivým spôsobom, ako dosiahnuť takýto výsledok, je „potrestať“ ľudí, aby to urobili ohnivým alebo inak príjemným spôsobom. Je dôležité neváhať, ale poistka zhasla. Napríklad: „Poviem vám, ako veľmi si vás vážim...“ - „Povedz“ (silným hlasom, čo naznačuje pripravenosť a radostný smiech).

Neverbálne útoky a neverbálna amortizácia

Ako už bolo viackrát uvedené, najdôležitejším prvkom tlmenia nárazov nie sú slová, ale energetická sila, ktorá ich sprevádza, mocný energetický okruh útočníka. To znamená, že energia môže byť odoberaná na dostatočne vysokej úrovni a odpisy môžu byť vykonávané bez slova, v neverbálnom úložnom priestore alebo priamo na energetickej úrovni.

Neverbálne zoslabenie môže byť použité na amortizáciu verbálnych útokov, ale je tiež absolútne nevyhnutné pre podobné útoky na neverbálnej úrovni. Okrem popisov pokrývame širšiu škálu typov neverbálnych útokov:

1. „Družne“, trochu viac plieska po pleci.

2. Oprava tovaru, iných častí odevu, „odstránenie“ púdrov.

3. Gestikulácia je aktívna vo vašom poli na úrovni jedného z energetických centier.

4. Horúci box.

5. Keď sa váš partner vo vzťahu neustále hnevá, pristúpte bližšie a presuňte sa hlbšie do svojej intímnej oblasti, ako dovoľujete.

Je dôležité poznamenať, že neverbálne útoky možno rozdeliť do dvoch kategórií: útoky spojené s prienikmi do neurónového poľa a útoky bez neho. Fragmenty prvého typu sú nebezpečné predovšetkým z hľadiska ich znehodnotenia.

Základný princíp tlmenia neverbálnej agresie je podobný tomu, o čom sme už hovorili: amortizácia neverbálnej agresie je ovplyvnená správaním gesta v reakcii na energetické centrum agresora, oslabené útokom. Napríklad, s priateľským špliechaním na rameno, môžete začať objímať svojho manžela a spútavať mu ruky takým spôsobom, ľudia, ktorí opravujú obchodníka, môžete začať „opravovať“ svedectvo na jeho bruchu. Ak je človek v pokušení potľapkať vás po hlave, neúmyselne si sadnite (napríklad zaviažte si šnúrku na topánke) a ak netrafíte, zažijete značné nepohodlie.

Aby bolo tlmenie nárazov efektívnejšie, je potrebné, aby hĺbka prieniku vašich gest v poli útočníka zodpovedala hĺbke prieniku jeho gest vo vašom poli. Je tiež dôležité, aby bol absorbovaný koreň vášho gesta a bol bližšie ku koreňu útočného gesta. Je jasné, že vaše gestá sú v súlade s normami akceptovanými v tejto subkultúre.

Akcie môžu byť pre útočníka maximálne nepohodlné, čo môže viesť k diametrálne super prečítaniu jeho útokov. Napríklad, ak sa váš partner snaží dostať na vaše pole, nehýbte sa, ale začnite hneď kolabovať. Pomáha vyvážiť útočný „roztrhaný rytmus“, ostrý prechod: napríklad, keď ste vstúpili do situácie „stmavnutia pri poli“, začnite sa približovať veľmi skoro ráno, ak je to možné, vstúpte do svojej intímnej zóny a potom , ostro Keď sa vrátite, nevyžiadane vyplňte svoje pole.

Medzi možné prvky neverbálnej amortizácie patrí pohľad a smiech. Pozrite, sú modulované energetickou intenzitou a priamo sa menia. Schopnosť vyniesť energiu cez oči znamená hovoriť o dosiahnutí vysokej úrovne ľudského rozvoja. Aký vtip – ešte nikoho nerozosmiala.

Na dokončenie diskusie o technikách odpisovania je dôležitý ešte jeden bod. Ďalšie odpisy boli vykonané a poskytnú vám ďalšiu psychickú bezpečnosť počas celého procesu prelievania. Po príchode môže agresor opäť vyskúšať svoju silu, možno jemnejším spôsobom. Stopu budeme pripravovať dovtedy, kým nebude vykonaný nový odpis. Krok za krokom si začnete všímať, že takýto stav vnútornej pripravenosti sám iniciuje pokus o útok a na oplátku priťahuje jeho odpad, úzkosť, úzkosť, ich obrazy.

Etické aspekty odpisovania

Je možné, aby sa čitateľ vyjadril k tomu, aké etické je používanie metód absorpcie psychologických šokov? Pravda, väčšina metód tlmenia nárazov sa riadi etiketou. Akýkoľvek psychický útok však leží aj za hranicou etikety! Klasická etiketa je navyše systém noriem navrhnutých na ochranu ľudí pred možnosťou psychologických útokov z jednej strany na druhú. Manželstvo však mohlo stratiť subkultúry, ktorých normy zodpovedajú klasickej etikete.

Preto je efektívne odpisovanie jediným spôsobom, ako zachovať integritu takýchto subkultúr. Rovnako ako lepiace normy zbavujú otvor pre útok, smrad ho pripravuje o znehodnotenie.

Držte sa preč od tlmenia nárazov

1. A Ježiš odišiel na Olivovú horu.

2. A Židia sa vrátili do chrámu a všetok ľud prišiel do Nového. Vіn sіv i navchav ikh.

3. Potom zákonníci a farizeji priniesli na Nový rok zaľúbenú ženu a postavili ju doprostred.

4. Povedali Yom: Čitateľ! Táto žena bola zaľúbená;

5. A Mojžiš pri zákone nám prikázal kameňovať takýchto ľudí: Čo hovoríš?

6. Povedali to, utešujúc Yoga, aby vedeli, ako volať Yogo. Ale Ježiš, naklonený nízko, písal prstom po zemi, nestaral sa o nich.

7. Ak z diaľky kŕmili Yogo, Vin im s úsmevom povedal: Kto z vás je bez hriechu, hoď do nej prvý kameň.

8. Teším sa, nízko sa nakláňam, píšem po zemi.

9. Smrad, ktorý ich vnímal a zvíjal sa svedomie, začal prichádzať jeden po druhom, počnúc od najstarších po posledných; a keď som stratil jedného Ježiša a jednu ženu, aby stáli uprostred. (Ivan 8:1-9)

Hodja priishov u lazne. Kúpeľ, vediac, že ​​Hodža je chudák, mu dal špinavé umývadlo a roztrhaný uterák. Hodža nepovedal vôbec nič, ale keď sa umyl, dal obsluhe kúpeľa viac ako dva groše, išiel spať.

Keď k vám prišiel Khoja, zázračne mu poslúžil ošetrovateľ kúpeľa, ktorý si pamätal Khojovu štedrosť. Iduchi, Hodža zaplatil dvakrát menej, menej.

Prečo platíte tak málo? - čudovala sa obsluha kúpeľov.

A neplačem dnes, ale naposledy.

A ak zaplatíte za dnešok?

A minule som zaplatil dnešnú nápravu. – Vidpov Khoja.

(Poď si po Khoja Nasreddin)

Aký je váš pôvod vo vašej krajine?

Som rád, že môžem zomrieť za Baťkivščynu spolu s Vašou Excelenciou.

(Získajte dobrého vojaka Švejka)

Aplikujte ďalšie stratégie správania na absorbovanie

Odchod z rolovej pozície (odpis Šeherezády)

Spomeňme si na aplikáciu tejto rozprávky z 1001. skaly noci (predtým, než prehovoríte, nezabudnite, že tieto rozprávky napísali súfijci a majú veľa ezoterickej múdrosti). Cár Shahriyar, ktorý dobyl svoj tím vo svete, vytvoril na všetkých manželkách a založil nový tím bratov, ktorí po prvej a zostávajúcej noci lásky utrácali svoje klamstvá. Čitateľ si pamätá, že jediná žena, ktorú videla, bola Šeherezáda.

Šeherezáda žila, no zmenila pravidlá hry. Namiesto sexu, o ktorý požiadal kráľ Shahriyar, a vína, po odmietnutí rozhodnutia dočasných jednotiek, si dovolila rozprávať príbeh znova. No, Šeherezádin odpis je tretím Glazovovým odpisom na základe zmeny pravidiel hry.

Majte na pamäti, že ak budete dodržiavať pravidlá, ktoré vám ukladá súper, nikdy nebudete môcť vyhrať, pokiaľ si tieto pravidlá nevytvorí váš súper.

Podstata tohto odpisovania teda spočíva v tom, že človek má právo stanoviť pravidlá, podľa ktorých bude žiť a hrať, a teda odstránenie zodpovedajúceho vloženia na ajnu (čo toto právo berie).

Americkí psychológovia vyvinuli model asertívneho (sebapresadzujúceho) správania. Z psychologického hľadiska je asertívne správanie správaním integrálnej osoby. Nižšie sú uvedené názvy asertívnych práv. práva, ktorých je ľudská koža šialene schopná.

10 základných asertívnych práv

Mám právo hodnotiť silu správania, myšlienok a emócií a budúcnosť ich dedičstva v druhu.

Manipulačné obavy: Nie som vinný z toho, že som neslávny a nezávislý od ostatných pri hodnotení seba a svojho správania. V skutočnosti môžem vždy zhodnotiť a prediskutovať svoju špecialitu s múdrym človekom, ktorý je autoritou, a nie so mnou.

Mám právo neváhať a nevysvetľovať svoje správanie.

Manipulatívne obavy: Som zodpovedný za svoje správanie pred inými ľuďmi, je dôležité, aby som im dal spätnú väzbu a vysvetlil im všetko, čo robím, a postavil sa im za svoje činy.

Mám právo na sebaporážku, a preto z celého srdca spievam za vážne problémy iných ľudí.

Manipulatívne obavy: Viac sa obávam o činy ľudí ako o seba. Je potrebné obetovať svoj radostný život a byť spokojný.

Mám právo zmeniť svoj názor.

Manipulačné starosti: Keďže som si už určil svoj uhol pohľadu, nemusím ho vôbec meniť. Som vinný z vibachitisa alebo viznati, keď som mal zľutovanie. To by znamenalo, že nie som kompetentný a neznalý.

Mám právo na milosť a poskytnúť dôkazy o milosti.

Manipulačné starosti: Nepredpokladá sa, že by som mal milosť, a ak o milosť hľadám, som vinný z pocitu viny. Prosím, aby moje rozhodnutia boli kontrolované.

Mám právo povedať: "Neviem."

Manipulačná starostlivosť: Je dôležité zabezpečiť výživu pokožky.

Mám právo byť nezávislý od láskavosti iných a láskavosti iných predo mnou.

Manipulácia s obavami: Chcem, aby boli ku mne ľudia láskaví, aby ma milovali, budem ich vyžadovať.

Mám právo chváliť nelogické rozhodnutia.

Manipulatívne obavy: Je dôležité, aby som sa snažil o logiku, rozum, racionalitu a racionalitu vo všetkom, čo platím. Tie, ktoré sú logické, tie, ktoré sú rozumné.

Mám právo povedať: "Nerozumiem ti."

Manipulatívne obavy: Som vinný tým, že rešpektujem a citlivo reagujem na potreby neprítomných, previnil som sa tým, že som im „čítal myšlienky“. Bohužiaľ, pretože nebudem pre nikoho pracovať, som nemilosrdný odporca a nikto ma nemiluje!

Mám právo povedať: "Meni tse baiduzhe."

Manipulatívne obavy: Som povinný sa ku všetkému, čo sa vo svete chytí, správať s rešpektom a emotívne. Spevácky sa nevzdám, ale som vinný, že sa snažím dostať to, čo som chcel. Inak som bezcitný, hlupák

Ochrana a prevencia verbálnej agresie je dôležitá potrava pre tých, ktorí ňou trpia a zvyšná hrubosť sa znižuje pomocou slov, žiaľ, väčšina ľudí vie prekonať verbálnu Útočím hneď, ako ma chytia, je to zlé pre pokožku.

O morálke a morálke je stále počuť len zriedka. Nové štandardy, tolerancia a právo každého človeka na sebavyjadrenie (v jeho jadre) znamenajú, že ľudia sú nejednoznačne postavení pred agresiu.

Agresívne správanie, efektívne, nemožno jednoznačne posúdiť, špecifický stav pokožky si bude vyžadovať starostlivé zváženie. Aj keď sa takéto rôzne prejavy sebaobrany a úmyselné opustenie telesného týrania považujú za fyzickú agresiu, niekedy je veľmi ťažké rozpoznať tenkú hranicu medzi nimi. Je nemožné odhadnúť, ako sa obeť alebo agresor zmení na obeť a neúmyselne.

Problém je, že dnes to nie je nemožné, ale módne až do konca dňa buďte agresívni. Agresívny jedinec je prezentovaný ako odvážny, statočný, úspešný a sebavedomý, zatiaľ čo miernosť a pacifizmus sú podielom slabých.

Ak hovoríte o tých, že agresia je správna taktika a najlepší model správania v manželstve, určite je to nesprávne a bezstarostne pre samotné manželstvo.

Kým sa svet neusporiada, aby bol svet novým spôsobom odmietnutý, k agresorovi treba čítať regulovať váš duševný stav a vaša nálada, emócie a pocity a ľudia, Čo trpí agresivitou? – zneužiť od agresora alebo ihneď použiť podobné nádoby.

Každý človek bol zameraný na odhalenie verbálnej agresie a takmer na svoju adresu (o formách prejavov verbálnej agresie si prečítajte v správe v článku). Okrem toho sa táto rola vyskytovala častejšie a do takej miery, že jednotlivec je obviňovaný z agresivity ako akejsi zvláštnosti.

Samozrejme, nemožno sa nechať prevalcovať verbálnou agresiou. Pokiaľ sa však stanete dobrosrdečnými a kultivovanými ľuďmi, nie je zaručené, že ten idiotský, špinavý a podlý človek, ktorý kráča po ulici, nebude kričať na ten obraz a nebude sa priamo smiať.

Ako sa chrániť pred verbálnou agresiou

Najlepší liek proti verbálnej agresii - nereaguj na to, Nereaguj! Ale tse, bezchybne, veľmi dôležité. Expresívne slová nedokážu štípať a bolieť. Preto musíte pochopiť nielen kroky, ako prúdiť, vydržať, aby ste sa nevzdali, kým chcete kričať a „oblievať sa plodom“, ale nedávajú žiadny význam:

• znížiť dôležitosť toho, čo sa hovorí, aby slová neboli udusené k smrti;
• pridajte pozitivitu k tomu, čo sa deje, naučte sa smiať sa na situácii a vtipe;
• rozpoznať negatívne pocity, ktoré vedú k agresii, a myslieť na ne ako na tých, ktorí sa dostávajú pod kontrolu mysle;
• Ako ľudská bytosť odpovedzte agresorovi, snažte sa prekonať pocit ublíženia a myslite na svojho vinníka ako na nešťastníka, ktorý keď už všetko prekukol, farmu odmieta. Možno ste boli nemilosrdne vykreslení a teraz vo vás kypí hnev?

Väčšina agresívnych dospelých v detstve bola slabá a prchká, len chceli, ale nemali dosť cohanny, kambaly, nehy. Ľudia, ktorí vyrastajú s komplexom menejcennosti a vyrastali v dysfunkčných alebo dysfunkčných rodinách, sa stávajú krutými.

Oh, no tak zaplaví verbálna agresia treba vyskúšať:

1. Nereagujte na agresiu. Stačí sa porozprávať so svedkom. Dôkaz možno podať len vtedy, ak je dôkaz premyslený a je zapamätané, že bude vypočutý. Agresor sleduje verbálny útok svojho náprotivku, nie je v poriadku nasledovať niekoho, nie je potrebné ospravedlňovať jeho reakciu.
2. Jasne a pokojne "Stop!". Môžete povedať: „Skontrolovať. Pobyt! Si nahnevaný. Budem sa s vami naďalej rozprávať, pretože vo vašich slovách a tóne cítim pre mňa dôležitejšiu správu.“ Takéto slová môžu byť sprevádzané gestom „Stop“ a bokom.
3. Doprajte si na svoju stranu. No, ak mám veľké zrkadlo alebo povrch, ktorý odráža, potom nemusíte používať svoju predstavivosť. Pri pohľade pred zrkadlo je ľahšie ovládať svoje emócie (dokonca ich môžete prejaviť aj na vlastnej tvári) a pozorovať situáciu ako vonkajší pozorovateľ. Agresorovi môže pomôcť aj zrkadlo (inak by sa odpojení ľudia nemali odvážiť pozerať do zrkadla, čo ho môže vyprovokovať k ešte väčšej agresivite). Mnoho ľudí na svete nepozná svoj obraz v zrkadle: „Čo to robím? Som láskavý, ale kto iný je to zviera!"
4. Nasledujte agresora. Toto je najviac nežiaduca reakcia spomedzi možných. Povedz: „Dobre, používaš rádio. Som špinavý človek, sám to viem. "Vee je bezpochyby lepšia ako ja." Nepodarí sa vám vyriešiť konflikt, ale nedokážete zastaviť tok obrazov a klamstiev.
5. Reagujte netradične. Toto je spôsob, ako pristupovať k útokom, keď agresor urobí rovnakú reakciu a kontroluje sa, aby pokračoval v útoku. Bezprecedentné správanie povedie k chudobe.

Muž napríklad zobrazuje a volá tím, čo im dáva nedokonalú postavu. Ozve sa zvuk, čata plače, cíti kritiku namierenú na nich. Keď človek namiesto sĺz zacíti smiech, môže aspoň zaváhať, a keď príde jeho priateľ, pobozká ho a povie: „Som rád, že si ku mne taký rešpekt, že si všímaš moje zvláštnosti.“ !“, potom to budeš myslieť vážne.

Veľa agresívnych prvkov pokrývajú pravidlá „Najväčšou obranou nie je útok“, „Kto je silný, má pravdu“, „Je potrebné vybojovať si miesto pod Slnkom“ a iné. Bojí sa, že bude poznačená svojou slabosťou, strachom, nedostatkom vedomia, nejakým iným nedostatkom, chcením vyzerať lepšie, silnejšie, pevnejšie alebo jednoducho kvôli nedostatku sebakontroly, agresívne vlastnosti ničia hormón Toto je poradie žíl , vonkajšie a vnútorné svetlo.

Za skutočnosťou je všetko presné do bodky: agresivita nie je slabosť, ale sila spočíva v schopnosti rozpoznať svoje slabosti, v rozvíjaní oblastí rozvoja, v pochopení, že iní ľudia nie sú o nič lepší alebo horší a prichádzajú s nimi do kontaktu“ na jednom z nich" "

Najlepšia prevencia agresie - nevnímať negatívne pocity vo vzťahu k ľuďom: nerešpektovať, nenávidieť, nehnevať sa, neobviňovať, nekritizovať Táto negativita škodí skôr samotnému agresorovi ako obeti, aj keď v prípade agresívnych činov, samozrejme, obete trpia viac.

Ak chcete niekomu povedať niečo zlé, nezačínajte rozmovu a v zásade vychádzajte s týmito ľuďmi! Prečo sa obťažovať, ak máte možnosť neobťažovať sa? Je dôležité vyrovnať sa s pohľadom, správaním, životným štýlom niekoho iného bez toho, aby ste sa pokúšali vykresliť alebo zľahčovať svojho súpera. Každý človek má právo myslieť a konať tak, ako chce.

Ako sa ukazuje, plán niekoho vyjadriť slovami je zrelý, varto požiadať o jedlo: „Neexistuje iný spôsob, ako vyjadriť svoje myšlienky? Nie je agresia tým zostávajúcim argumentom?"

Po umiestnení ľudí na ich miesta, ktorého chcete zobraziť, ponížiť zlým teplom alebo nespravodlivou kritikou, môžete nájsť v duši zmysel pre dobro, pocit dobra, prinajmenšom - ľútosť, ospalosť. Od nenávisti k láske môže byť len krátky čas a vôbec nie krátky.

Ďalší argument, ako sa vyhnúť verbálnej agresii: pozbutisya skoro vinný je to nadbytočné. A určite je vinníkom agresora, keďže len jeden sa nebojí psychopatie (psychopatologický syndróm, pri ktorom sa človek správa bezcitne, ľstivo, sebecky, nevie sa vyrovnať a oľutovať škodu spôsobenú iným ľuďom).

Je teda možné, že sa normálnemu človeku najskôr bude lepšie, aj keď sa rozhodne kričať, rozprávať sa, plakať. Všetka negativita sa premietla na vášho suseda, všetky obscénne slová vám prišli na myseľ a v dôsledku toho sa život stal radostnejším. Raz za čas vás nakopne svedomie a potom nasleduje víno.

Verbálna agresia (vrátane slov vyslovených ako spôsob, ako sa pomstiť za obraz alebo s cieľom vytvoriť sa) neprináša úľavu, nevedie ku konfliktom a nemení pokoj v duši - o tom treba pamätať Idem slovne napadnúť spivrozmovníka.

Predtým, ako vyjadríte svoj hnev slovami, musíte váhať a myslieť na dedičstvo, A všetko na svete je prepojené – ako to vyjde, ako to vyjde.

Čo ak necítite negatívne pocity a nereagujete na tvrdenia psychológov, ale je ťažké potlačiť agresiu?

Je naozaj ťažké cítiť agresiu, takže je nevyhnutné ju odhaliť, inak preorientovať do iného, ​​bezpečnejšieho objektu.

Ak už chcete na ľudí kričať a nazývať ich špinavými slovami, môžete na tom popracovať Po modlitbách s ním, nie pod hodinu. Dôjde k zmenám a ušetria sa stovky dolárov. Golovne by si nemal vybíjať agresiu na iných, nevinných ľuďoch. Keďže neexistuje spôsob, ako hovoriť nahlas, môžete zapísať slová na papieri.

V jakosti prevencia verbálnej agresie zastovoyut prijať, scho pomôcť vizualizovať a presmerovať negatívne:

• kričať na prázdne miesto;
• spievať nahlas;
• hrajte aktívne, hlasné hry, všetko kričte, máte dovolené bojovať a inak;
• venujte sa športu (najmä dobré športy, ako je zápas, tímový zápas);
• zapojte sa do „agresívnej“ kreativity: výslovne nasypte farbu na plátno, utĺkajte, vytláčajte, trhajte hlinu, trhajte papier atď.;
• robiť autotréning, meditovať.

Okremo varto povedať o prevencii verbálnej agresie v priateľských pároch, Z tohto dôvodu je dnes problém domáceho násilia mimoriadne aktuálny. Muži a ženy sa často hádajú kvôli problémom v intímnej sfére, a preto je príčina superechky formálne odlišná. Sexuálna energia a energia agresie sú podobné, jedna slúži pudu života a druhá pudu smrti. Sex je tvorivá sila, agresivita je deštruktívna.

Nedostatok lásky a sexuálna nespokojnosť vyvolávajú hnev, šklbanie, zlú náladu, získavanie priateľov výbušných, netrpezlivých, čo vedie k návalu vzájomných hovorov a záplave kritiky. Okrem toho muži a ženy osočujú deti (ktoré tento vzorec správania v rodine automaticky akceptujú ako normálny), kolegov, priateľov a agresivitu na seba priamo útočia, pretože ich potreba sexu nie je uspokojená.

Na druhej strane, kamarátske hádky a škandály sa často končia tým, že pár „upokojí“ v posteli. Najlepší spôsob, ako zabrániť verbálnej agresii vo dvojici, je Spokojné intímne chvíle.

Je dôležité pochopiť rozdiel medzi zriedkavými a adekvátnymi prejavmi agresie a chronickou, patologickou agresivitou. Ak sa nezávisle odvrátite od svojej agresivity alebo napríklad postavenia „obete“, nemusíte ísť o pomoc k psychológovi.

"Terapia chladom"

Ak si kradnete energiu z otravnej činnosti, môžete neustále viesť k problémom a chorobám, ale v tomto prípade nie je možné urobiť absolútne nič pre zlepšenie kvality svojho života, potom sa môžete účinne chrániť pred chladom. vyzýval k vampirizmu, ako o tom hovorí Agni Yoga: "Máte pravdu, keď uvažujete o rozmanitom príleve ľudských vplyvov v hojnosti. Prestavaný zadok môže byť použitý na vloženie ľudí do zvierat a rastlín. Dajte zvieratá alebo rastliny do rúk ľudí a vy môže poznačiť rozdiel v stave predmetov a typov nízkoenergetického života.kôň,či potešia psa a záhradník rastie.Príčinu hľadajte u známych ľudí.

Dávajte si pozor, aby ste históriu chorôb nepísali v duchu. Fyzicky je zrejmé, že korene dávnych háld sú skryté. Raju sa lieči chladne predtým, ako sa liečia ľudia s chorobami. Radosť v chladných Švédov, aby ich poctili za všetko. Terapiu chladom nie je potrebné interpretovať ako krutosť; Vieme tiež citlivo otvárať dvere každému, kto zaklope“ (Znaky agni jogy), pričom zdôrazňujeme, že táto metóda nemá nič spoločné s krutosťou a násilím. prebudiť nezávislú činnosť. Elimináciou podstatných nelegálnych vplyvov mimozemských síl budú energetickí upíri napínať mocnú vôľu, aby získali energiu zákonným spôsobom, pomocou duchovnej práce. kshe vloží alebo sa pokúsi poraziť upíra do toho, kto nesprávne, nemorálne a absolútne neplodné, bude pre každého nepredstaviteľné: chladné prostredie upíra po prvé láka a iným spôsobom obeť unesie, pretože jej pomáha nazbierať silnú energiu ako celok.

Psychologické afirmácie

(Pozitívne verbálne afirmácie)

Ak sa ocitnete v stave jemného boja, ktorý sa nedá prekonať a v ktorom sa ubránite útoku, skúste ustrnúť metódu afirmácie. Vymyslite frázu alebo niekoľko rôznych fráz, ktoré povedú k aktívnej mobilizácii všetkých vnútorných zdrojov, ako napríklad:

"Som absolútne znechutený krádežou." "Strácam energiu." "Nebojím sa nikoho, som nebojácny." "Som najsilnejší a najmocnejší na svete." "Božská energia vo mne porazí každý úder."

Opakujte túto frázu na niekoľkých úsekoch, ako kúzlo, čím umožníte jej sile preniknúť do kože vašej podstaty. Naplňte svoju auru energiou a prekonajte silné pocity, že ak vám ju ukradnú, nič sa vám nestane. Aby ste dosiahli pocit jarného napätia, snažte sa nájsť rytmus svojej afirmácie, ktorý vám najviac vyhovuje. Skúste tiež vziať vzorec vima z dychu, vdychovať a vidieť kladnú frázu a odovzdať jej energiu cez seba. Potom sa nahromadená sila prenesie do sily správania, konania a konania. Môžete to zopakovať pod tlakom a so silnou vôľou v boji proti nepriateľovi.

Premenoval kopu

Niekedy, nazývajú to ľahkým a nevýrazným energetickým tlakom alebo úderom, upevňujeme dôkazy o tejto situácii, ale v skutočnosti silne zaútočili na stôl, čo spôsobilo zranenie. Jedným slovom, berieme to vážne pred úderom, nizh warto bulo b. Nevynechám ani úlohu, ktorú zohráva slovne pridelený úder. Nazeranie na úder ako na vážne zranenie a nahradenie jeho obrazu iným, menej dôležitým a nebezpečným, možno dosiahnuť nahradením úderu iným slovom. Inak nezmením funkciu obrazu a často ani silu, ktorá za to stojí. Skúste sa niekoľkokrát zamyslieť, nazvať úder (keďže bude pravdepodobne silný a bolestivý) pilulkou a zaznamenáte príznaky oslabenia chorobných príznakov.

"Bližšie k veci"

Často sa stáva, že k útoku dôjde v obchodnej atmosfére, ale úder nie je zameraný na vašu profesionálnu silu, ale na vašu špecialitu. Mnoho ľudí bezdôvodne podľahne tomuto „prechodu k jedinečnosti“ a začne sa buď obhajovať, alebo obviňovať iných zo zásady „sám hlupák“. Tim má niekedy zázračný spôsob, ako odraziť útok pokojnou, pevnou formou: keď zbavil druhú stranu emócií, volania agresora hovoria iba tým napravo. Je dôležité nielen pravidelne opakovať frázu „bližšie k veci“, inak stratíte pokojnú, zmysluplnú analýzu podstaty veci a nasmerujete nás vpred k obchodným cieľom. Dostaňte sa do imidžu aktivity, dotiahnite svoj oblek na maximum, doslova aj obrazne, a snažte sa všetkým prítomným demonštrovať svoje pevné odhodlanie presadzovať záujmy zákona. Môžete povedať „kritikom“, že špeciálne hodnotenia, ktoré boli vykonané, vás nemajú obťažovať, a povzbudiť ich, aby diskutovali o situácii, ktorá sa vyvinula.

Byrokratický rituál alebo formalizácia spilkuvannya

Táto metóda je dobrou historickou adaptáciou ruskej tradície a spievaného sveta a logickým vyústením predchádzajúcej metódy. Ak nemáte schopnosť priamo rozvíjať návrhy a tlak, ktorému podliehate, keďže ste za tým účelom neustále nútení robiť zbytočné činnosti, potom môžete podľahnúť vysoko byrokratickej forme ochrany, ktorá zázračne pomáha dieťaťu. hodina. Začnite hovoriť ľudským, úradníckym tónom, počúvajte myšlienky svojich nadriadených a nedotknuteľné pravidlá, ktoré sú vo vašej organizácii zavedené, majte svoje papiere na mieste po dlhú dobu, povzbudzujte spyrozmana, aby každý z nich podpísal, skrátka , zdá sa, formalita Použite rozlievanie. Táto metóda pomáha určiť vzdialenosť medzi agresorom a vami, konsoliduje také formy alkalizácie, ktoré tiež úplne vypínajú otvory podráždenia na strane potenciálneho agresora a neexistuje spôsob, ako ich vopred zastaviť, pretože aký zmysel má rebelovať proti zavedeným poriadkom?

Ak sa to neposkladá správne, ako v rukách vypečených byrokratov, formalizácia rozlievania sa stáva nebezpečným zlyhaním. Túto techniku ​​je potrebné použiť do extrému, ak si uvedomíte, že máte morálnu pravdu, inak nemáte silu nasadiť toho borca, ktorý zašiel príliš ďaleko. V opačnom prípade budete slúžiť ako ochranca vašej organizácie alebo uvidíte, čo robí zle, kvôli oprávnenej nespokojnosti vašich kolegov. Ak sú ich tvrdenia spravodlivé, je lepšie opraviť milosti bez toho, aby sa tým chránila „česť uniformy“. Túto formalizáciu možno považovať za „špeciálne“ riešenie v situáciách, keď vzájomná emocionálna angažovanosť ovplyvňuje obchodnú stránku problému.

"Nebojíš sa, že tvoju metódu si osvojí etablovaná byrokracia všetkých línií a zbytočne formalizuje krajinu?" - opýtal sa ma kolega, ktorému som potvrdil, že mám v úmysle opísať túto formu zakhistu. "Nebojím sa," uistil som, "že smrad tejto metódy je pre mňa nezmerne lepší. Ale citlivý, naivný, praktický emocionálny typ, ktorý rozpozná nefér útok, by určite rád strávil trochu času v kožu pečeného ruského byrokrata.“

Sebectvo alebo aureola nedostupnosti

Niekedy, aby ste sa ochránili, stačí znížiť prskanie na minimum alebo ho nechať ísť samo. Obraz sebestačnej osoby s nízkym kontaktom, ako demonštrujete, automaticky zníži počet ľudí, ktorí vás chcú jednoducho kontaktovať bez toho, aby sa zdalo, že sú v konflikte s ostatnými. Je dôležité, aby existovala originalita sily, pretože nič nevyžaduje ľudí a dokonca selektívne akceptuje spoluprácu s nimi. Na tento účel je dôležité postarať sa o seba, aby ste na nich nevyvíjali príliš veľký tlak, aby ste neboli prvý, kto nadviazal kontakt, a nereagoval na nuansy zmeny situácie pred vami.

„Priznám sa, že som celebrita a všetci okolo mňa sú novinári, ktorí sa chystajú na rozhovor,“ prezradila mi raz svoje tajomstvá osoba, ktorá bola v tomto tíme rešpektovaná ako dôležitá partnerka na stretnutia a rokovania. Báli sa ho a snažili sa mu nevzdorovať, čo majstrovsky zneužíval. Toľko prekvapený som si všimol, že len zriedka dá najavo svoju súkromnú, „neposlušnú“ myšlienku a dostane sa do ulity verejnej sebastrednosti. V pravý čas sa ukazuje ako streamer, no zároveň je to úprimný človek, ako keby bolo málo čo povedať, v práve, ale vždy je pripravený s radosťou pomôcť, ak je pripravený. urobiť tak. Takouto prácou dospel k tomu, že sa s ním prakticky nie je potrebné hádať a je dôležité zachytiť každé slovo pre neprimeranosť prestávok, ktoré sa zdajú byť až bolestivé. Ďakujem, ako sa streamuje a vpravo, odhaľuje to ostatným ľuďom, v tomto smere obrad vyzerá ako dar, ako ospalá spomienka, ktorá sa objavila kvôli šeru, ktoré navždy zahalilo oblohu.

Táto stratégia funguje dobre v tímoch s napätou atmosférou a nekonfliktnými zoskupeniami, kde najlepší spôsob, ako prežiť, je zostať vonku a zároveň sa presláviť tým, že ste noblesným lídrom, ktorý vám vždy pomôže v tomto procese. . Samozrejme, tento spôsob poistenia nie je pre každého. Pre väčšinu ľudí, najmä pre tých, ktorí sú emocionálni k svojej povahe, samotná vyhliadka na uzavretie svojich duší ako závoj a samotné vyhýbanie sa neprijateľným kontaktom, vyzerá neatraktívna.

„Nedovoľte, aby ste boli s ľuďmi, neseďte sami doma,“ povedala mi jedna žena, ktorá si uvedomuje ťažkosti vo vzťahoch s týraním, ktorému podľahne v spoločnosti, ale zo strachu, že stratí niečo zo seba Inak je pripravená vydržať ako javisko.

Ukážka dravosti, nie namierená proti agresorovi

Metódu, o ktorú sa so mnou podelil jeden môj známy, som nemohol dať kratší názov. Táto metóda funguje veľmi dobre v nebezpečných situáciách.

"Ak potrebujem dať pokoj, vstúpim do obrazu, že sa cítim taká unavená, že to necítim, ale nechcem nič iné," povedala mi osoba, ktorej vzhľad nič neubral. pochybnosti z jogovej sily a dravosti. V odpovedi na moju otázku o signáli, ktorý víno vysiela ľuďom, sa táto osoba zasmiala a povedala: „No, napríklad, začínam hovoriť nahlas sám zo seba.“ Podľa môjho názoru som dobre živený a kto sa nebojí, že si ho pomýli s božským, v presvedčení, že „zoberme si to lepšie, napríklad zabite“. Potom som porozprával svoj príbeh, ako som jedného večera zbadal spoločnosť, ktorá sa blížila s agresívnym pohľadom k telefónnej búdke a rozprávala sa s druhou. "Neviem, nemal som v sebe odvahu, ale zrazu sa mi podarilo povedať priateľovi: "Nečuduj sa, budem sa musieť ukázať," a dunivým hlasom. vyhrážal sa mi veľkým zúčtovaním. Keď spoločnosť odišla, rozprával som sa s ním asi sekundu rovnakým tónom, čím som im dal pocítiť, aký som odpojený (a nikto sa ma neodvážil prerušiť, ale v skutočnosti , počuli všetci s otvorenými ústami.) Potom som povedal priateľovi, že „môj otec“ ku mne hneď nechodí, ani „a o pätnásť minút sme v novom, potom sme fajčili fajku a požiadali sme, aby fajčiť v jednej spoločnosti so slovami: „Človeče, daj mi cigaretu, som na smrť unavený.“ Je jasné, že mi dali cigaretu a, dobre, v rýchlom slede toto miesto opúšťam.

Vyskúšal som túto metódu a zistil som, že je účinná. Ak preukážete silné emócie namierené proti neviditeľnému protivníkovi, agresor sa ani zďaleka neodváži narušiť vašu prudkosť. Len hra nie je detailná a málokedy sa zasekne na okrajoch.

Podolnya duševná trauma

Dánska metóda je potrebná až do ukončenia školenia. Nie je žiadnym tajomstvom, že naša pokožka melodicky zosilnela a dostala sa do konfliktu s ľuďmi, ktorí boli silní a vyhrali, čím sme pripravili naše hlboké spomienky na traumatické lézie. Žiaľ, keď sa s niečím podobným v živote stretneme, prebudí sa to a napadne vedomie, kráčajúc cestou voľného obehu psychickej energie a rešpektujúceho prejavu emocionality v správaní. Ak sa chceme stať obeťami, musíme prekonať negatívny obraz o minulom neúspechu.

Pozrite sa na Svidomosti o situácii z minulosti, v ktorej ste spoznali psychickú ujmu, alebo spoznajte obraz človeka, ktorý vás zdrvil na úrovni slobodnej vôle. Pozrite sa na svoju inštaláciu, aby ste videli tento obrázok. Ak si všimnete, že keď o ňom hádate, zažívate stres a strach, že sa nebojíte samotnej osoby, ale jej obrazu, potom v prvom rade dosiahnite rozpustenie svojich negatívnych emócií a odstránenie mäsitých tlaky a bloky. Posuňte ho niekoľkokrát doprava. Keď už dokážete celkom ľahko a pokojne prijať obraz, ktorý vás traumatizuje, pokúste sa úplne vymazať z pamäti informácie o duševnej slabosti, ktoré boli objavené v minulosti a dnes trápia každý svet. Keď vyčistíte stránku s informáciami, vytvorte ďalší, absolútne nepretržitý „záznam“: myšlienky ísť do obrazu sily, emocionality, psychoenergetickej sily a preniesť svoje nové poznatky do tejto situácie, odhaliť, s čím sa rýchlo vysporiadate a dokončíte to v požadovaným spôsobom pre vás. Môžete vykonať jasné „prepísanie“ vzdialenej situácie v diaľke niekoľkokrát. Krok za krokom bude zranenie vyriešené a obetované v záujme integrity, integrity a zdravia.

Vikoristannya o sile „uniformy“

Nie, nehovorím o ochrannej sile vojenskej uniformy, ktorá suchým tónom spôsobuje kazenie (pozor na slovnú hračku!) a nehovorím o formulke „ochrana uniformy“, čo znamená, že ďalšia Organizácia s férovými výzvami na svojej adrese je chránená є nie Nechajte slúžiť pravde a záujmom a naša povesť je na prvom mieste. Hovorím o tých v mnohých životných situáciách, funkcia, ktorá chráni, sa premieňa na samotnú „uniformu“, teda príslušnosť človeka k speváckej organizácii. Prirodzene, je ochotná a pripravená brániť záujmy svojich členov, ak ich ohrozuje neistota zo strany iných štruktúr a síl. Príslušnosť ku klanu a korporácii vyvoláva v ľuďoch hrdosť a dôstojnosť, ktorá je zároveň zdanlivo nadpozemská a nepodložená. To je dobre známe zo služieb zamestnancov veľkých korporácií a koncernov. Naša história bola plná podobných štruktúr. Keď si človek uvedomí, že k niečomu takému patrí, rozšíri sa jej hrudník a začne si uvedomovať, že sa nebojí každodenných úderov.

Aby sa vyčerpala sila „uniformy“, potreba ju „vtiahnuť“ a „nosiť“ na dlhú dobu, inak sa zdá, že má pod kontrolou úspešnú organizáciu. Pracovník, ktorý je na jeho mieste, je vinný z toho, že nie je zlé milovať prácu, a najmä prácu milovať pracovníka, tím a celý systém. Skúste si nájsť prácu, ktorá vám vyhovuje a vyhovuje vám. Pokúste sa nadviazať hlboký interný kontakt so samotným systémom, ktorý bude prínosom pre vašu spoločnosť. Precvičte si pocit vlastnej dôležitosti a konzumujte, čo chcete. Keď sa naučíte písať široko a dobre, bez zbytočného sebauspokojovania, so svojou organizáciou, tímom, prácou a miestom v tomto systéme, teda „uniforme“, buďte si istí, že dobrý pracovník je taký „uniform“ „My môže byť unesený v akejkoľvek situácii.

Informácie a kompetencie

Špeciálna psychologická predilekcia človeka zahŕňa pojmy uvedomenie a kompetencie. Kto nerozumie podstate výživy, z ktorej pramení konflikt, ani psychológii človeka, ktorá dáva ranu, nikdy nebude skutočne unesený. Informácie a kompetencie sú široké, čo je dané úrovňou povedomia, a základnými znalosťami človeka o všetkom, čo sa vo svete nachádza, a úzke, súvisiace so špecifikami konfliktu a na padnu. Bez ohľadu na to, aké silné je zdravie človeka, aká silná je jeho aura a energia, dokáže správne reagovať na akýkoľvek jemný psychologický úder, ktorý obeť dostane do stavu duševnej deštrukcie a demobilizácie, ak nie je kompetentná Budeme ich informovať a osvietiť . Kompetencia nie je v podstate technika, ale tajná sila človeka, ktorá pomáha pri zložitých a zmätených dopadoch každodenného sveta.

Univerzitné informácie sú blízke tomu, čo možno nazvať akceptáciou. Pred vážnymi výzvami si položte otázku: ako dobre ste porazili nepriateľa? Uhádnite všetko, čo o ňom viete, vrátane vedomostí o jeho silných a slabých stránkach, ako aj informácie o podstate veci, cez ktorú sa situácia začala. Pokúste sa odstrániť tieto poznatky zo seba, zo svojho srdca a na tomto základe reštartujte svoj obranný systém. Len nezaťažuj svojho ducha, ktorý je pripravený vzdorovať zlu, takým hodnotením a znalosťou nepriateľa, aby ťa prinútil zasadiť nový úder na vrchole tvojich síl. Informácie nenesú na vine nič viac ako doteraz. Nezabudnite na množstvo informácií o sebe, ktoré vám proces starostlivosti o seba môže priniesť. Bez takzvaného subjektívneho vedomia nie je možné dostať sa do stavu harmónie a rovnosti. Akonáhle to bude doplnené o uvedomenie a objektívne informácie, budete sa môcť vyhnúť mnohým zbytočným úderom, ktoré vznikajú z nevedomosti.

Sila pružiny

Nájdite stred svojej podstaty. Zamerajte sa na niečo nové a zostaňte v tomto stave, kým sa neobjaví zachytená energia informácie. Spojte svoje myšlienky s pocitom zdravia, zmyslom pre správnosť a silou vôle. Výsledkom je, že vaša osobnosť môže vyvinúť jarnú silu sebadôvery, ktorá sa prejavuje vo vnútornej pripravenosti s istotou reagovať na akúkoľvek výzvu a odraziť akýkoľvek úder. Naučte sa, ako vniesť túto silu do svojich činov, slov a reakcií, najmä ak máte do činenia s agresívnymi ľuďmi a ľuďmi sužovanými konfliktmi. Potom sa skús naučiť, ako to v sebe nazvať prakticky mittevo, keďže vietor páchne pachom možného konfliktu a pachom útoku.

Nastavte sa tak, aby ste vytvorili nepolapiteľnú, ale úplne skutočnú auru sily podobnej pružine a výrazne znížite počet útokov na seba. Kto chce útočiť na niekoho, z koho je silná sila naliehavosti, ako napríklad udanie citlivého rande? Spomeňte si na všetky udalosti minulých životov, ak ste boli schopní odraziť údery a postaviť agresora na jeho miesto. Skúste uhádnuť pocit sily jari, ktorá sprevádzala jeseň a pomohla vám vytvoriť zverák. Keď zo svojej pamäte získate pocit, ktorý sa objavil v rôznych epizódach vášho života, zvážte to spoločne a získajte energiu hádania zo svojho sebavedomia. Naplnení predchádzajúcim zmyslom pre energiu a silu sa snažte žiť podľa obrazu zodpovedného človeka, rovnocenného v správaní a správaní, a potom sa presvedčte, že ste silný človek schopný postaviť sa za seba.

Dumkovova manipulácia s hodnosťou agresora

V týchto epizódach, ak je vám agresor dobre známy a ste pevne presvedčení, že viac ako raz budete mať príležitosť vyhnúť sa novým citlivým úderom, pripravte sa na ne a rozviňte v sebe správnu reakciu na agresiu aj na ї dzherelo . Netreba podceňovať a naopak preceňovať agresora. Ak je takéto neadekvátne hodnotenie na vašej strane, tak nech sa stane čokoľvek, skončíte v problémoch. Ten, kto podceňuje, minie úder bez toho, aby mal na svojom mieste štíty, a nikto si neuvedomí žiadnu správnu reakciu, ktorá úder odrazí. Tá, ktorá preceňuje neistotu, vnútorne preceňuje mieru závažnosti úderu a vytvára v sebe nesprávne obrazy, bloky a záseky, aby zmiernila dopad úderu a jeho prechod cez tenké tkanivo ľudskej osobnosti osti. Účinnou metódou, ktorá znižuje agresivitu človeka, je jednoznačne identifikovať robota s obrazom agresora.

Dajte si radu: budete vo svojich konfliktoch s pánom N, pri ktorých dostávate citlivé údery, naďalej podceňovať vážnosť súpera a zároveň ho preceňovať? Analyzujte obraz nepriateľa, ktorý je uložený vo vašich vedomostiach, a pokúste sa prísť na to - čo takýto systém pomáha lepšie prekonávať údery? Ak podceňujete nepriateľa a vaše informácie nemajú jasný obraz neistoty, ktorá vás ohrozuje, ako to potrebujete vykresliť, potom ste zodpovední: a) uviesť do svojich informácií vyhlásenie o veľkosti skutočnej hrozby; b) premýšľajte a vyberte si, ktorý typ suchej reakcie je najviac predstaviteľnou agresiou; c) myšlienky zopakovať túto reakciu vo svojich informáciách toľkokrát, koľkokrát je potrebné, aby sa premenili na energeticky nabitý, živý, skutočne fungujúci obraz. V dôležitom momente bude pre vás oveľa jednoduchšie absorbovať úder – jednoducho zo svojho vedomia nakreslíte obraz a na jeho základe vytvoríte požadovanú reakciu. Ak preceňujete agresora a máte v mysli hororový obraz (je jedno, či to potvrdzuje živá pravda, alebo sú nepochopené dôvody), potom sa môžete pokúsiť vzdialiť sa a potom zmeniť priestor a veľkosť.

Pre niektorých ľudí, ktorí sa strašne boja svojho krutého, hlasitého šéfa, ma teší myšlienka zmeniť jej obraz na mikroskopické rozmery a otestovať tento postup a napriek rozdielom, ktoré ovláda, a vyčistiť ich, a potom sa dokumenty o jeho vymenovaní do šéfa nestanú. Absolútne baiduzhim, doky neprejdú strachom. Vіn vagavsya na dlhú dobu - nebojíme sa takého krátkeho času, pretože vnútorný riad ležal ťažko pod ňou, takže sa bála dať svoje myšlienky na opravu základov. Ak máte odvahu a vyskúšate tento postup niekoľko desiatokkrát, strach vás prejde, a to správnym spôsobom, a všetko, na čo si myslíte, pevne určíte z výkriku a prázdnych šiat. Šéfka bola v hystérii - pre množstvo osudov ju roboti tlačili skôr, ako sa stôl začal vážne obávať. Potom som sa už chystal napísať vyhlásenie o prepustení, ale o tucet hodín neskôr sa stal zázrak: šéfovia dôverovali celému tímu a ona sa bála, že dostane výpoveď!

Pamätajte, že nestačí vytvoriť jasný a presný obraz o svojich zvädnutých činoch - musíte ho energeticky nabiť a potom vypustiť do svetla.

Ochrana obrazu

Ak je zjavná ochrana založená na interných metódach a ochrana roly je založená na externých metódach, potom je ochrana na dodatočnom obraze, ktorý sprostredkuje myseľ ľudí, aby sa správne obliekali a vyzerali dobre vo svojej špecifickej pokožke. povrchu ľudského správania. Prote, tento druh zakhistu je ešte dôležitejší, fragmenty vína majú veľa vplyvov na vzťah medzi ľuďmi a inými ľuďmi. Ako je každému dobre známe z ruskej tradície, ktorej zmysel sa v našej hodine výrazne posilnil a ktorá si plne zaslúži pomenovanie „veľtrhy marnoslavizmu“ – „lipnutie na rúchu“. Ak je oblečenie špinavé alebo ostro kontrastuje so stavom mysle ľudí, ktorí kričia alebo nezodpovedajú situácii, môžete byť napadnutí dokonca agresívne. Ak chcete dosiahnuť svoje ciele v problematickej situácii (nadchádzajúci konflikt, je dôležité vysvetliť, oboznámenosť, obzvlášť dôležité je vysporiadať sa s pozitívnym nepriateľstvom, kontaktom od zdanlivo nelaskavého alebo konfliktu, aký je človek) a vaše postavenie nie je akceptovaná v budúcnosti, potom ste vinní, že ste ukradli svoj deň psychologický obraz ako dobre premyslenú úlohu a ako fakt. Bolo vydaných veľa brožúr a brožúr, aby vytvorili nový imidž, kde je móda potravín poháňaná problémami s krádežami, takže ich nebudem opakovať. Vymením si ďalšie rúhavé potešenia, možno aby som to čitateľom oznámil.

1. Hneď ako tam idete, je dôležité, aby ste to vysvetlili, vtedy to znelo, že by ste chceli všetko vyprovokovať z hĺbky negatívnych emócií.

tusim nieco taketo. Jedna osoba bola vypnutá. Aby som mohol byť aktualizovaný, musel som prejsť niekoľkými krokmi. Úspech prechodu kožného štádia spočíval aj v jeho oblečení - v ďalšom štádiu si namiesto jasného červeného svetla obliekol tmavohnedý oblek, ako proces vypínania injekcií.

Samozrejme, v iných podobných príbehoch to tak nie je, ale všetko sa odvíja od prílevu výsledkov do rovnice, inak nie je možné tento faktor z radov úplne zľaviť.

2. Ak pôjdete na módny večierok, národný deň, prezentáciu, potom vás pravdepodobne psychologicky zvedie svetlý, príťažlivý a drahý outfit. Neraz som mal možnosť spoznať, ako pri takýchto návštevách ľudia sebaisté a drzé psychicky útočili na ľudí v „chudobnom oblečení“, ako to raz zistil obchodník, milovník nočných klubov. a spoločnosti vysokej spoločnosti v podnikaní, športovci a rockoví hudobníci, z ktorých sa stal úplne idiotský človek.

3. Je veľmi dôležité zvýrazniť rôzne farby, aj keď to nie je klasickejšie, aj keď vám to neprekáža. Vzhľadom na klasické javy je absolútne neprijateľné kombinovať červenú a zelenú, aj v súčasnej móde, najmä v párty verzii, táto bariéra už prešla.

4. Je zrejmé, že otvorený typ vyjadruje, ako sú ľudia otvorenejší voči rešpektu a negatívnej energii a provokuje iných ľudí ako priateľské hádky a prejavy sympatie, agresie, priateľskí duchovia fuj, sexuálna domestikácia. Zjavne uzavretý odev (hluchý a poriadny humor, zips na všetkých kozičkách a zipsoch saka atď.) vytvára a vytvára pocit psychologickej uzavretosti a často blokuje záujem, rešpekt a potrebu vstúpiť do kontaktu. vyhnúť sa možným psychickým útokom. Na druhej strane, veľa situácií vyzdvihuje či už „otvorené“ alebo napríklad „uzavreté“ oblečenie, a keď príde človek v dobrom teple a priateľskej spoločnosti v priamom zmysle šokovaný všetkými sysľami, tak v závislosti od napätie, prilákať k nej negatívne emócie. , negatívnu energiu a paradoxne oslabujú zakhistu. „Zatvorený“ v takejto situácii výrazne zníži funkciu sušenia „uzavretého“.

5. Dôležitú úlohu imidžu človeka určuje materiál, z ktorého je oblečenie vyrobené. Čím tenšia a tenšia látka, tým väčší efekt uzavretia a bezpečnosti. Vrch uzavretosti tvorí maskovacia látka a koža. To je dôvod, prečo „bratia“ tak milujú pokožku. Na druhej strane štatistiky potvrdzujú, že v akútnych situáciách pri raziách, raziách, policajných raziách, či kriminálnych prestrelkách je najviac obetí medzi maskáčmi a akoby v koži, ktorí sa opili smradom pri Vipadkove. Preto si premyslite, kedy, kde a čo zapojiť.

6. Okrem toho sa snažte, aby váš celkový psychologický imidž a štýl správania ladili s outfitom. Nie je tu nič vtipné, ale človek s maniermi nevinného neurotika, oblečený v štýle tvrdého obchodníka či ochrankára. Preto skúmajte svoj štýl, sledujte módu čo najviac, čítajte časopisy na túto tému a snažte sa pochopiť, aké oblečenie vám zabezpečí najväčší úspech a slávu. Dá sa s istotou povedať, že absencia šiat človeka alebo trápnosť šiat človeka nielen mrhá jeho imidžom v očiach ľudí, ale deformuje aj jeho auru, čo vedie k nízkemu sebavedomiu, psychickým komplexom a vysokým úrovne energie.a minúť ju.

7. Myslíte si, že je možné zohnať si stylistu, ktorý by chcel trochu porozumieť nielen oblečeniu a hrebeňom, ale aj jemným energetickým mechanizmom nepriateľa, ktorý vytvárajú ľudia, a psychickým problémom. Skrátka, zrejme popracovať na štýle. Parafrázujúc a navyše je jasné (čo platí v praxi písania): „Štýl je človek“, môžeme povedať, že štýl je človek sám o sebe.

Psychologický tenis

Tento typ obrany nazývam športovým pojmom, pretože vyjadruje reakciu rukavice na akýkoľvek psychologický útok nepriateľa, či už je to slovo, volanie, gesto, pohľad, pohyb alebo pohyb. Psychologický tenis (a rešpektujem, že stolný tenis nie je skvelý) prenáša pľuvanie do plynulého až superrýchleho tempa. Najčastejšie je potrebná verbálna pomoc. Začnite stretnutie krátkou frázou sprava. Niektorí ľudia rozprávajú tak dlho, že dokážu uhádnuť žiarivé novinové články. Iní stručne predstavia svoje hlavné myšlienky a v prípade potreby odhalia svoje správy.

Je dôležité hovoriť v krátkych, výstižných frázach a vložiť do nich tú najkoncentrovanejšiu energiu, čomu musíte rozumieť kvôli sile zvrátenosti. Keď začnete trénovať svoju myseľ, pokúste sa začať hovoriť a povedať čokoľvek, v každom prípade, v ktorom je zmysel pre jazyk zbytočný, ale udržíte rýchlosť tempa a spev pohľadu. Zdá sa, že táto metóda je podobná zenovým podobenstvám, hádankám a paradoxom, ale je potrebné na ňu reagovať nezvyčajným spôsobom. Najdôležitejšie je, že takáto reakcia sa ľuďom javí ako pravdivá a úplne slobodná, bez rozmýšľania. Naučte sa odraziť akékoľvek hrozby, obvinenia, tvrdenia a zosmiešňovanie Miteva a ľahko, ako tenisový šampión odvracia úder súpera.

Absurdizačný útok

Tento druh obrany je možný v týchto typoch kúziel, ak je vyjadrený verbálne a máte čas poraziť nepriateľa v bezohľadnom konaní proti vám. Prečo by ste sa mali oddávať hyperbolizácii argumentov alebo rolí správania, ktoré preberáte? Pokúste sa ukázať umenie a vstúpte do obrazu, ktorý ostro kontrastuje s agresívnym správaním nepriateľa, s humorom, jemnou iróniou, hravou intonáciou, či diametrálne postavenou polohou.. Zdá sa, že útok je bez pozornosti. Niekedy je potrebné použiť skvelú logiku s pomocou určitej ľudskej inteligencie, aby sme jasne a dôkladne vysvetlili, kam táto agresia povedie a akú veľkú cenu bude treba zaplatiť za eskaláciu konfliktu. Vyskúšajte túto techniku ​​v rôznych situáciách, kým nedosiahnete virtuozitu v prepisovaní množstva fráz.

Obhajca cti a hodnosti

Ruská tradícia nás nabáda starať sa o česť našej mládeže. Strata cti podzemnej ľudskej duchovnej kultúry sa považuje za stratu práva na život, pretože strata cti a hodnosti kaziť život je netolerovateľná. Podstata dobra je vo vedomí a prežívaní vlastného práva byť jedinečný a byť zaradený do silnej špecializácie so zmyslom pre sebaúctu. Dobro je druh majetku, ktorý prináša zvláštnosť. Žiť život nie je pole, ktoré by sa malo prekročiť, a preto počas procesu fúzie tento kontajner postupne dostáva šípy. Každý človek má na výber: ukradnúť česť a hodnosť alebo ich premrhať a hľadať zisk z toho najzmysluplnejšieho slova. Ochrana cti a dôstojnosti nám pred zmenou spánkovej polohy sprostredkúva zvláštnosť, ktorá je na ňu kladená, čo súvisí aj s rôznymi technikami a metódami. Čo chcete, aby tí, ktorí sú zúfalí, nezničili vašu česť, ste vinní za česť svojej matky. Uhádnite frázu z dôstojníckeho štatútu: "Moja česť!" Aby si človek ctil svoju matku a podporoval zlo, musí do seba zahnať otroka - vnútornú pravdu, kvôli zisku alebo dobrej sebaúcte, poníženiu a potešeniu, ísť na zabitie zo svedomia. Narovnajte ramená v priamom a prenesenom zmysle, snažte sa pochopiť, že so všetkými svojimi nedostatkami máte na svete jednu esenciu, ktorá je tiež znakom toho, že máte právo rešpektovať sa.

Uvedomte si, že ak s týmto impulzom nebudete na rovnakom mieste, tak sa znamenia prenesú na iných ľudí? Česť, ktorú vám dávajú iní ľudia, je rovnaká ako česť, ktorú vzdávate sebe. Hovoríme, samozrejme, o sebaúcte, podporovanej skutočnými právami, a nie o umelej pompéznosti a sebadôležitosti, za ktorou nie je nič iné ako prázdne sebavedomie. Ak prejavujete zdanlivo ťažkopádnu sebadôležitosť, ktorá nie je zabezpečená potrebnými úspechmi v živote, ľudia na to rýchlo prídu a obrátia tento energetický impulz späť k vám z vážnej nevedomosti, nevedomosti a čarodejníctva. Pokiaľ si skutočne vážite samých seba a vaše vnímanie je podporované dobrými právami, ľudia vám budú platiť v dobrej viere, niekedy vás vidia také pokroky, ako sú nadprirodzené. Preto najlepším spôsobom, ako rozvíjať svoju sebaúctu, je pokojne a stabilne dosahovať výsledky, ktoré sú rešpektované.

Okrem toho vážne premýšľajte o svojom imidži. Ak chcete byť prijatí tak, ako by ste chceli, dbajte na to, aby vaše vonkajšie reakcie nenarúšali vašu vnútornú náladu. Neváhajte, nevydávajte drsné zvuky, hovorte zmysluplne, plynulo a vagomo, akoby energia dobra presakovala celou vašou podstatou od mäsitého bábätka až po moduláciu vášho hlasu.

Jeden z mojich klientov je schopný dosiahnuť dobrú pózu, ale, žiaľ, na takýto post by jeho súčasný vzhľad bol jednoduchý. Zdieľajúc strach môjho klienta z toho, že budete pôsobiť vtipne a ľahkomyseľne, povzbudil som vás, aby ste začali meniť svoju chôdzu: naučili sa chodiť plynulejšie, elegantnejšie, úctivo, expresívne, bez zubného kameňa na hlave. Obraz bol hodný ľudí. Vіn vážne začal riešiť, s kým priamo. Po krátkom čase nebolo možné osobu rozpoznať. Keď som sa naučil, že som sa naučil prijímať svetlo iným spôsobom, nie je prekvapujúce, že prijatie nového, nového spôsobu správania mení všetko až po vnútornú sebaúctu.

Ochrana užitočnosti znamená rovnakú ochranu integrity. Od samého začiatku si človek chráni svoju schopnosť a potom získaná, posilnená a posilnená schopnosť chráni svoju schopnosť pred zásahmi a údermi. Ak si ľudia vážia postavenie takejto osoby pred sebou samým, spravidla sa neodvážia prekročiť kordón, ktorý ich oddeľuje, a napadnúť špeciálne územie niekoho iného.

Ďalším aspektom dôstojnosti, ktorý je potrebné pestovať, pretože môže priamo súvisieť so smrťou človeka, je sociálny aspekt. Keďže človek je sociálne depresívny na špeciálnej úrovni, pancier jeho vonkajšieho obrazu je prepichnutý a on v krátkom čase pociťuje veľké nepohodlie. Rusko bude mať čoskoro zdanlivo obrovský deficit sociálneho a sociálneho bohatstva a značná časť obyvateľstva čoskoro skloní hlavu pred úradmi a mocnosťami. Dovedením situácie do extrémnej úrovne poníženia budú takíto ľudia naďalej nabobtnať a viesť rebéliu, ktorá v našich dejinách často nemá miesto. Ak dnes krajina nabrala nový smer, ktorý sa vzďaľuje od rastúcej sociálnej nerovnosti, dá sa predpokladať, že mnohí ľudia pocítia pocit znehodnotenia, ktorý ich prebúdza. Dôležitosť sebaúcty zahŕňa sociálnu a komunitnú sebaúctu a schopnosť presadzovať svoje práva. Ľudia sú spravodlivo vinní z vimagati zo štátu Vikonanne a ob'yazki. Existuje zvláštna psychologická záľuba miestnych ľudí pred konkrétnym úradníkom alebo predstaviteľom štátu a počet ľudí, ktorý sa znižuje započítavaním svetla, tepla alebo prehnaným zdražovaním. Ľudia sa musia naučiť zjednocovať v organizácii alebo hnutí, pomocou ktorého dostávajú svoje sily k moci, kruto a dôsledne dosahujú svoje ciele. Tak ako v populácii nášho regiónu nedokáže prebudiť pocit kolosálneho zúfalstva, prežívame aj u nás štádium sociálneho poníženia, ktoré je sprevádzané hromadným stresom a psychickou depresiou.

Pokojný útok

Ak ste napadnutí a bezvýsledne ste vyskúšali rôzne metódy, pokúste sa psychologicky potlačiť nepriateľa a pracujte svojím vlastným pokojným spôsobom. Pri zachovaní rovnomerného a dobromyseľného tónu sa ho snažte priateľsky a v pokročilom čase upozorniť na nesprávny prístup k spravodlivosti. Môžete pridať malé kúsky, v správnej forme, k vášmu individuálnemu sebavedomiu, presne tak, ako je to potrebné, aby ste ho urobili šťastným, ale neuviaznite na vyššie uvedenom, ale zjemnite tón a prejdite k veci. Pokojne alebo dokonca energicky a bez námahy začnite vyjadrovať správnosť svojho pohľadu. Skrátka, zdanlivo, zasypte ho pokojnými iniciatívami, aby nereagoval na nepriateľov. Pamätajte, že nejde o akčný program, ale o demonštratívne správanie, ktorého cieľom je odstrániť útočnú poistku z vášho súpera a tlmiť jeho agresivitu. Takýmto správaním paralyzuješ jeho agresivitu a vyraďuješ ho z pantelika, pretože tvoje činy nezapadajú do jeho okolia.

Pokojný útok je v týchto situáciách ešte efektívnejší, ak váš protivník nie je agresívna osoba, ktorá je pripravená ísť do konca konfliktu. A ak nie, potom sa môžete odmilovať, buď preto, aby ste podkopali svoju nadradenú podporu, ktorú nemôžete tolerovať, alebo aby ste podkopali pokojnú povahu svojich činov ako slabosti.

Zmena bojiska

Ak sa konflikt predĺži a bude vyžadovať vašu neprerušovanú účasť a rešpekt a výsledok všetkého bude pre vás nepodstatný alebo nebude akceptovaný ako to, čo očakávate, potom je lepšie z konfliktu vyjsť a svojho zusilu nahlásiť komukoľvek nový príkaz. Zakaždým neplytvajte energiou v smere a smere. Stačí zmeniť predmet boja a postupne prepínať svoj rešpekt na novú úroveň. Každú chvíľu môže človek urobiť alternatívnu voľbu a je dôležité okamžite zmeniť bojisko.

zakhistický perekonan

Po prvé, hovorte o zakhist perekonan, musíte perekonat, takže je tu smrad. Často sa stáva, že pod vplyvom rozhovorov ľudia pochopia zvláštnosti pikantných hodnotení a hististických záujmov. Reconnaissance je systém známych pohľadov ľudí zo širokého spektra diét, preniknutý myšlienkou, ktorá vedie myšlienky, že ľudia veria v pozostatky svojej cesty. Zakhistický perekonan neznamená nič spiace s prázdnym, ambicióznym supersytičom, utiahnutým na sebapresadzovanie. Reconning nie je oblek, ktorý môže hocikto nosiť trikrát týždenne. Zmena je náročný proces, ktorý často trvá stáročia či dokonca desaťročia. Zmeňme situáciu, ktorú je potrebné ustrážiť pred sférou politiky, ale aj krajnou povrchnosťou a konjunktúrou. Vážny človek nemôže v krátkom čase radikálne zmeniť svoj život bez stresu, šoku a zrútenia.

Odolať zmiereniu znamená chrániť sa pred hlbokým duchovným a psychologickým základom svojho života. Alternatívou k „vzdaniu sa“ vlastného života je smrť človeka ako osobitnej a duchovnej jednotky. Mysli vážne, prečo tak strašne páchneš? Možno, že tie, ktoré nazývate zvučným slovom „rekonštrukcia“, nie sú ničím iným ako zbierkou chvastúnskych myšlienok, z ktorých je ľahké profitovať, pretože nie je možné poskytnúť žiadny seriózny ideologický základ? Ak stále máte systém názorov, podľa ktorých si vážite, a je to pre vás mimoriadne bolestivé, ak ich chcete pošliapať, tak o ne musíte, samozrejme, bojovať. Predtým, ako sa však chytíte do boja, znova sa zamyslite – čo sa s vami stane? Je smrad preniknutý nejakým smradom, ľahkým, pozitívnym smradom a je smrad úplne odlišným typom slepých zvláštnych podobností, ktoré sú v reálnom živote vždy namierené proti záujmom iných ľudí? Je zrejmé, že ľudia sami nedokážu úplne pochopiť, aké pravdivé sú ich názory, čo znamená život sám, prote, kde klamať a ako to rozpoznať.

Takže, ak sú pre vás vaše transakcie cenné a ak nie sú objektívne namierené proti iným ľuďom, životu, Bohu, tak ich ukradnite! Definície možno nájsť v rôznych formách – v slovách aj v slovách. Zvichaino, zakhista s pravou a bočnou stranou noža. Pravoslávie má zázračnú formulku: „Pravda sa neodhaľuje, ale ukazuje“. Apoštol Pavol povedal tomuto vodcovi: „Viera bez skutkov je mŕtva. Všetky slová, presiaknuté vierou, sú premenené akoby nie napravo, potom by som rád využil dôležitý prvok pravice, najmä preto, že človek podľahne psychickému útoku na vlastnú rekonštrukciu. Preto, ak chcete vážne pokračovať vo svojich bitkách, musíte ich účinne chrániť svojimi právami aj slovami. V skutočnosti môžu byť títo lídri jednoznační, energickí, úspešní, profesionálni, takí, ktorí vyvolávajú najmenšie množstvo sťažností a priťahujú tých, ktorí sú vám blízki. Uistite sa, že vaše výroky sú preniknuté vierou v ich význam a že sa neodchyľujú od slov, ktoré si pred svetom ospravedlňujete. Ak ste prestali veriť v to, o čo sa snažíte, požiadajte Boha, aby obrátil vašu vieru späť k vám, inak nič nevidíte, požiadajte o prácu na mŕtvych, kým znova neuveríte. A ak sa vaša viera nikdy neobráti, zabudnite na svoje nešťastia. Zistite, čo robiť bez viery, bez uvedomenia si aktuálnych potrieb a hodnôt a ste odsúdení na neúspech.

Verbálny zakhistický perekonan – to je dialóg, objasnenie, superechka, niekedy konflikt, ktorý treba viesť kompetentne a správne. Možno vidieť niekoľko zásad takejto ochrany: človek je povinný dobre rozumieť a rozumieť tým, ktorých chráni. Jasnosť porozumenia, generovaná nekompetentnosťou a neprofesionalitou, výrazne znižuje nekonzistentnosť a vytvára komický efekt, ktorý je umocnený úrovňou emocionality človeka. Reford, Yakshcho Taka Lydinu, Yakus Theza I Peresonan's right, potom Chim Blsh je na ňom závislý, Tim je viac nevyhnutný pre povesť Slova Slov, viac pre vyblednutie prsteňov ї nerosuminnya. Je škoda, že príliš veľa ľudí je unesených takými pohľadmi a prejavmi, ktorých podstata smradu nie je úplne pochopená. Snažte sa nebyť ako oni.

Chráňte svoj výskum, pracujte emotívne, zanietene, s dôverou v správnosť názorov, za ktorými stojíte. Lyudina, ktorá v takýchto situáciách hovorí so slabou intonáciou, bez dôrazu a s určitým odstupom, oslabuje pozitívny tón svojich argumentov. Existuje neobjektívna viera v správnosť, ktorá sa spája s logickou jasnosťou dôkazov, aby sa zabezpečilo, že jazyk je konzistentný a účinný.

Dávajte pozor, aby ste sa do ničoho nenútili – neprinesie vám to nič iné ako pozitívny výsledok. Pokúste sa preniknúť do mysle a emocionálnej povahy človeka, ktorý trpí depresiou, namiesto toho, aby ste to vnucovali jeho vôli. Rozhodnutie o tom, či prijmete alebo neprijmete svoje argumenty a názory, možno pochváliť nezávisle.

Mali by ste sa previniť pri výbere argumentov, aby ste porovnali ostatných so správnosťou toho, čo ste identifikovali. Zakhist perekonan nie je vinný z akéhokoľvek podnetu na využitie jedného alebo dvoch argumentov.

Nedovoľte tým, ktorí útočia na vaše názory, aby konali s takou veľkou iróniou. Vysvetlite, prosím, že by na vás nemali byť obzvlášť ironickí, aby vaše výmeny neboli ignorované, rovnako ako nerozumiete výmenám vášho súpera. U koho vnímate skôr spravodlivú a výraznejšiu zvláštnosť, pre ktorú nie sú najdôležitejšie jeho vlastné záujmy, ale vnútorný hodnotový systém.

Plná verzia - http://www.redov.ru/psihologija/nevidimaja_bronja/p50.php