Вибір читачів
Популярні статті
Сьогодні всім відомо, наскільки важливими для нашого організму є з'єднання . Одна з таких сполук – треонін. І хоча він входить до складу практично всіх людських організмів, в організмі людини треонін не синтезується. Тобто це , що до нас тільки з їжею або з харчовими добавками. Особливо важлива ця амінокислота для дітей, їхня потреба в треоніні більша, ніж для дорослої людини.
Чим корисний для нас треонін? Найважливіше, що він необхідний для синтезу амінокислот серину та гліцину, які у свою чергу беруть участь у синтезі колагену та еластину – білків сполучної та м'язової тканини. і еластин необхідні і для м'язів, і для сухожилля, і для зв'язок, і для пружності судин, шкіри, нормальної роботи серця. Звичайно, що дітям треонін потрібен у більших обсягах, ніж дорослій людині, адже у них тільки будується організм. Якщо не вистачає будівельного матеріалу можливий розвиток проблем з хребтом – сколіоз, вивихи шийних хребців, з м'язами – плоскостопість, дистрофія м'язів, із зубами – розвиток карієсу, з нігтями, волоссям. Можливе навіть погіршення зору. Дорослій людині також потрібен треонін, так як і у дорослого організм постійно оновлюється. І для хорошого стану шкіри або зубів (а треонін входить до складу зубної емалі) потрібне постійне надходження в організм треоніну.
Підвищені дози цієї амінокислоти необхідні при відновленні після операцій та різних травм.
Треонін необхідний для здорової роботи печінки. У комплексі з метіоніном та аспарагіновою кислотою піклується про переробку жирів та жирних кислот. А значить перешкоджає розвитку жирової хвороби печінки – гепатозу.
Для нормальної роботи травного тракту також потрібний треонін. Він входить до складу деяких травних ферментів, наприклад, пепсину, який відповідає за розщеплення білків у шлунку.
Треонін підтримує роботу імунної системи організму, сприяє виведенню токсичних речовин, тому дуже важливий і при вагітності – зменшує токсикоз у ранні місяці.
Використовується для лікування захворювань центральної нервової системи, депресивних станів, покращує настрій, підвищує концентрацію уваги, працездатність. При лікуванні алкоголізму та наркоманії також застосовують треонін.
Сприяють засвоєнню організмом треоніну вітаміни В3 та В6, а також мікроелемент магній. Для повноцінного якісного м'язового білка треонін необхідно вживати в комплексі з метіоніном та аспарагіновою кислотою.
Як правило, недоліку в треоніні при повноцінному харчуванні бути не повинно, але якщо людина вживає малу кількість білкових продуктів (м'ясо, риба, гриби), брак цієї важливої амінокислоти може виявлятися в м'язовій слабкості, депресивних станах, випаданні волосся, поганому стані шкірних покривів, нігтів. та зубів, затримці розвитку у дітей Нестача треоніну веде до нестачі всіх амінокислот, для синтезу яких необхідний. У медичній практиці зафіксовано випадки, коли треонін не засвоюється організмом. Тоді для лікування призначають підвищені дози гліцину та серину, які утворюються в результаті синтезу треоніну.
Надлишок треоніну в організмі призводить до накопичення сечової кислоти. При вживанні харчових добавок з цією амінокислотою необхідно стежити за цим, так як надлишок і недолік треоніну шкодить нашому здоров'ю.
У яких продуктах міститься треонін? У білкових продуктах - м'ясі, птиці, яйцях, сирі, у жирній морській рибі, морепродуктах, а також у грибах. Рослинна їжа теж містить треонін, але в менших кількостях, вона присутня в сочевиці, квасолі, пшениці, житі, гречці, а також у горіхах. Нестачу треоніну можуть відчувати вегетаріанці, що обмежують споживання тваринної їжі.
Добова потреба треоніну становить для дорослої людини 0,5 г, для дітей - 3 г. Потреба у треоніні зростає при активному зростанні та розвитку організму, при підвищених фізичних навантаженнях, під час занять спортом, при депресивних станах, і, як ми вже говорили, вегетаріанство. А ось із віком людини потреба у треоніні знижується.
Для спортсменів ця амінокислота має велике значення, оскільки вона сприяє зростанню та
Відкриття L-треонінуприпало на 1935 рік. Це незамінна моноамінокарбонова амінокислота, яка міститься у м'язах скелета, серця, у клітинах ЦНС. Вона необхідна підтримки хорошого імунітету. Організмом речовина не виробляється, але міститься у продуктах харчування: м'ясі, яйцях, морській рибі, квасолі, горіхах, гречаній крупі, грибах тощо.
Існують ізомери амінокислоти: D-, L-аллотреонін, а також D-, L-треонін. Останній вважається найбільш цінним для організму, оскільки бере участь в утворенні протеїнів, є складовою еластину та колагену. Це речовина, що допомагає зберегти емаль на зубах. Для поліпшення засвоюваності та всмоктування треоніну необхідно також вживати продукти, багаті на вітаміни групи В, магнієм.
Треонін приносить організму таку користь:
Треонін застосовується у вигляді біодобавки у спортивному харчуванні. Спортсменам він потрібен для:
Нестача цієї амінокислоти зустрічається рідко, а проявляється в наступному:
Приймати треонін потрібно по 0,5 г на добу. Якщо в організмі накопичується дуже багато треоніну, це призводить до надлишку сечової кислоти, яка може негативно впливати на функціонування печінки, нирок.
Продукт не є лікарським засобом.
Не рекомендуємо використовувати продукцію особам, які не досягли 18 років.
Перед початком прийому будь-якого продукту обов'язково проконсультуйтеся у фахівця!
– гідроксиамінокислота, для людини треонін є незамінною амінокислотою.
Молекула треоніну містить два хіральні центри, що обумовлює існування чотирьох оптичних ізомерів. Однак назва L-треонін використовується для одного діастереомера – 2-аміно-3-гідроксибутанової кислоти. Другий стереоізомер, що рідко зустрічається в природі, називається L - аллотреонін. Два ізомери, що залишилися, D-треонін і D-алотреонін мають лише другорядне значення.
Будучи незамінною амінокислотою, треонін не синтезується в організмі людини, а запас його поповнюється тільки з білків треонін-вмісних нашої їжі. У рослинах та мікроорганізмах, треонін синтезується з аспарагінової кислоти через α-аспартил-напівальдегід та гомосерин.
Молочні продукти, м'ясо, зерно, гриби та овочі містять треонін, тому дефіцит треоніну малоймовірний при повноцінному збалансованому харчуванні. Тим не менш, вегетаріанцям добавки треоніну можуть виявитися доречними, оскільки на сьогоднішній день м'ясо є чудовим джерелом цієї амінокислоти. Зміст треоніну у зернових є дуже низьким.
Симптоми дефіциту треоніну включають емоційне збудження, сплутаність свідомості, труднощі із травленням та ожиріння печінки.
Треонін доступний у вигляді білкових добавок, таких як протеїновий порошок та амінокислотних таблеток. Стандартна добова доза становить від 103 до 500 міліграмів. Перевищення рекомендованої дози треоніну може порушити функції печінки та призводить до утворення великої кількості токсичної сечовини та аміаку в організмі.
Треонін – амінокислота, яка була відкрита у першій половині минулого століття Вільямом Каммінгс Роузом. Як з'ясувалося, ця речовина має здатність підтримувати імунну систему організму та бере участь у виробленні антитіл. У статті розглянемо формулу треоніну. Представимо інформацію про добове споживання та продукти, в яких зустрічається компонент.
Треонін – моноамінокарбонова амінокислота, з чого випливає, що вона не виробляється організмом самостійно. Найбільша концентрація речовини міститься в серці, скелетних м'язах та клітинах нервової системи. Треонін потрапляє у організм лише у складі їжі.
Хімічна формула треоніну: C4H9NO3.
Науці відомо 4 оптичні ізомери елемента:
Структурна формула треоніну виглядає так:
Проведені наукові дослідження цієї амінокислоти дозволили відкрити безліч її корисних властивостей. Головним чином треонін бере участь у синтезі протеїну, що міститься в колагені та еластині, крім того, є одним з основних компонентів у формуванні міцної зубної емалі.
Для нормального функціонування організму людини та природного зростання дитини необхідне вироблення білків, які є головними будівельниками клітин, цей процес не обходиться без треоніну.
Формула треоніну включає водень, азот, вуглець та кисень. Такі елементи відрізняються корисними властивостями. Серед них виділяють:
Добова норма амінокислоти треонін коливається від 500 мг до 3 г, при цьому для дорослої людини достатньо мінімальної дози та максимальної для дітей. Така різниця пояснюється тим, що організм дитини росте і потребує більшої кількості будівельного матеріалу.
Якщо амінокислота є у раціоні як біодобавка, то тут важливо знати, що перевищення дозування може призвести до патологій у роботі печінки, підвищити рівень сечовини в організмі і, як результат, аміаку. Він у свою чергу має токсичну дію.
Недолік треоніну призводить до підвищеної збудливості та сплутаності свідомості, порушення функції травлення та ожиріння печінки. Оскільки треонін бере участь у синтезуванні безлічі амінокислот, його недолік веде до їх дисбалансу в організмі.
Людям, чия робота пов'язана з важкою фізичною працею, а також атлетам та спортсменам необхідне підвищене дозування амінокислоти. Дітям у період активного зростання слід підвищувати концентрацію треоніну в організмі. Людям, які страждають на депресивний стан, рекомендовано збільшити добову норму речовини для нормалізації психоемоційного стану. З віком потреба в амінокислоті знижується.
У європейських країнах треонін, формула якого - C 4 H 9 NO 3 широко використовується як біологічно активна добавка в кормах для домашніх тварин. Її головна функція - стимуляція швидкого зростання великої рогатої худоби та птахів. В результаті численних досліджень було виявлено, що тварини, в раціоні яких містилася амінокислота, значно додавали у вазі за більш короткий період.
У надлишку елемент міститься у плазмі крові. Найвища концентрація треоніну у новонароджених це пояснюється участю речовини в зростанні дитини. Регулярне вживання продуктів із вмістом треоніну благотворно впливає на роботу всіх органів людини.
У медицині треонін застосовують як засіб для розслаблення м'язів при судомних станах. Також речовина показана людям, які страждають на розсіяний і атрофічний склероз.
У хірургії амінокислота широко використовується з метою швидкого загоєння ран та прискорення відновлювального процесу. Фармацевтичні препарати з треоніном сприяють підтримці тонусу та пружності м'язів та судин.
Визначальними факторами концентрації амінокислоти в організмі є харчування та екологічна ситуація у місці проживання людини. Для забезпечення організму треоніном необхідно включати до щоденного раціону продукти з його вмістом. Найбільша концентрація речовини є в яйцях та молюсках. Вегетаріанцям рекомендується їсти більше бобових та зернових культур, горіхів та овочів, а при нестачі амінокислоти вживати добавки з треоніном.
Також знаходиться треонін у продуктах:
Як правило, треонін, формула якого C 4 H 9 NO 3 легко засвоюється організмом, проте для цього йому необхідні вітаміни групи В. Більшою мірою в цьому процесі беруть участь вітаміни В3 і В6. Крім того, необхідно підтримувати рівень магнію, оскільки цей мікроелемент також задіяний у правильному засвоєнні амінокислот.
Відомо, що деякі люди, які страждають на аутоімунні або генетичні захворювання, часом не здатні засвоювати треонін з їжі. У таких випадках необхідно регулярно приймати добавки з такими амінокислотами, як серин та гліцин. Саме за допомогою треоніну у процесі біохімічної реакції організму виробляються ці речовини.
допоміжні речовини: полівінілпіролідон низькомолекулярний () 4 мг, лимонна кислота моногідрат 6.83 мг, магнію стеарат 1.17 мг.
30 шт. - упаковки коміркові контурні (1) - пачки картонні.
Біотредин є регулятором тканинного обміну, підвищує розумову працездатність, має лікувальний ефект при алкогольному абстинентному стані, зменшує потяг до алкоголю.
L-треонін у присутності піридоксину (В 6) розпадається на амінокислоту гліцин та ацетальдегід, які стимулюють процеси гальмування та одночасно окислювально-відновні реакції, процеси дихання та синтезу аденозинтрифосфату (АТФ) у клітинах, за рахунок чого препарат здатний:
- Зменшувати психоемоційну напругу;
- покращувати короткострокову та довгострокову пам'ять;
- Підвищувати розумову працездатність;
- підвищувати та нормалізувати рівень вмісту ендогенного ацетальдегіду та, тим самим, зменшити явище алкогольного абстинентного синдрому та потяг до алкоголю.
Дія Біотредіна проявляється через 10-20 хв після прийому під язик.
L-треонін та піридоксин повністю метаболізуються до кінцевих продуктів. Кумуляції в організмі немає.
— дітям, підліткам та дорослим при зниженні розумової працездатності та концентрації уваги;
- особам, які зловживають алкоголем, хворим на хронічні при актуалізації патологічного потягу до алкоголю, що поєднується з афективними (дратівливість, знижений настрій, внутрішній дискомфорт), сенсорними (почуття голоду) та ідеаторними (думки про алкоголь) порушеннями, при алкогольному абстинентному синдромі, підтримки ремісій.
- алкогольне сп'яніння;
- Одночасний прийом лікарських засобів, що пригнічують ЦНС (анксіолітиків, антипсихотичних засобів (нейролептиків), антидепресантів та ін.);
- Підвищена чутливість до вітаміну В 6 .
Препарат призначають у таблетках під язик або у вигляді порошку після подрібнення таблетки.
В якості засоби, що підвищує увагу, розумову працездатність: дітям, підліткам та дорослимпо 1 таб. 2-3 рази на добу протягом 3-10 днів. При необхідності курс повторюють 3-4 рази на рік.
Хворим на хронічний алкоголізм і зловживаючим алкоголемпризначають по 1-3 таб. на прийом 2-3 рази на добу протягом 4-5 днів. За потреби курси повторюють 5-10 разів на рік.
При лікування алкогольного абстинентного синдромупризначають у першу добу 1-4 таб. 3-4 рази на добу (добова доза 3-16 таб.), у другу добу і далі по 1-2 таб. на прийом 2-3 рази на добу (добова доза 3-6 таб.) протягом 21-28 днів.
Тривалість курсу може скорочуватися до 10-14 днів.
Найбільший ефект Біотредину досягається при поєднанні з препаратом (таб. 100 мг). Гліцин приймають під язик за 10-15 хв до прийому Біотредину.
У період ремісії виявлення прихованого потягу до алкоголюприймають 2-3 таб. Біотредина натще. Поява протягом 10-20 хвилин легені, заспокійливого ефекту, почервоніння обличчя, потовиділення свідчить про наявність "прихованої тяги". У таких випадках рекомендується 5-10 денний курс Біотредіна по 1-2 таб. 2-3 рази на добу разом з Гліцином 100 мг під язик за 10-15 хв до прийому Біотредину.
Можливо: запаморочення, підвищений потовиділення, алергічні реакції при непереносимості вітаміну В 6 .
Статті на тему: | |
Що таке незмінна карта?
Люди, яким до основної карти пропонують додаткову, часто... Іпотека для вчителів у ощадбанку
Шукаєте варіанти іпотеки для вчителів і хочете дізнатися, чи пропонують її в... Додаткові способи з'ясування стану вашого ІЛС
Дуже багато росіян хочуть знати про стан їхнього індивідуального... |