Erik Larssen: Infekcia! Ak nepremeškáte ten moment – ​​to je všetko, čo máte є

Kniha Erika Bertranda Larssena zajačik živého pozitívneho a, є

Kniha „Teraz“ vám pomôže spoznať ako to tu naraz použiť a viac učený život... Kniha tiež popíše, ako si optimálne usporiadať svoje života.

o autorovi

Erik Bertrand Larssen je kouč mimoriadneho rastu a jeden z najpopulárnejších motivačných rečníkov v Nórsku. Autor bestsellerov "Na hranici" a "Neľutujem za seba."

Špeciálne jednotky Kolishniy, majiteľ spoločnosti Bertrand LTD. Infikovaný Erik Larssen pomôže športovcom dosiahnuť ich ciele.

Štruktúra a základné myšlienky knihy "Teraz"

Kniha „Teraz“ od Erika Bertranda Larssena je uložená v dvoch častiach.

V prvej časti knihy autor správy, ako poznať vnútornú silu pre rakhunok osem hovorov, ktoré sú varto pribati alebo ako sa rozvíjať vo vlastných, ako aj asi osem hovorov, z ktorých musíte vidieť. Vnútorná sila pre autorovu myšlienku pomáha prítomným v prítomnom okamihu. Vnútorná sila znamená byť uprostred podpory svojej matky.

8 zvonenie, ako varto rozvinuti v vzlykani

1. Veru vo svojej moci

2. Hodnoty

3. Vibir

4. Úsmev

5. Rozhodnutie

6. Objednávka

7. Veľkorysosť

8. Schopnosť žasnúť po svojom boku

8 pípnutí, z ktorého sa zobrazí varto

1. Nitta

2. Sebaľútosť

3. Kritika

4. Lenivosť

5. Lenivosť

6. Stres

7. Rovnováha

V ďalšej časti knihy je výber za stredom správneho okamihu. Je potrebné byť prítomný v prostredí.

Ak chceš byť prítomný v celku, ak nie si vinný za shkoduvaty, ak si vinný fámami, ak si vinný šľachtou, ak vidíš, ak si vinný, ak si vinný, ak si vinní zo všetkých myšlienok, ak ste vinní z vlastnej oázy.

Lyudin, prítomný v súčasnosti, sa ničoho nebojí, som dobrý špión, som dobrý hovorca, som dobrý priateľ, myslím na to, upokojujem sa, ja Nepočúvam len cenu, neteším sa na hodinu roboty,

Bol som poctený v knihe "Teraz"

Na dne sa mi k úrovni uchopenia pridáva nadhľad autora. Vo svojej mysli môžete nájsť vnútornú silu pre klebety z rakhunoku, že vidíte malú výzvu k pozitívnemu takémuto druhu života. Predtým boli všetky potešenia z učenia privedené k myšlienke sebameditácie a meditácie. Autor však hovorí o konkrétnejších a zemitejších rečiach. Keď čítam knihu, chcem sa rozvíjať vo všetkých druhoch vishchevikladeni hovorov a stavať sa krajšie s kožným dňom.

Ľudia, ktorí sa chcú dozvedieť o téme učenia, môžu rýchlo prečítať knihu.

Ale nezmestil som sa do knihy „Teraz“

Negatívne momenty v knihe nie sú až také hojné, protesty prejavov typu my sme veľkorysí, matka má vo všetkom poriadok, sú postavené ešte jednoduchšie a novšie a nie sú súčasťou pilotovaného rešpektu, autor knihy „ slovná zásoba razgulay“.

Ľudia, ktorí sa už dlho motajú v téme sebarozvoja, kniha vyjde ako jedna z miliónov, v ktorej sa hovorí o jednom a tom istom.

Pre koho je kniha určená

Qia je kniha pre ľudí, ktorí majú radi tému svojho života.

Videoprehliadač knihy Erika Bertranda Larssena Zaraz

Myšlienková mapa knihy „Teraz“ od Erika Bertranda Larssena

Pre efektívnosť môžete žasnúť nad MindMap, pretože vám pomôže urobiť vašu knihu krajšou.

Som dojatý tým, že je dôležitá prítomnosť v prítomnom okamihu, ako aj rozvoj vnútornej sily pre kohokoľvek. Z dobrého dôvodu je vnútorná pevnosť viazaná na špecifické vlastnosti. Deti z nich vybudovať vnútornú silu, inshi, navpaki, zničiť її - budete musieť naraziť, aby ste videli zvyšok. V prvej časti knihy rozoberám osem charakteristík alebo prvkov, ktoré vám môžu pomôcť stať sa silnejšími. Dovoľte mi vysvetliť, z ôsmich síl, ktoré idú spolu s ich možnosťami. Prostriedky rozvoja vnútornej moci cez noc vіdmova z nepostrádateľných pôžitkov a kultivácie potrebných síl.

Prišiel som k perchohergovu rešpektu za ceny, keďže som vvazhay najlepšie pre obe skupiny. Nezáleží na tom, koľko si v živote požičiate, myslím tým, že všetci môžeme vniesť majestátnosť robotovej výčitky nad zločincov. Zrozumіlo, môžete mať silnú verziu, ako je charakteristika varto bulo, byť zaradená do zoznamu, aj keď podľa opatrnosti pre ľudí, oni sami sú obzvlášť vidieť. Dermálne vlastnosti majú veľký potenciál, vďaka ktorému bude váš život krajší. Čítajte bezprecedentne, vezmite si tie, ktoré potrebujete, - aby ste našli to najlepšie pre vás, ak dokážete vybudovať svoju vnútornú silu, ako keby ste nad tým dokázali pracovať. Po nájdení rovnakých charakteristík môžete pokračovať pragmaticky, kým to neuvidíte.

Čím viac máte vnútornej sily, tým ľahšie budete presmerovaní na toho, koho vidíte. V inej časti knihy hovorím o prítomnosti v sezóne: čo je potrebné pre každého, akú radosť môžete priniesť a ako premeniť budovanie na konštruktívnu životnú silu.

Nie je ľahké to zmeniť, ale všetko je možné. Naygolovnіshe - organizovanie procesu a prevzatie viditeľnosti pre jeho rast, a nie len uľahčenie, dobre, ak je niečo na jedenie. Je dôležité zvážiť, ako sa môžete zmeniť spravodlivým spôsobom, vyrásť a stať sa krajším. Je zrejmé, že časť unavených stereotypov treba prehliadnuť a možno ich vidieť ešte viac. Ak tomu neveríte, je veľmi dobré, ak knihu hneď zavriete a uvidíte ju, je to podľa vás viac cool k veci.

Za vysoké ceny, ktorých stupne sú uložené podľa vášho výberu, na dni a chvíle, ktoré pripomínajú váš život, je možné vycítiť pocit bytia po svojom. Viete, že máte všetko pod kontrolou, ste v bezpečí, a to znamená, že nie je dôležité odopierať pozitívnu spätnú väzbu. Akonáhle sa zmestíte s cim, stanete sa ľahšími a ľahšie zdražiete - a ak budete len sedieť, relaxovať a sposter. Inodі je dôležite len topánka.

Vnútorná pevnosť

Môžete získať kontrolu nad vlastnou ružou - ale nie nad nohami.

Zrozum_vshi tse, poznáš silu.

Mark Avrely

Pozrite sa, či vidíte, že dnes potrebujete veľa rastu, ale nie spev, pretože môžete vidieť všetko, čo ste si naplánovali. Budete blízko spánku, ale viete, že je nepravdepodobné, že budete hľadať štýl, štýl a štýl. Stanete sa ochotní visieť na internete znova a znova, často ho prerušovať - ​​jedným slovom, všetko bude ako vchora. Spánok je zlý. Poznať obrázok.

Viete, že ste vinní, že ste si išli zabehať, ale keď ste boli naposledy tak dávno, teraz je to melodicky ešte dôležitejšie: zamestnáte sa a pôjdete do hrnca, sme odpojení, ako veľa si toho nenabehal. Nie veľa buto a zastaviť beh - len zave razlad. Hovoríte si, že zajtra bude všetko ako predtým, spomeniete si na nový, správny život, ale v hĺbke duše viete, že sa to nestane – ani zajtra, ani zajtra.

Prídeš do roboty a vidíš, že medzi tým máš všetko. Aké sú vaše aktuálne kontroly? V akej nálade je Kerivnik? Viete aké sú nedostatky? Prečo ti to jednoducho nemôžeš povedať? Pozrite, buďte k svojej robote láskaví: v účtovníctve firmy je tiež veľa práce a viete všetko, čo potrebujete. A garnie neskončíte s jedným víkoli. No, nekritizujte vás na mieste. Vo vašom životopise sa veľa dočítate o tých, ktorí svojich športovcov motivujú, neustále budete skúšať nových, no ak ste na správnej strane, nič iné pri sebe mať jednoducho nemôžete: na tvári je jasne čítať nespokojnosť. Zistite, čo hľadáte. Zhakhliv citlivejšie: bachiti їkh on sustrichah, devinnі buti vi, chuti, as smrad diskutovať o stratégiách, ak viete, ak viete, ak ste sa nemýlili. A možno to nedostanete? Možno si, nie si taký dobrý učiteľ? Nakoniec, ak máte možnosť podieľať sa na rozpočte, položili ste hlúpo zlý návrh. Možno, ste naozaj múdri? Môžeš zahučať, vidíš tie predstavenia ako vipisuvati rakhunki-faktúry? Za urážku, zavolaj jaka, sadni si na obvinenie s Fredrikom. Vyhrajte aspoň na chvíľu, pretože váš strážca je nekompetentný. Je dosť málo, že vo svojej dume nie ste sebestační.

Uvedomte si, že sa vidíte úplne pokojne, že by ste nechytili pasce.

Stres, turbo a razdratuvannya - to nie je o vás. Máte nad sebou kontrolu Vlašnim žije, A viete, že môžete použiť svoju vnútornú silu, aby ste zapadli do svojho okolia.

Namiesto toho, aby ste sa pasívne pridržiavali, ako dni plynú jeden po druhom, môžete byť rovnako ľahko prítomní v plynúcom okamihu.

Tu. Ja naraz.

Erik Bertrand Larssen, autor bestsellerov „Na hranici“ a „Nešetrím sa“ vo vlasnom živote. Vedie to k post-stresu a k bodu, keď myslím na koniec dňa – ale nie na deň.

Tsyogo je nevinný butti. Larssenova nová kniha vám pomôže zmeniť vaše poslanie a zistiť, či sa ho v súčasnosti chystáte zmeniť, získať vedomosti a premyslieť riešenie, vidieť kontrolu nad silou života a zabudnúť na stres.

Pohľad autora

Moment je krátky, і shvidkoplinny: s hrsťou yogo, niekedy vyhrať є, a ja viem, že je to hlúpe. Deyaki momenty sú ľahko viditeľné a ľahko zapamätateľné. Ponaučenia, nádherné, očarujúce, skvelé, zázračné chvíle. V prvom rade je všadeprítomný a nevýrazný (aspoň na prvý pohľad) – na smrad sa rýchlo zabudne. Sú tam zvuky, tragické, neférové, hrozné momenty. Momenty, keď ste chceli, aby ste na vás zabudli. Všetky smrady sú rovnaké pre ich suttu. Zápach je skutočný a zápach je počuť, navštíviť naše myšlienky a cítiť sa ďaleko.

Cítim sa ako vychudnutá chvíľa, mám svoju hodnotu. Hodnota, ako sa často prehliada. Najprv sa naučte, ako začať, pokiaľ sa náš život skončí.

Staval som na dlhú dobu, veľa ľudí, ktorí boli unesení alebo vážne chorí ľudia, pri pohľade na ich život, shkoduyut, ako smrad zanadto často zmeškal okamih. Len čo si sadnete a premýšľate o tom, medzitým väčšina z vás vidí to isté. Chceli sme nepremeškať našu chvíľu. Chceli sme byť súčasťou sezóny, hneď tu. Mám pocit, že maximálna prítomnosť v kožnom momente života nám dáva skvelý zážitok. Akonáhle je to možné, náš život sa stáva krajším. Život ľudí okolo nás môže byť krajší. Sme zatiaľ drahší a pozitívnejší ako naši. Po prečítaní knihy pochopíte, prečo je taká dôležitá. Mal by som ma priviesť k hlavnej myšlienke knihy: žiť sa dá v súčasnosti. Môžete to vidieť.

Pre koho je kniha určená

Pre všetkých, ktorí chcú žiť uvedomelejšie a viac doma.

Pre shanuvalnikov motivačné knihy od Eriky Larssenovej.

Chcete sa držať hlavných robotov záhradné dilyanky Mayzhe dokončené, zalishayutsya trochu pomôcť, o tých v celom mesiaci je krajšie nezabudnúť.

Lipa je stredom lit. Hodinu, ak sú záhradníci pripravení, je možné sa nadýchnuť naraz, dokonca aj pristávacie roboty sú už hotové a ja skoro nerastiem. Ale nie je to tam, uprostred leta je čas, ak zelenina a ovocie naberajú na sile, prejdite pred dozretím na „finančnú priamu“. A ešte dôležitejšie je nepremeškať moment, aby sa naše pristátie ukázalo ako pravdivé pre našu ochіkuvannya.

A zároveň s búrlivými procesmi prechádzať v rosách, dlážkach a aktívnej oprave premnoženia mláďat šupiek, na popínavke, píle a borovici, ako, daj mi vôľu, ja ľahko sa ho zbaví bez kvasenia.

Otzhe, os 16 nedostupných práv, ako je drahý záhradník, ktorý sa o seba stará, a obyvateľ mesta je vinný z toho, že je v lipe.

Záhrada, nie záhrada

o Stonky mladých malín, keď vyrastú menej ako meter, potom rastú. Je dôležité pokúsiť sa na ne dostať semená novej pagóny, pretože zvýšia úrodu pre nadchádzajúcu ricu.

o Yaksho gilki zrelé maliny sa stali hrkálkou, ktorá uschne v elegantnom pohľade, їх dіdіmella vystrašená, alebo, ľudovo povedané, purpurová slivka gilokov. Tse zhvoryuvannya, yake wiklika je huba. Na konci bitky s búrlivými plážami pagónie nasledovala vízia "pid zero" a obov'yazkovo spáliť. Okrem toho, aby sa predišlo opakovaniu chorôb, pred kríkmi je potrebné vyhlásiť, či z nich chcete vytlačiť zem, alebo nie viac ako 8-10 centimetrov nižšie, a nezatlačiť koreň. Tse umožňuje znížiť riziko opakovania ochorenia.

o Yakshcho na voškách v akomkoľvek ovocí alebo bobuľovom roslinu sú suché nápoje, je potrebné ich vidieť súčasne, nie na jeseň. Takéto ghilki uľahčia pestovateľom zdravie a spôsobia, že budú chorí až ochorieť.

o V lipách agrus a ríbezle prechádzajú do štádia zrelosti a na hruškách a jabloniach sú prvé plody, ktoré ešte nedozreli. Polievka stimuluje rast, stromy a chagarniki musia byť fúkané dobrotami s draslíkom a fosforom. Na celok v štandardnej desaťlitrovej forme je potrebné nalámať polievkové lyžice superfosfátu, soli a vysokovodnej soli a zavlažovať 10 litrov na 1 meter štvorcový pozemku.

o Lipa - hodina, ak sa kokomykóza aktívne rozvíja na čerešniach, čerešniach, drenáži a inej huňatej rose - hubová choroba, Scho to vrazhayut їkh listy. Vono sa prejaví vo viglyade tmavé pláže, Yaki vyrobia až do poslednej časti listu a potom na konci dňa otvoria roztrhané otvory. Nerástlo, všetky výrastky, ktorých plody mohli zašpiniť štetcom, boli poliate fungicídmi - prípravkami, ktoré by zahnali hubu (bordeauxské hádanky, šumivé farby atď.).

o Lipnі ide má aktívny zbіr vіktorії. Na zber lesných plodov je potrebné zasypať rosné lano prípravkami z koreňového, listového a borovicového trsu, odburiniť záhony, orezať medziriadky a zbaviť koreňov čerstvej zeminy. Nedovoľte, aby slniečka vipustali nové listy, pretože do zimy uviaznu a nedovoľte, aby rosa zamrzla pred snehom.

o Pri lipách je potrebné rosné lano zalievať obzvlášť čisto. Na zvýšenie úrody je možné dosiahnuť dostatočné zavlažovanie.

o Nezabudnite pravidelne kosiť trávu na ovocných stromoch. Prebytok sa odoberá z roslínu, ktorý je potrebný pre špecialistu a živú reč.

o Yakshcho na jabloniach a hruškách vaječníky stále pretekajú, pretože sa zdá, že ovocie končí kŕmenie, lipa - samotná hodina stačí na nadmernú úrodu.

Chi neoplotí mesto

o V limetkách zmeňte zalievanie pomidorivov, často cybulí a kaplánov, aby ste urýchlili dozrievanie. Presušenie pôdy na hrebeni s paradajkami je však rok, keď sa začne zalievanie, alebo sa doska môže kŕmiť ťahmi.

o Yakshcho ste na klas neposypali paradajkami, cuketou, paprikou, baklažánom alebo zemiakmi kvôli fytophluoróze; Príďte na drogy, aby ste sa pomstili napríklad bordeaux ridinoy. Na druhej strane je vecou pamäti, že takúto profylaxiu pomidov možno vykonať minimálne 20 dní pred ďalšou splatnosťou a nie viac.

o Taktiež 20 dní pred odberom tsibuly zaštipnite zálievku.

o keďže je lipa suchá, zemiak treba polievať častejšie, nie zvichyay. Tsey priyom dať úrodu.

o Vykonávať verchkovan_e paradajok pri lipách. Na oholenie vrcholkov všetka sila ruženín smerovala do rastu a dozrievania plodov. Len čo sú zavalené tónmi a púčikmi - z nich treba aj striasť, aby sa nezobudil smrad, kým nové ovocie nezavonia, ale aby sa ubrala sila dozrievania.

o Strávte hodinu v kuse na zvyškový rast mrkvy, červenej repy a reďkovky. Pre celý rad mrkvy nie menej ako 4 cm, reďkovka - 10 cm a repa - 12. Pre rastúce korene je potrebné vyfúknuť popol s prasknutím. Rovnaká veľkosť pre každý rok a pre roky. Yogo rozrahunka pivasklya popol na jeden liter vody.

o Від Colorado chrobák dodatočná pomoc pre brezové drevo. Dostanete ho v pomere 100 gramov na rámik a objímete ho zrelým radom kartoplianskych kríkov.

o A prečo by ste mali na určitý čas odrezať veľa mrkvy, kvôli šupke? Potulovať sa od silne vylepšeného tsibuli-ripka, ktorý je zredukovaný na iné lushpinnya tsibuli a kaplána.

Pred New Rockom budeme plánovať najbližších 365 dní. Autor bestselleru „Infekcia! Ak nepremeškáte daný okamih – to je všetko, máte ho.“ Larssen vo svojej knihe vysvetlí, prečo problém riešenia problémov nie je praktický, pretože mimoriadny časovač nám pomôže stať sa efektívnejšími novým spôsobom. jednoduchými spôsobmi nepostrehnuteľný život v prítomnom okamihu. Hľadanie a nám blízke citáty z knihy - v celom príspevku.

Materiál: Nadiya Nazaryanová

Chcete prinútiť

„Dá sa robiť jasnejší život v prítomnosti. Rado sa stalo. Naypryamnishe, ale aby sme dosiahli koniec, nie sme vyzvaní k radikálnej zmene. Malá zmena v spôsobe posielania majestátneho nového svetla. Nabutiy je schopný urobiť váš život škaredším. Ak ste dieťa, dali ste nám veľa vecí a teraz môžete aktualizovať budovu. Trochi - tse bagato! "

・ ・ ・

Späť na Maybutn

„Nie som vipadkovo sposterіgaєmo v čase, o ktorý by som mal záujem, keďže som momentálne prítomný: skeletonizácia, zoskok s padákom, potápanie, trenuvan, maľovanie, meditácia – na navigáciu v chladiči. Za starých čias, keby sa ľudia zamilovali do mamutov, zbierali bylinky a robili si pruh smerom k podlahe a doske, smrad by hraničil s tým, čo bolo vidieť. Їm vychovaný robiť všetko krok za krokom, krok za krokom. Tisíce rokov života sa stali nedôležitými, bude to popredné miesto v uspokojovaní základných potrieb a život tu bol odrazu prirodzený a jednoduchý. Náš mozog bol nastavený na to svetlo, ktoré bolo dávno zatienené minulosťou. "

・ ・ ・

Náradie na cesty

„Vašou prvou úlohou je poznať mapu. Musíte pred seba položiť meta a ja sa stanem hrnčiarom, keďže vás povediem so sebou. Okrem toho spoznáte binokel, hodinu každú hodinu sa čudujete bokom a chrbtom pre seba v rámci väčšieho obrazu. Tilki todi vi zrozumite, virnu chi vibrovala cesta. Na horskú túru budete potrebovať aj výškomer - na chôdzu a zostup, ako sa bezmyšlienkovite pripravíte. Nie si vinný, že sa bojíš zostupov: chudák, ktorý prišiel na vrchol hory, vieš, že medzi vrcholmi začneš rásť údolie. Nemôžete jednoducho preraziť z jedného vrcholu na insha a tam, kde horíte, je údolie medzi nimi. Samotný tsі kontrast k nesmelému životu za hranicami rieky s takouto tsіkavou. Vibruješ, z akej hudby to je. "

・ ・ ・

Vibir є zavzhdi

„Ak viete, že máte vibrácie, zvýši to aj vašu vnútornú silu. O hodinu sa môžete vidieť krajšie. Kroki, keď hráte presne podľa svojich cieľov a destinácií, spievate viac, často máte smiech na tvári. Zrozumieť, ako máte є vibir, je úprimnosť. Bagato hto vidchuvє, shho їkh je vzájomne prepojené, môžete sa meniť, môžete vibrovať, ako reagujete na súlož, a s nimi robiť, hádzať to wiklik alebo im dovoliť, aby zničili yakness vášho života. "

"Máš vibrácie." Ak vám chýba lož, predtým, ako je váš deň správne napravený, máte є vibir. Myslite na to, ak zazvoníte na budík. Vieme, že je krajšie vstať skôr a opraviť hodiny a nie zakaždým prestavovať budík. Budete robiti: osprchovať sa, ísť do poradový test, Urobte si ľahký make-up, urobte veľa niečoho alebo nič? "

„Je veľa ľudí, ktorí nemajú veľký rešpekt pred malým riešením, no majú v sebe veľký potenciál. Neexistujú žiadne roztomilé hovory, ktoré nie sú najmenej rozvinuté, ako napríklad vo veľkom, môžete nám dať vážnu školu. Len sa zamyslite nad tými, ktoré umožnili smartfónom napadnúť náš život – máme tiež veľa rôznych stratégií, ak ich používame. "

・ ・ ・

Bagato-tasking nie je praktický

Agnes Rawat vás poteší svojou vlastnou prosperujúcou a efektívnou operačnou sebadisciplínou:

„Pripnite to na jednu stranu, najprv prejdite do ofenzívy. Mikuláša neokradnú tú správnu hodinu. Bagato-tasking nie je praktický a os je stručne vysvetlená, prečo: ľudský mozog je naraz rozbitý iba do jedného objektu (alebo do jednej „informačnej kopy“). Vaša úcta - cena svetla, narovnanie na predmet, ktorý môžete urobiť naraz. Dajte to celé, potrebujete veľa energie. Oskilki musíme dokončiť slabú operačnú pamäť, ale napravo, ako ste boli zaneprázdnení, alebo nápad, ako keby ste o tom premýšľali, ako keby ste sa dostali dovnútra, rýchlo zabudnite a budete musieť opraviť to celé znova. Manipulácia s batožinou a všestrannosť väčšinu hodiny dostal sa dovnútra pozitívne pocity Ale teraz sa situácia začína meniť. Chápeme, že náš mozog nie je na takúto úlohu vhodný. Vinný za jednorazovú úlohu. Trenchant rešpekt a budovanie je sústredenie sa na to, že dokážete vidieť, je naučené, že to môžete robiť bez prerušenia a rozvíjať mono-aktivitu vo vašom mozgu. Ak chcete poznať vnútornú silu, ste vinní z jedinečného chaosu. Lyudin, wolodin s vnútornou silou, okradnite jedného po druhom. "

・ ・ ・

Siahnite po 25 khilinoch

„Urobte si tvár tvárou v tvár vývojovému manažérovi, ktorý bude stáť pred vami v procese robotiky a iniciácie, môžete použiť metódu „pomidor“. Metóda je pomenovaná podľa obľúbených talianskych kuchynských minútiek v podobe paradajky. Podstata tejto metódy je urážlivá: časovač nastavíte pred sebou na štýl a spustíte ho na 25 hodín mobilný telefón nemusí byť videný v diaľke s možnosťou: vyhrať prikhovu v vzlykať veľa spokus). S úsekom 25 chilin, obviňovať to striktne cez chimos jeden. Nemôžete vstať a ísť na šálku kawi, vіkno e-mail maє buti je zatvorené. Nie ste vinní za to, že ste si dovolili myslieť na niečo iné. Kolegovia, ak ste vítaní, musíte povedať, ak prídete v túto hodinu, ak ste skončili. Povirte, 25 khvili - cena je vyššia, to sa vám nezdá. Ak sa dokážete vzdať dokončenia relácie bez prekódovania, vidíte, že ste sa dostali do tempa s menom. Ak hodina skončí, preruším a upravím novú reláciu. Budete pripravení na ďalšie tri tieto výlety a budete pripravení na najdlhšie prerušenie. Kvoli "pomidorivu" si zrobit zarucene viac vybijete, ale vlazny nebudete. "

・ ・ ・

Čo vidím naraz?

„Buďte vinní svojimi slovami živo a vedome. Niektorí ľudia cítia rast v žalúdku, iní v srdci, ďalší majú zvláštny význam hlavy. Po nakŕmení: "Čo vidím naraz?" Qia je kratka zupinka v spotenej esencii je duzhe corisna na hlavu. Stojí mi za to vybudovať neoceniteľné jedlo. Kozhen krát, keď sa vás opýtam vzlyk, otočím sa chrbtom k stylistovi, alebo zomriem na pár sekúnd priamo na cestách, takže úctivo počúvajte svoje zmysly: "Tak čo, čo vidím hneď?" Ak chcete byť prítomní v prítomnej hodine, ste vinní voči šľachte, vidíte. "

・ ・ ・

Garne tak či tak

„Mám chuť vnímať ľudí pozitívne – šikovná atmosféra, len chcem, aby to bolo nespravodlivé alebo nesprávne. Akokoľvek je to dôležité, je krajšie ísť dopredu. Reťaz nie je jednoduchá, ale pre ľudí stále chcú neznevažovať ľudí. Vo dne sme vinní z čítania rodiny. Karikatúra "Bembi" má zajačieho otca Stompotun ako: "Ak nemôžete hovoriť dobré veci, nehovorte nič krásne."

・ ・ ・

Choďte na vrchol

„Ak si to myslíte, čokoľvek chcete v živote dosiahnuť, bez ohľadu na krátkodobú perspektívu a perspektívu raného mesta, bude pre vás jednoduchšie pracovať s tými, ktoré sú potrebné pre každého. Ľudia, ktorí liali na rychtsi v nádeji, ako život akoby sa netvoril sám od seba, hovoria neskôr častejšie, menej ľudí, ako viem, mieri na vrchol smradu. Isnu majestátne je rast ľudí, ktorí správne sedia a zapisujú si svoje ciele, a tých, ktorí sa nedajú zastrašiť. Ak nemôžete okamžite sformulovať svoju ideálnu meta, len pokračujte a shukati, pokiaľ neviete її. Postavte si pred seba metu, poznajte zmysel a dôvod použitia Zusillu! "

„Buďte tsіkavim, tsіkavtesya svit o a ľudia, ktorí tvoria, a nezabudnite tіkavitesya sami. Prijmite z'єdnannya. Dávajte si na to dobrý pozor v nových a nedostupných situáciách a pri pátraní po svojich postrehoch. Todi váš život nebude stagnujúci a monotónny. Dodatkovy plus pole v tom, že cicavity a bazhannya sa čítajú do nového - seba efektívnymi spôsobmi bojovať proti starému mozgu. "

・ ・ ・

Lyudin, prítomný v sezóne:

1. Robte jedného sprava po druhom
2. Čchi sa nemení
3. Chi sa nesústreďuje na problémy
4. Pidnimє pozri sa do kopca (čuduj sa svojmu životu vonku)
5. Je to hodina roboty, ale nezabudnite na tipy
6. Pôjdem s cenou hore
7. Opýtajte sa svojho jedla: "Čo vidím?"