вибір читачів
Популярні статті
Гіпертонія (підвищений артеріальний тиск) значно погіршує стан пацієнтів. Вона проявляється завзятими головними болями, хиткою ходою, запамороченням, серцебиттям, нападами стенокардії. Проблему як знизити тиск, не можна вирішити одним махом. Буде потрібно постійне лікування, зміна режиму і звичок, дотримання дієти.
Тиск вище норми визначається у кожного десятого дорослої людини. Нерідко пацієнт дізнається про це під час профілактичного огляду. Перш, ніж «боротися» з високим тиском за термінове зниження, необхідно пройти повне обстеження і переконатися, що воно не викликано будь-яким захворюванням. Наприклад, при хворобах нирок неможливо знизити стійке артеріальний тиск без застосування спеціальних засобів для терапії сечовидільної системи.
Правильне і повне лікування гіпертонії може призначити тільки лікар, визначивши стадію гіпертонічної хвороби. Завдання пацієнта при виявленні підвищеного тиску не відкладати відвідування терапевта, почати лікування.
Необхідно запам'ятати, що норми артеріального тиску єдині і прийняті в медицині всього світу - від 90/60 мм рт. ст. до 140/90.Верхнє систолічний або «сердечне» тиск отримало назву від головної складової - сили скорочення міокарда шлуночків. Його високий рівень (від 140) вказує на перевантаження в роботі серця.
Цифри нижнього артеріального тиску залежать від еластичності артерій, здатності донести хвилю крові до тканин і внутрішніх органів. Підвищений нижній рівень характерний для захворювань нирок, вираженого атеросклерозу, спазму артерій.
Тиск 160/90 в даному спостереженні з'явилося близько 14 годин, другий «сплеск» - в 19-00, третій - в 5 ранку
Гіпертонією вважається тиск вище 140/90 мм рт. ст. Деякі пацієнти, виявивши у себе 135/90, наполягають, що «їх» нормальний тиск 120/70. Це не так. Якщо цифри змінюються в межах нормальних протягом доби, злегка підвищуються з віком, не потрібно нічого «збивати». Причиною головних болів можуть бути застійні явища, невроз і багато іншого.
В діагностиці гіпертонічної кризи лікар орієнтується не тільки на високий рівень тиску, а й на клінічні прояви: раптове погіршення самопочуття, нудоту, запаморочення, болі в серці, аритмії, головний біль в потилиці, тремор і оніміння кистей рук.
У осіб молодого віку клініка кризу може виникнути при тиску 150/90. Найчастіше він пов'язаний з заворушеннями, перевантаженням на роботі.
У таких випадках не можна намагатися самим швидко знизити тиск. На робочому місці або в домашніх умовах слід:
Без ліків впоратися з високим тиском у справжнього гіпертоніка неможливо. Лікарі навчають своїх пацієнтів питання, чим можна знизити тиск в домашніх умовах. Досвідчені хворі помічають зміна самопочуття, самі вимірюють артеріальний тиск і вживають заходів, не доводячи до кризового стану.
Немедикаментозні методики потрібно застосовувати з обережністю.
Масаж слід робити круговими рухами, поступово посилюючи натискання.
Парні точки можна масажувати одночасно
Чи не важливий порядок використання точок. Кожну потрібно масажувати 2 хвилини. Можна одночасно глибоко дихати.
існують народні способи зниження тиску.
У приготуванні відварів допомагає термос. Залив окропом на ніч порцію рослинної сировини, вранці можна процідити і приймати весь день свіжий відвар замість чаю, компоту.
Збори можна вживати не тільки в момент підвищення, але і після зниження тиску, продовжити лікування курсами по декілька місяців.
Народні цілителі дуже рекомендують подружитися з кішкою
«Кототерапія» дозволяє пацієнтові розслабитися, заспокоює, надає приємний емоційний настрій.
Перелік цілющих продуктів потрібно складати, виходячи зі змісту в них корисних речовин:
Ці продукти необхідно мати гіпертонікам в щоденному раціоні. Приготування салатів з моркви, помідорів з петрушкою, часником і рослинним маслом не займе багато часу.
Фрукти і ягоди можна їсти на десерт, варити компот, морс. При тривалому кип'ятінні в варення велика частина корисних речовин зникає, тому набагато корисніше перетерті ягоди з цукром.
Щоб не втратити корисності продуктів, не можна їх смажити. При гіпертонії доведеться відвикати назавжди від цього способу приготування їжі. Як і від жирних, солоних, копчених м'ясних виробів, вершкових соусів, Майонезу.
Наведені рекомендації допоможуть уникнути кризів в перебігу хвороби, але не позбавлять від гіпертонії. Терапія ліками останнім часом зазнала серйозних змін. З'явилися таблетки з прогнозованою вірогідністю дії щодо терміну і дозуванні.
Пішли в минуле як малоефективні Папаверин, Но-шпа, Дибазол. Сірчанокисла магнезія рекомендована тільки для стаціонарних умов у випадках запобігання набряку мозкової речовини.
Правила терапії при гіпертонії забороняють різко знижувати тиск. Потрібно контроль за ефективністю введених препаратів. Допустимий нижній рівень не повинен відрізнятися від вихідного більш, ніж на 20%. Наприклад, при первинному тиску 180/100 мм рт. ст. не можна знижувати його більше, ніж до 145/90.
Можливістю самоконтролю повинні користуватися всі гіпертоніки
самостійний прийом лікарських препаратів, Недотримання режиму і правил може викликати значне падіння тиску, гостру серцеву недостатність. щодня « Швидка допомога»Обслуговує подібні виклики.
Існують різні групи гіпотензивних препаратів. Лікарі намагаються підібрати «монотерапевтичного» впливом. Сучасні засоби дозволяють розрахувати дозу на добу і приймати її один раз в день з урахуванням поступового всмоктування препарату і рівномірного дії протягом усього періоду.
Порівняно «м'якими» властивостями володіють Нифедипин, Верапаміл, Анаприлин. Таблетки запивають водою.
Більш сильний ефект роблять Клофелін, Каптоприл. Останній кладуть під язик. Після прийому потрібно лежати не менше восьми годин. При різкому підйомі можуть дати непритомний стан.
Не можна приймати кілька різних таблеток, поєднувати їх відразу з сечогінними. Необхідно очікувати дії 30-40 хвилин.
Фуросемід додають при відсутності результатів.
Терапевт підбирає засіб, в залежності від результатів ЕКГ-дослідження, віку пацієнта, супутніх захворювань.
Для стаціонарного застосування є лікарські препарати більш сильного і швидкого дії. Вони необхідні, щоб знизити високий тиск при набряку легкого, симптомах порушення мозкового кровообігу. Препарати вводяться дуже повільно в вену краплинним способом. При достатньому рівні артеріального тиску введення припиняється.
Будь-які способи лікування гіпертонії не зводяться тільки до зниження тиску. Вони вимагають контролю з боку лікаря. Пацієнтам рекомендується частіше вимірювати тиск будинку, в долікарському кабінеті. Тільки спільна зацікавленість дозволить впоратися з проблемою.
Гіпертонія - це досить поширене захворювання, тому питання про те, як знизити нижній тиск, хвилює дуже велика кількість людей. Але для початку слід розібратися, що таке артеріальний тиск і яким воно повинно бути.
Підрозділяється на наступні види:
Вимірювання тиску другого і третього видів має деякі складності і має проводитися тільки в умовах стаціонару. Тому на практиці частіше за все доводиться мати справу саме з першим.
Артеріальний, або кров'яний, тиск (АТ) - це сила, з якою кров впливає на стінки судин. Її нормальний показник коливається від 120/80 до 140/90 мм рт. ст. в залежності від віку. У разі смерті людини величина опускається до нуля.
При вимірі фіксуються дві цифри, які поділяються дробом, наприклад 120/80 мм рт. ст. У цьому випадку 120 - це верхній тиск, тобто систолічний, а 80 - нижня, тобто діастолічний. Перше з них вимірюється в момент серцевого скорочення, а друге - коли серце знаходиться в розслабленому стані. Нормальна різниця між ними - приблизно 40 од.
Зазвичай обидва показники змінюються одночасно, проте іноді нижній тиск може підвищуватися, навіть якщо показник верхнього знаходиться в нормі.
Варіюється від 80 до 90 од. Найчастіше воно підвищується при наявності інших захворювань - це:
Нижня тиск може змінюватися протягом дня навіть у здорових людей, Наприклад при підвищеному емоційному чи фізичному напрузі. Але в цьому випадку воно має властивість знижуватися самостійно і ніякої небезпеки в цьому немає.
Дане захворювання має наступні ступені:
Підвищення артеріального тиску в цілому означає, що серце не може працювати правильно і кров рухається при підвищених зусиллях. Якщо ж підвищено тільки нижню АТ, то це говорить про проблеми в функціонуванні судин і кровоносної системи в цілому. Кров не може повноцінно виконувати свої завдання внаслідок поганої роботи судин. У підсумку весь людський організм зношується і може статися інсульт або інфаркт. Крім того, може сформуватися атеросклероз. При такому захворюванні порушується липидно-білковий обмін і еластичність судин, що призводить до осідання холестерину на їх стінках і утворенню бляшок. Застій крові може сприяти виникненню серцевої недостатності.
Ще однією серйозною небезпекою є зміна в головному мозку. Це виражається в порушеннях пам'яті та інтелекту. Може виникнути ниркова недостатність. В результаті нирки перестають виконувати функцію по виведенню токсинів, що веде до повільного отруєння організму людини.
Як знизити нижній тиск правильно в тому чи іншому випадку, можна сказати тільки після повного обстеження організму і виявлення точної причини захворювання. Тому самолікуванням займатися не варто. Рішення, як збити нижній тиск, повинен приймати лікар.
Зазвичай для того, щоб знизити нижню артеріальний тиск, використовується комплекс наступних заходів:
Здоровий спосіб життя і збалансоване харчування - головні умови нормалізації тиску
Для того щоб прискорити зниження артеріального тиску і нормалізувати його сталість, необхідно дотримуватися дієти:
З медикаментів можуть бути призначені препарати, дія яких спрямована безпосередньо на зменшення артеріального тиску. наприклад:
Існує велика кількість настоянок і відварів, які допоможуть нормалізувати нижній тиск і поліпшити загальний стан організму. До них відносяться настоянки:
Ще одне хороший засіб - цілющий чай з трав. Для його приготування потрібно по 1 ст. л. пустирника, звіробою і материнки. Суміш залити 2 склянками окропу і настоювати мінімум півгодини.
При різкому стрибку тиску добре допомагає холодний компрес, який накладається з обох боків шийного відділу хребта.
Крім того, допомогти організму при даному захворюванні здатний свіжий буряковий сік. Необхідно випивати 2 ст. л. за півгодини до їди.
Заспокоїти нирки і привести в допоможе напій з брусниці, що знижує артеріальний тиск. Необхідно розбавити півсклянки брусничного соку склянкою води і додати мед за смаком. Приймати його слід 3 рази на день строго після їжі. Такий засіб славиться ще здатністю підвищувати імунітет і зміцнювати організм в цілому.
Народні засоби зазвичай застосовуються в поєднанні з прийомом медичних препаратів. Слід пам'ятати, що збивати тиск в домашніх умовах досить ризиковано. Тому необхідно проводити терапію тільки під контролем лікаря.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
Як знизити тиск в домашніх умовах - це сама часто зустрічається проблема, яка хвилює кожну людину, що має проблеми з кров'яним тонусом у вигляді його підвищення. Таке захворювання називається гіпертонія і є досить небезпечним станом, що вимагає спостереження у клініцистів.
Однак є ряд чинників, при яких у людини відсутня можливість отримання кваліфікованої допомоги. У таких ситуаціях є кілька способів, як можна самостійно в домашніх умовах стабілізувати підвищені показники АТ. найбільш ефективними методами є:
Варто відзначити, що нормою артеріального тиску для здорової дорослої людини вважаються показники 120 на 70 мм рт. ст. Проте необхідно враховувати, що в залежності від вікової категорії показники норми можуть незначно відрізнятися.
У людей, постійно страждають від зростання кров'яного тиску, повинна бути сформована аптечка, яка допоможе гіпертонікові якомога швидше привести своє самопочуття в норму або полегшити стан до приїзду клініцистів.
Якщо виникло питання, як знизити нижній тиск або систолічний показники артеріального тиску, то можна використовувати такі лікарські препарати:
Необхідно відзначити, що якщо людина вперше стикається з прийомом того чи іншого медикаменту, варто проконсультуватися з клініцистами, тому що в деяких випадках тільки лікар зможе встановити індивідуальну дозування лікарської речовини. Крім цього, дуже важливо дотримуватися добову норму прийому ліків і ознайомитися з інструкцією із застосування, в якій вказані протипоказання і наслідки передозування.
Як знизити тиск в домашніх умовах швидко знає перевірена народна мудрість. Ще до виникнення лікарських препаратів від гіпертонії використовувалися різні цілющі рослини. Така тактика терапії є незамінною для тих, хто з якоїсь причини не хоче або не може приймати медикаменти. Крім цього, відвари і настої можна застосовувати для літніх людей і представниць жіночої статі в період вагітності.
До найефективнішим народних засобів можна віднести:
Подібні лікарські рослини можна використовувати як в чистому вигляді, так і застосовувати в якості трав'яного збору. Для приготування лікарського відвару потрібно 250 грам рослини або збору і літр води. Отриману суміш доводять до кипіння або заварюють як звичайний чай. Пити напої, що знижують тиск, необхідно перед кожним вживанням їжі. Тривалість такої терапії в середньому становить три місяці, через що народні рецепти показані не тільки для лікування, але і для профілактики гіпертонії.
Проте слід врахувати, що перед використанням рослинного компонента необхідно проконсультуватися у лікарів, що потрібно для виявлення індивідуальної нестерпності лікарської речовини.
Є дуже простий спосіб знизити високий тиск в домашніх умовах - це продукти харчування, що не забороняється застосовувати для зниження незначного підвищення артеріального тиску. У таких випадках привести в норму серцевий тонус можна за допомогою:
Крім продуктів, що сприяють зниженню артеріального тиску, нормалізувати тонус можна за допомогою деяких напоїв, наприклад:
Крім цього, не варто забувати про лікарські властивості таких алкогольних напоїв, як червоне вино і коньяк. У невеликих кількостях - не більше п'ятдесяти грамів на добу, вони здатні на деякий час знизити високі значення кров'яного тонусу.
Всі вищевказані інгредієнти і напої здатні терміново знизити артеріальний тиск, наприклад, перед походом до лікаря або перед важливою зустріччю.
Крім прийому всередину напоїв і продуктів для зниження кров'яного тонусу, є кілька інших методів знизити показники артеріального тиску в домашніх умовах. До них можна віднести:
Крім вищевказаних методів, що знижують кров'яний тиск, Існує ще кілька способів, які менш поширені, але це зовсім не означає, що вони неефективні. Серед них можна виділити застосування:
З цього випливає, що є широке розмаїття способів, як швидко знизити тиск в домашніх умовах, чому кожна людина зможе вибрати найбільш підходящі для нього.
Наша група ВКонтакте
Статті по темі: | |
Важкий язик у роті. Печіння в роті
Сухість у роті - в медицині носить назву ксеростомія, це симптом ... Майнінг біткоіни: все, що потрібно знати новачкам
У багатьох користувачів після знайомства з цифровою валютою виникає ... Як підібрати колір лаку до одягу?
Підбір кольору лаку - справа не проста, адже його відтінок повинен не тільки ... |