სილამაზე და ჯანმრთელობა თმის მოვლა. ლამაზი თმა ადვილია! ზრუნვა და სათანადო კვება თმის ზრდის სახლში

ლამაზი და ჯანსაღი თმის ოცნება ყველა ქალი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ძალიან ხშირად არ არის ზუსტი და არაუზრუნველყოფილი პორტის წონა.
აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ყურადღებით ზრუნვა და ზრუნვა თქვენი თმის მდგომარეობის შესახებ. რას ნიშნავს სწორად?
მედია, ლამაზი სურათები და სატელევიზიო ჟურნალები პოპულარობით განუცხადა და განმარტა, თუ როგორ უნდა იზრუნოს საკუთარ თავს და კანის სახეზე.
რა არის თმა?
დამატენიანებელი? მატონიზირებელი? საკვები? წმენდა? კარგი მხოლოდ კანისთვის?

თმის ზრუნავს არა მხოლოდ ჭავლი თმის უკან, არამედ კანის კანის უკან, ისევე როგორც მისი კვების, მატყუარა, დამატენიანებელი და წმენდა, ანუ თმის მოვლა იწყება სკალპის ზრუნვით და ზრუნვასთან ერთად და აქ იგივე წესები სახე და სხეული.

მინდა აღვნიშნო, რომ ჩვენი სხეულის შიდა ნამუშევარი დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს თმას ჯანმრთელობას, ასე რომ ვიტამინები, სრული კვების საჭიროა ჯანსაღი თმის და დამატენიანებელი, ანუ რეგულარული წყლის მიღება.

ჩემთვის, მე აირჩია ვიტამინები ველნესი ეხლა oriflame, თევზის ზეთი to saturate ორგანოს omega 3 და ომეგა 6 და იოდინი, რადგან მე ვარ ფსიქიკური მუშაობის კაცი, და ჩვენთვის ეს აუცილებელი ელემენტია. ის ფაქტი, რომ ექიმმა დანიშნა ვიტამინები პერიოდულად ვსვამ, 1-2 თვის განმავლობაში, ზოგჯერ მე შევცვალო ნარკოტიკები. მაგალითად, აპრილისთვის, კალციუმის და ლუდის საფუარის მიღება სელენით (სელენიუმი, რომელიც ხელს უწყობს სწრაფ თმის ზრდას, არის ცხიმიანი).

ჩემი თმის მოვლის უკვე უკვე შემუშავდა უკვე სისტემაში - საკვების ფესვები, წმენდის, კვების თმის თეთრეულის და დამატენიანებელი. და მე გავიგე ეს ყველაფერი სასამართლო პროცესზე და შეცდომებით, მონაწილეობს თმის მოვლის მარათონებში. მე არ გადავწყვიტე პირველი მარათონი და ნახევარი, შემდეგ კი შეუერთდა და შევარდა.

როგორ ვიზრუნებ თმას? განსაკუთრებით ზამთრის შემდეგ? ეს არის კვების და დამატენიანებელი. კვირის განმავლობაში, მე ჩემი უფროსი მხოლოდ ორჯერ, მაგრამ ყოველ ჯერზე თმის ნიღაბი. ჩვეულებრივ, ერთი ნიღაბი თმის დამატენიანებელი ან ვიტამინიზაციისთვის, და ერთი ძალაუფლება ზეთებით.
და მე მაქვს ბევრი ზეთები - თეთრეული, სწრაფი, აბსოლუტური, ქოქოსის, ზღვის buckthorn, ისევე როგორც კოსმეტიკური პარამეტრები Siel, DNC (შემცირება აგენტი და Bay) და Oriflame. ყველაზე საინტერესო რამ, რაც ბევრ ზეთს სცადეს, სასიამოვნოდ გაკვირვებული იყო სელის ნავთობი, ვიტამინებისა და კვების კვების შესანიშნავი წყარო. ადრე გამოყენების, გათბობის ნავთობის წყლის აბანო, და ნაზად რუბლს კანის ხელმძღვანელი, პატარა მასაჟი არის 10-15 წუთი, ამ დროს ნავთობის მოდის მთელი სიგრძის, მაშინ იგი იღებს თბილი და დაველოდოთ, მე სცადეთ დაახლოებით 2-3 საათი.

მაგრამ !!! დარწმუნებული ვარ, რომ თმა არა მხოლოდ ხალხურ რეცეპტებს სჭირდება, არამედ ნიღბებისა და ბალზებისთვის სამრეწველო ვარიანტებს. იმიტომ, რომ ბრჭყვიალა, softness და silkiness შეიძლება მხოლოდ სამრეწველო ბალზამი. მიუხედავად იმისა, რომ ძმარი, მწვანილი და საკვები ზეთებით, ეს არის სამრეწველო ნიღბები, რომლებიც ადვილად აყენებენ თმას და მომავალი დროის გასახსნელად.

მე მაქვს რამდენიმე ბალზამი და თმის ნიღაბი, დიდი ხნის განმავლობაში ყველაზე საყვარელი ინსტრუმენტი იყო SIEL- ის თმის ნიღაბი, მაგრამ ეს დასრულდა და მწარმოებამ შეწყვიტა იგი.

ასე რომ, მე ახლა ვეძებ ახალ მეგა თმის პროდუქტს.

მუდმივი შეშფოთება კანის ხელმძღვანელი და თმის ტილო მისცა მათი ეფექტი და მე უკვე ვხედავ, რომ ზრდა არის

მაგრამ მე მაქვს ყველაზე ჩვეულებრივი შამპუნი და ბალზამი, რადგან მე ჯერ კიდევ არ მინახავს ერთადერთი და უნიკალური (ეს არის შამპუნი და ბალზამი) და მე არ შეამჩნია განსაკუთრებული განსხვავება სხვადასხვა საშუალებებს შორის, მე მაქვს Avon, Faberlik და სხვები.

ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ თმა მუდმივად moistened, და ყველა სახის თმის sprays კარგად გაართულეს ამ, ის გაწმენდილია shank peeling ხელმძღვანელი, თიხის თმის ნიღბები და სარეცხი ხელმძღვანელები, კვების scalp და თმის კანის და არსებობს შეუცვლელი დამხმარე დამხმარე, მატონიზირებელი, ხოლო ყველაზე ცუდი, მაგრამ მე ვმუშაობ მასზე

სხეულის არ არის ასეთი ნაწილი სილამაზის ძალა როდესაც გამოჩნდება გამოჩენა ქალები, როგორც თმა.

მაგრამ, სამწუხაროდ, ბევრს არ შეუძლია, კარგად მოვლილი თმა. არსებობს ბევრი მიზეზი აქ - არასათანადო კვების, სტრესი, ცუდი ხარისხის წყალი, დაბინძურებული ატმოსფერო, დაავადების შიდა ორგანოები. აქედან გამომდინარე, იშვიათი, თხელი, მშრალი, თმის რჩევები.

Თმა - ჩვენი ჯანმრთელობის მაჩვენებელი. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. მიყვარს თქვენი თმა, იზრუნოს მათ ყოველდღე, indulge და ლტოლვი მათ.
შედეგები გადააჭარბებს თქვენს მოლოდინს. Ლამაზი ქალის თმა მოზიდვა მოსაზრებები სენსუალური და სექსუალური.

ბოსტნეულის თმის ზეთები.

თმა საჭიროა ჰაერის, ვიტამინის მსგავსად. ვიტამინის ნაკლებობით, ისინი გახდებიან brittle, მშრალი და thinned, dandruff გამოჩნდება. ვიტამინის და ყოველ დილით შეავსოთ, ჭამა გახეხილი სტაფილო არაჟანი ან მცენარეული ზეთი. ერთი თვის შემდეგ, თმა აღორძინდება, გახდება გამოუყენებელი და ძლიერი.

განსაკუთრებული მნიშვნელობა მიიღოს მიღება მცენარეული ზეთები - სიმინდი, ზეთისხილის და მზესუმზირის. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში. თუ თმა მშრალი და თხელი, ცუდად კომბინირებული, 1-2 თვის განმავლობაში სიმინდის ზეთი.

Სარეცხი თმა Cosmetologists რეკომენდაციას, რაც შესვენების მინიმუმ დღეში ან ნაკლები. მით უმეტეს, თუ შამპუნების გამოყენება, მათი ბუნებრივი საშუალებების გადახდა. წყალი, როდესაც თმა უნდა იყოს თბილი. ფონდები აირჩიონ ინდივიდუალურად თქვენთვის. უმჯობესია ალტერნატიული შამპუნები, არ გამოიყენოთ ამავე დროს დიდი ხნის განმავლობაში. თუ თმა მშრალი, უმჯობესია გავაკეთოთ შამპუნები გარკვეული დროის განმავლობაში. გამოიყენეთ ჭვავის პური, დეგრადირება კეფირი ან yolk.

სარეცხი შემდეგ თმა გარეცხილი კარგად წყლით. საბოლოო გამრეცხი, გამოიყენეთ მოხარშული ან გაზაფხულის წყალი ძმარი ან ლიმონის წვენით (1 ლიტრი). სასარგებლო უნდა ჩამოიბანოთ თმა ლუდით.

სავარცხელი თმის მინიმუმ 2-4 ჯერ დღეში. თმის ზრდისთვის, რეგულარულად ახორციელებს ხელმძღვანელი მასაჟს 5 - 7 წუთი. სასარგებლო rubbing ხელმძღვანელი ხელმძღვანელი თერაპია, აბსოლუტური, თეთრეული, მზესუმზირის კარაქი. იმისათვის, რომ ნავთობის კარგად, მას შემდეგ, რაც მასაჟი, squeeze თმის მეტი საბორნე. გააკეთეთ ასეთი მასაჟი, სანამ სარეცხი თქვენი უფროსი. თუ თმა მშრალი და გაგრძელებაა, გადატანა მცენარეული ზეთი თმის შაბლონების შემდეგ სარეცხი შემდეგ.

სილამაზის, სისქე და თმის თმისთვის ძალიან ეფექტურად combing ერთად მასაჟი ფუნჯი 100 ჯერ სხვადასხვა მიმართულებით.

კარგად იმოქმედებს თმის მდგომარეობაზე. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, რის გამოც თმის შეძენა სილამაზის, სიმჭიდროვე, ხდება ძლიერი და გამოუყენებელი.

საჭიროა ქიმიური ზემოქმედების შემდეგ თმის (ქიმია, ფერწერა, გაფართოება და ა.შ.) თმის ნიღაბი:

წმინდა გარეცხილი თმა, ვრცელდება ნარევი - 2 yolks, გლიცეროლი და ლიმონის წვენის 10 წვეთი, მცენარეული სხივების 3 tablespoons. ჩაკეტვა scalp 20 წუთი და rinse.

ერთად ცხიმიანი თმის 30 წუთით ადრე სარეცხი, ნარევი ჩაის კოვზი თაფლი, ალოეს წვენი, ლიმონის წვენი, ერთი yolk და გახეხილი კბილი ნიორი.

გააძლიეროს თმა, შეურიეთ მუხის ქერქის თანაბარი ნაწილები და ხახვი ბუკეტის ქუსლები. ჭიქა ამ ნარევი არის ჩამოსხმის მდუღარე წყალი, შეინახეთ ნელი სითბოს დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, მაგარი. შეურიეთ სუფთა და სველი თმის შედეგად შედეგად გამოსავალი, ჰალსტუხი ცხვირსახოცი. გამართავს 2 საათი და rinse მხოლოდ თბილი წყალი. მშრალი ბუნებრივი გზა ჰაერში. პროცედურა ხორციელდება კვირაში ერთხელ.

რეგულარული გამრეცხი თმა ხახვი ჰუსკის დეკორქცია ასევე აძლიერებს თმას, რაც მათ აბრეშუმისებრი, ძლიერ და ჯანსაღია, რაც მათ ოქროს ჩრდილს აძლევს. 50 გრამი Husk დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და მოვხარშოთ 5 წუთი. ზემოთ ქვემოთ, დაძაბულობა და rinse თქვენი თმის შემდეგ სარეცხი.

ჩვენი თმისთვის ჭინჭრის სარგებელი ყველასთვის ცნობილია. გახსოვდეს ეს უფრო ხშირად თმაზე ზრუნვა. ახლა ზაფხულში, ზამთრის კასეტური და rinse თმა სამკურნალო დეკორაცია სისტემატურად. შედეგი დიდხანს ვერ დაველოდებით დიდხანს.

შეიძინეთ თქვენი თმა საზიანოა! მაგრამ თუ ეს საჭიროება იყო, დაფარავს მათ თმის ლარის მანიპულირებამდე.

ფონდები Თმის მოვლა შინაარსი მისი შემადგენლობით, ალკოჰოლი ბევრად უფრო სასარგებლოა ნავთობის კომპონენტებით. თმის ვარცხნილობა იქნება irresistible თუ თქვენ დააყენა პატარა შამპანური პალმის, მოუტანს მას თმა და დააყენა hairdryer.

Გრძელი თმა.

მოკლედ ო ხანგრძლივი voloch. გრძელი თმა არის ჩვენი დროის განმავლობაში. აქ თქვენ გჭირდებათ კიდევ უფრო მტკივნეული ზრუნვა, რადგან დიდხანს ქალი თმა უნდა გამოიყურებოდეს უზადო. ახალგაზრდა გოგონებს შეუძლიათ მხოლოდ ფხვიერი თმა აცვიათ. მუდმივად სუფთა და კომბინირებული, რა თქმა უნდა. მაგრამ მფლობელი Გრძელი თმა ხანდაზმული ასაკი აუცილებლად უნდა დადგეს მათ, თმის ვარცხნილობაში. აუცილებელია რეგულარულად ეწვიოთ საპარიკმახერო, რადგან გრძელი თმა ასევე საჭიროა ლამაზი თმის შეჭრა.

გახსოვდეთ ო ძალა სილამაზის თქვენი თმის, მიმზიდველი ქალები, სუფთა მათ უკან ყოველდღიურად. კარგად მოვლილი ქალთა თმა - სენსუალური და სექსუალურიმათ კიდევ უფრო მეტი ნდობა აქვთ თქვენი უზადო სილამაზე.

იყოს ბედნიერი, ლამაზი, მიმზიდველი, მომხიბლავი, სენსუალური, სექსუალური, .......... და ამიტომ ჰარმონიული.

მშრალი, დასუსტებული, brittle თმა, dandruff და sequencing რჩევები მიუთითებს, რომ ის არ არის ყველა უფლება, და არსებობს მარცხი მუშაობა ზოგიერთი ორგანოების. გარდა ჯანსაღი თმისთვის, ვიტამინების, დაბალანსებული კვების, ასევე სათანადო სარეცხი საშუალებების გამოყენებით.

ადამიანის თმის სტრუქტურა: რა არის თმის როდ

კანის დანამატები კანის მორფოლოგიური სტრუქტურების საერთო სახელია, რომელთა თმა ეკუთვნის, ფრჩხილებს, ცხიმს და ოფლიანებს.

თმის არის horny filamentous კანის წარმოებულები ფორმირების თმის საფარი. თითოეული თმა არის თხელი, მოქნილი, მაგრამ ძალიან ძლიერი სტრუქტურა მდიდარია კერატინით.

თმის მოიცავს ჩვენი სხეულის თითქმის მთელი ზედაპირი, განსაკუთრებით ბევრი მათგანი (სკალპის, წვერის, ულვაში, წარბების) და გროვში (საჯარო თმის).

თმის ფერი დამოკიდებულია იმ ოდენობაზე, რომელშიც მათ პიგმენტი - მელანინი.

მოზარდობის ზრდა, ასევე მათი ზრდა, მოზარდებში იზრდება ჰორმონალური, მეტაბოლური და მემკვიდრეობითი ფაქტორები.

რა ხდის ადამიანის თმას - მისი ხილული და კანქვეშა ნაწილია? თმის ხილული ნაწილი თმის როდია. თმის ნაწილი კანის ქვეშ ეწოდება თმის ფესვი (ან თმის დაბალი). ბოლქვი გარშემორტყმულია თმის ჩანთით - ფოლიკულისგან, რომლის სახით დამოკიდებულია: სწორი თმა იზრდება მრგვალი ფოლიკულისგან, ოდნავ curly - ოვალური და curly - საწყისი დედოფალი.

თმის ფოლიკლი აღჭურვილია სისხლძარღვებით და ნერვული ბოჭკოებით. მადლობა მგრძნობიარე ნერვული დასასრული, რომ ის გტკივა ჩვენ თუ თქვენ გაიყვანოს თმა.

რა არის თმის როდ და რა არის თითოეული ფენის ფუნქციები?

1. გარე ფენა, ან კუტიკლი.ამ ფენის ძირითადი ფუნქცია დამცავია. კუტიკლი იქმნება თხელი უჯრედების მსგავსად, როგორიცაა scheels, რომელიც გადაფარავს ერთმანეთს, როგორიცაა კრამიტი სახურავზე სახურავზე. თუ კუტიკულის ფანტელები მჭიდროდ იტყვის, ერთმანეთს ყურადღებით მოჰყვება, თმა გამოიყურება აბრეშუმისებრი, გამოუყენებელი, რბილი შეხება. დაზიანების შემთხვევაში (ფიზიკური ან ქიმიურად), კუტიკულის უჯრედები მყიფეა და ადვილად დაბნეულია.

2. შუა ფენა- Cork ნივთიერება (Cortex) - შედგება მოშორებული მკვდარი უჯრედებისგან, რომლებიც თმის ძალასა და ელასტიურობას აძლევენ. Cortex შეიცავს პიგმენტურ მელანანს, რომელიც განსაზღვრავს თმის ბუნებრივ ფერს.

3. შიდა ფენა - Brainstant შედგება რბილი კერატინის უჯრედების და საჰაერო cavities. ამ ფენის მიზანი ბოლომდე უცნობია.

თმის სილამაზე და ჯანმრთელობა დიდწილად გამოწვეულია ცხიმის საპოხი მასშტაბით, რომელიც ჩამოყალიბებულია ცხიმოვანი და ოფლი ჯირკვლების ბეჭედებით. ეს საპოხი მოიცავს სკალპის კანს, იცავს მას უცხო მიკროორგანიზმებისგან და აძლევს თმის ბუნებას. Sebaceous ჯირკვლების საიდუმლო, კარგად იცავს თმის მაგისტრალს, არბილებს კუტიკულ ზედაპირს, ეხმარება თმას ტენიანობის ჩატარებას და ელასტიურობას.

თუ რიგი მიზეზების გამო, ცხიმოვანი ჯირკვლები ძალიან დიდ საიდუმლოებას გამოყოფს, თმა ხდება ცხიმი; თუ პატარა, თმის მშრალი.

"ბოლომდე" ფენომენი, სახელწოდებით "Goose Skin", არაფერია, არამედ სხეულის უნებური რეაქცია ცივი ან შიშით. კუნთების თმის ბაზაზე მდებარე აბრევიატურა იწვევს პატარა ტუბერკულების კანზე. ბეწვი დაფარული ან ბუმბულით, ეს მექანიზმი საშუალებას გაძლევთ გამართოთ საჰაერო ფენა კანის ზედაპირზე, რის შედეგადაც ცივიდან იცავს მათ. ამ თანდაყოლილი მექანიზმის დროს ცხოველი ვიზუალურად იზრდება ზომით და მტრის თვალში უფრო საშიშია.

შენი თმის არის თქვენი ჯანმრთელობის: საკვები თმის სილამაზის

შენი თმის სილამაზე და ჯანმრთელობა საფრთხეს უქმნის სიცოცხლის არასწორი გზით, გაუწონასწორებელ კვებას, ცუდი ხარისხის ზრუნვას. გარდა ამისა, ბუნებრივი ცვლილების თმის სტრუქტურაში, რომელიც 25 წლის შემდეგ შეინიშნება, თმა ეტაპობრივად თხელი, ქრებოდა, მათი გაძლიერებული დაკარგვა შეიძლება მოხდეს მშრალი და ნაკლებად ელასტიური.

სათანადო კვების არის თმის ჯანმრთელობისა და მათი სილამაზის გარანტია. ვიტამინებით მდიდარი მრავალფეროვანი საკვები აუცილებელია, რომ თმის ფუნქციის ჩამოყალიბება უჯრედებს. თმის ჯანმრთელობაზე სათანადო კვება მოიცავს პროტეინშია (ქათმის და თურქეთის ხორცი, კვერცხი, თევზი), რომელიც ხელს უწყობს თმას ძვირფასი ამინომჟავებით, რაც მნიშვნელოვანია ვოლოს-კერატინის ძირითადი მოცულობის ნორმალური წარმოებისათვის.

ძირითადი წესები დაიბანეთ

შეამოწმეთ თმის ძირითადი წესები, რათა უზრუნველყონ მათი ჯანმრთელობა:

• თმის სარეცხი სიხშირე განისაზღვრება მხოლოდ ინდივიდუალურად და დამოკიდებულია თმის ტიპის, სპეციალური სამუშაო პირობების, სარეცხი საშუალებების საშუალებით და ა.შ.
• არ არის რეკომენდირებული თმა დაიბანეთ თმა ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი წყალი. უფრო დიდი თმა, უფრო მაგარი წყალი უნდა იყოს. ოპტიმალური წყლის ტემპერატურა თმის სარეცხი არის 35-45 ° C.
• გამოიყენეთ მხოლოდ შამპუნები სარეცხი თმისთვის (არავითარ შემთხვევაში საპონი!), ინდივიდუალურად შერჩეული ტიპის თმის (უკეთესი თუ სპეციალისტი აკეთებს). კონკრეტული შამპუნის გამოყენების ეფექტი შესაძლებელია მხოლოდ მისი მუდმივი აპლიკაციის რამდენიმე კვირის შემდეგ. სასურველია მზისგან დამცავი ფაქტორი.
• შამპუნით თმის შემდეგ, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კონდიციონერი ან rinser, რომლის გამოყენებაც ხელს უწყობს combing, moisturizes, აძლევს თმის ელასტიურობას, ბრწყინვალებას და მოცულობას, დაზიანებული თმის აღსადგენად, ხელს უშლის სტატიკური ელექტროენერგიის ფორმირებას.
• და კრემები, რომლებიც განკუთვნილია თმის სტრუქტურის აღსადგენად, მშრალი, უსიცოცხლო თმის კვება შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეგულარული პროცედურის სახით, ხოლო ყოველ 1-2 კვირის განმავლობაში, რაც დამოკიდებულია ნიღაბი შემადგენლობისა და მიზნის მიხედვით.

სათანადო თმის სარეცხი გულისხმობს შემდეგ ელემენტებს:

1. სარეცხი, თმა უნდა იყოს ყურადღებით კომბინირებული.

2. შამპუნი გამოიყენება ორჯერ ორჯერ ერთი სარეცხი.

3. თმაზე შამპუნის გამოყენებისას (განსაკუთრებით თუ ის კონცენტრირებულია), აურიეთ მცირე რაოდენობით წყალი (შეგიძლიათ სწორად).

4. სარეცხი დროს, ყოველთვის აუცილებელია თმის ფესვებისგან მათი კონექციების ფესვებისგან, რადგან ეს მიმართულება ემთხვევა cuticula- ს მასშტაბებს.

5. გრძელი თმა სასურველია არ დაიბანოთ სარეცხი დროს, ისე, რომ არ დააზიანოს მათ მოგვიანებით, როდესაც combing.

6. შეუძლებელია თმის ვარცხნილობა ძალიან მეგობრის შესახებასევე სველი ან სველი თმის, ისე, რომ არ დააზიანოს როდ და თმის კუტიკქი.

7. თმაზე ზრუნვისას, მათი სილამაზითა და ჯანმრთელობაზე მინიმუმ 1 წელიწადში ერთხელ, შამპუნი უნდა შეიცვალოს სხვა.

თუ თმის ხდება brittle, უსიცოცხლო, მკაცრად shake, ინტენსიურად დაეცემა, დიდი რაოდენობით dandruff და ასე გამოჩნდება, ეს იმას ნიშნავს, რომ მათ უნდა მკურნალობა (აღების საჭირო ნარკოტიკების, გამოყენების თერაპიული მალამოები, ფიზიოთერაპია და ა.შ.) ინსპექტირების შედეგების დანიშნულება და საჭიროების შემთხვევაში, სპეციალური კვლევები (მაგალითად, თმის სპექტრალური ანალიზი, რომელიც ასახავს სხეულის მინერალური გაცვლის სურათს), ტრიქოლოგს შეუძლია.

როგორ გავაძლიეროთ თმა და შეწყვიტოს მათი დაკარგვა: უფლება ზრუნვა

თმის ცვენის მიზეზები (ნაწილობრივი ან სრული, თავზე ან სხეულზე):

• მექანიკური დაზიანება;
• ფიზიოლოგიური ფაქტორი (ბალდესი);
• პათოლოგიური პირობები (ფარისებრი დაავადება, ფსიქოლოგიური შოკი, Hawk);
• სამედიცინო ზემოქმედება (სიმშვიდე კიბოს ქიმიოთერაპიის გამო).

თმის მოვლის წინააღმდეგ მათი ჩაშვების უნდა იყოს შემდეგი:

• ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში ალოეს წვენი კანის ხელმძღვანელი. გააძლიეროს ეფექტი, აცვიათ საშხაპე ქუდი.
• თუ არ იცით, როგორ შეაჩერონ თმის ცვენა, სცადეთ შემდეგი ნიღაბი. სამი დაჭრილი ნივრის კბილი mix ერთად 2 crawled yolks და 1 სტადიის. Spoonful თაფლი, დაამატოთ 3 სტადიის. კოვზები შამპუნი ზეთოვანი თმა და აურიეთ. გამოიყენეთ ნარევი სველი თმისთვის. 30 წუთის შემდეგ, თბილი წყლით თმა დაიბანეთ.
• ნიღაბი სუფთა ჭინჭრისგან ტოვებს ძლიერი თმის ცვენით და რიგითი რჩევებით. ჭრის და მცოცავი Cashitz Bundle ახალგაზრდა ახალი ჭინჭრის, დაამატეთ 5 წვეთი ლიმონის წვენი მას, 1 სთ. თხევადი თაფლის spoonful და 1/2 ჭიქა Prokubavashi (Kefir ან მჟავე რძე). აურიეთ. გაჭრა ხელმძღვანელები რჩევები ადრე სარეცხი ხელმძღვანელები და ბამბა ტამპონი ვრცელდება საშუალებები scalp და თმის რჩევები. დისტრიბუცია რჩება ყველა თმისთვის. დააყენა ქუდი სული, და ჩართოთ თავზე თბილი პირსახოცი. მას შემდეგ, რაც 30-40 წუთი, დაიბანეთ თქვენი თმის შამპუნი შესაფერისი თქვენი თმის ტიპის.
• ნიღაბი თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, მათ გაძლიერებას და ზრდის დაჩქარებას. ოდნავ მწვავე 2 სტადიის. კოვზი ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ მას 1 ტ. კოვზი ლიმონის წვენი. გამოიყენეთ ნარევი თქვენს თმაზე. განათავსეთ საშხაპე ქუდი, და შეხედეთ ზედა თბილი პირსახოცი. 30 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.
• კიდევ ერთი ეფექტური გზა, როგორ გააძლიეროს თმა დაცემა, არის rubbing შევიდა კანის ხელმძღვანელი ნარევი ზეითუნის ზეთი და კონიაკი. მწვავე წყლის აბაზანაზე 1 სტადიის. ზეთისხილის ზეთი, დაამატეთ 2 სტადიის. კოვზები კონიაკი. გამოიყენეთ ნარევი თქვენს თმაზე და გაემგზავრეთ 1 საათის განმავლობაში. ასეთი ნიღაბი რეგულარულად 1-2-ჯერ კვირაში.

ზრუნვა sequencing თმის სახლში: როგორ მკურნალობა რჩევები

• ბევრი დაინტერესებულია იმ კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოახდინოს საანგარიშო თმის რჩევები მათი სტრუქტურის აღსადგენად. როდესაც ზრუნვა სექტორის თმა სახლში, სცადეთ შემდეგი საშუალებები:
• მწვავე წყლის აბაზანის თეთრეული და დამწვარი ზეთები, აურიეთ მათ და ვრცელდება დაზიანებული რჩევები.
• გავრცელება 1 სტადიის. თბილი flaxseed ნავთობის spoonful ნედლეული კვერცხი yolk. გამოიყენეთ ნარევი თმაზე ერთიანი ფერით.
• ზრუნვა სექტის თმა, სცემეს კვერცხის yolk 2 სტადიის. კოვზი ზეთისხილის ზეთი და დაამატეთ 1 სტადიის. კოვზი ძმარი. მწვავე ნარევი წყლის აბაზანაზე, ვრცელდება თმაზე. 30 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ.
• ნიღბები მკვდარი ზღვის თერაპიული ჭუჭყით სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და თმის აღსადგენად. გამოიყენეთ ტალახის ნიღაბი სუფთა თმაზე და გაემგზავრეთ 15 წუთის განმავლობაში, მაშინ ყურადღებით დაიბანეთ თმა თბილი წყლით.
• შეღებილი თმის მკურნალობისთვის შეესაბამება ჭინჭრის ფოთლებისგან დამზადებული ინფუზია. ცხიმოვანი თმა, გამოიყენოთ ჭინჭრის კომბინაციაში მუხის ქერქი და კალენდულა. როგორ მკურნალობა თანმიმდევრობით რჩევები ასეთ ინფუზიაში? 2 სტადიის. კოვზები გაანადგურა ჭინჭრის და calendula ყვავილები და 1 სტადიის. კოვზი მუხის ქერქი დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალში. დაჟინებით მოითხოვს 30 წთ. საანგარიშო შემთხვევები, რომლებიც რამდენჯერმე მოიპოვეს თმა თმას შემდეგ სარეცხი და, გარეშე flushing.

თმის ნიღბების მომზადებისთვის, კვერცხები ფართოდ გამოიყენება, რადგან ამინომჟავების დიდი ოდენობა და ლეციტინი მათში შეაჩერეს თმის დაზიანებისგან და ეხმარება. გამოიყენეთ ეს ნიღბები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ალერგიის არარსებობის შესახებ კვერცხის ცილის შესახებ.

როგორ გავაუმჯობესოთ თმის ზრდა სახლში

თუ არ იცით, როგორ უნდა გააუმჯობესოთ თმის ზრდა სახლში, ექსპერტები ვურჩევ შემდეგ საშუალებებს:

• 2 სტადიის. კოვზები გაანადგურა ხახვი mix 1 სტადიის. კოვზი თაფლი და 2 სტადიის. ხაზების კოვზი. შერევით საფუძვლიანად, გამოიყენეთ ნარევი თმაზე. 30 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით და ბალზამის გამოყენება.
• ზრდისა და თმის გაძლიერებისათვის, ლილზის ნავთობისა და სამედიცინო ალკოჰოლური სასმელების ნიღაბი (არაყი) თანაბარი თანაფარდობაა. ნიღაბი გამოიყენება ნახევარი საათის განმავლობაში, კვირაში ერთხელ, 3-5 კვირის განმავლობაში.
• კიდევ ერთი ეფექტური საშუალება, როგორ გააუმჯობესოს თმის ზრდის: თბილი ბალახის მამაცი, მომზადებული chamomile ან ჭინჭრის, დაითხოვოს 1 სტადიის. კოვზი საფუარი და მისცეს მას თბილი ადგილი 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, დაამატეთ 1 yolk- ის ნარევი, 1 სტადიის. სწრაფი ნავთობის spoonful და რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთების (მაგალითად, გრეიფრუტი). შერევით, ვრცელდება თმაზე. 1 საათის შემდეგ, შამპუნით დაიბანეთ.

თმის მოვლა: როგორ დავაღწიოთ dandruff და მისცეს Shine

და როგორ დავაღწიოთ dandruff, გამოყენებით რეცეპტები ტრადიციული მედიცინის?

1. Crowners 2 კვერცხი yolks ერთად წვენი ლიმონის და 5 წვეთი სწრაფი ზეთი, გამყარებაში ნარევი შევიდა scalp. 30 წუთის შემდეგ, თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

2. Fat Seborrhea ერთად grind 1 სტადიის. Spoonful of Fresh Burdock ფესვები და აურიეთ 2 სტადიის. კოვზი მშრალი inflorescence calendula. შეავსეთ 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და მოვხარშოთ 20 წუთი, შტამი. როდესაც თმაზე ზრუნვა dandruff, rinse curls ამ ინფუზიის შემდეგ კვირაში ორჯერ.

ახლა წაიკითხეთ რეცეპტები, როგორ მივცეთ თმის გლოსი და სიწმინდე:

მშრალი და მშრალი თმა. შეურიეთ L თბილი წყალი ლიმონის წვენით 1. სრულყოფილი. შედეგად მიღებული ნარევი შემდეგ სარეცხი.

Მუქი თმა. ზ. aleuta 3-4 სთ. კოვზი ბუნებრივი ნიადაგის ყავა 3-4 ჭიქა მდუღარე წყალში. სითბოს ნარევი ზომიერი სითბოს დაახლოებით 7 წუთის განმავლობაში. მაგარი და შტამი. დაიბანეთ თქვენი თმის შემდეგ სარეცხი.

Ქერა თმა. მას შემდეგ, რაც სარეცხი, rinse მათი თბილი chamomile decoction ან გაცივებული tinnitus.

• ჩემი უფროსი ადრე და შემდეგ გამოჩენის აუზი. Რისთვის? შეამცირონ ქლორირებული წყალი (არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მაგარი, ეს ჯერ კიდევ ასეა) თმაზე. უბრალოდ უნდა სწორად სველი მათ ადრე ბანაობა (თუ გაჭრა გარეშე ქუდი). ასე რომ, "გაიზარდა" წყალი და ნაკლები ქიმიის აუზი. სხვათა შორის, ზემოქმედების ძალა დამოკიდებულია აუზში დეზინფექტორის ოდენობაზე და ბანაობის ხანგრძლივობაზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, სხდომის შემდეგ, ნახეთ ყველა იმიტირებულ შხაპი.
• არა სამი სველი თმა პირსახოცით. და კიდევ უფრო ასე რომ არ twist მათ აღკაზმულობა. ფაქტია, რომ თითოეული თმა დაფარული მასშტაბები ერთმანეთს მიმდებარე სახურავზეა. და ნებისმიერი მექანიკური ქმედებები შეიძლება ჩაშლას ამ სრულყოფილი ადგილმდებარეობა. შედეგად, შეგიძლიათ დაივიწყოთ სიგლუვეს. ასე რომ, ბრწყინვალების შესახებ (Curls უბრალოდ დაკარგავს უნარი ასახავს სინათლის). ამიტომ, არ ვაფასებთ ხელით საშრობი, მაგრამ უბრალოდ სველი თქვენი თმის ერთად პირსახოცი.
• გამოიყენეთ ნებისმიერი Sweegrade ინსტრუმენტები. მაგალითად, გლიცერინის აფთიაქი. თქვენ ალბათ იცით, რომ ეს კომპონენტი გარემოს ტენიანობას იზიდავს და საკუთარი არ აძლევს აორთქლებას. სამი წვეთი შამპუნის ან / და კონდიციონერით კოვზს წყვეტს წყურვილს. მაგრამ მაინც შეინახეთ რეცეპტი დამატენიანებელი spray: შეურიეთ რამდენიმე წვეთი გლიცეროლი ერთად გაწმენდილი წყალი და დაასხით შევიდა ბოთლი sprayer. დაფიქრდით, მაშინ საკუთარ თავს მიხვდი, რა უნდა გააკეთო.
• ნუ ეცდებით გადალახოს და გამოვყოთ თანმიმდევრობა. ეს არის ის, ვინც მათ შეუძლიათ განიხილონ მათ თმა. ჩვევა, მე უნდა ვთქვა, ბარბაროსული თმა და ასე დასუსტებული, ასე რომ თქვენ კვლავ გაანადგურეს ისინი ნაწილებად, მთლიანად განადგურების სტრუქტურა. სად არის ჰუმანური მათ მიმართ და პატივისცემით თავად ეწვევა საპარიკმახერო და უბრალოდ შეთანხმდნენ არასასურველი. სხვათა შორის, სარგებელი უფრო იქნება, თუ თქვენ გკითხოთ ამის გაკეთება ცხელი მაკრატელით. ნაქსოვი მთავრდება გაცილებით ჩქარობენ, ასეთი დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ხედავთ პოსტს.
• სძინავს silks. არ დაიბანოთ ლამაზად, მაგრამ ახლა ეს არ არის. Tactile გრძნობების არ იქნება მიეწოდება - აბრეშუმის საწყისი pillowcase ნაკლებად აბრაზიული, ვიდრე ბამბა, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ მიიღებთ მთვრალი ოცნება, თქვენი თმის slide მეშვეობით ბალიში, და არ cling მისი. გესმით, რა ვართ კლონი? არ brittleness და დაბნეულობა. კიდევ ერთი სასიამოვნო მომენტი - აბრეშუმის შთანთქავს ტენიანობის ნაკლებობას, ხოლო საღამოს, როგორც H2O- ს იგივე მოცულობას.
• არ შეცვალოთ მიზნები თქვენთვის შესაფერისი მხოლოდ იმიტომ, რომ თმა "მათთვის გამოიყენება". Remembrance, დააგდეს მიერ mane, თუმცა ლამაზი, მაგრამ უცხიმო ქსოვილი, რომელიც უბრალოდ ვერ შეეგუება არაფერი. თუ რამე ფიქრობთ, მაშინ სავარაუდოდ, მიზეზი არ არის ზრუნვა, მაგრამ გარემოში, ჭარბი ჭედურობა ან თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. კიდევ ერთი რამ არის დაგროვების ეფექტი, მაგალითად, მაღალი კერატინის საშუალებით. თუ ეს ნივთიერება შერიგებაა ამ ნივთიერებით, ისინი ძალიან მკვრივი და მწვავე გახდებიან. აქედან გამომდინარე, კერატინის მოვლა გამოიყენება შეფერხებით.
• გამოიყენეთ დამატენიანებელი ნიღაბი მშრალ თმაზე. და 30 წუთი, არანაკლებ. ეს პროდუქტი არის კონცენტრირება, რომელმაც წყლის ჯიშის ჯიშის გზა და დაუყოვნებლივ შეამციროს სურსათის ეფექტურობა. თუ თქვენ დაამატებთ თქვენს დიეტას ყურძენს, წაბლის, მზესუმზირის თესლს და ზღვის თევზს - ჯანსაღი მბზინავი Mave- ის გზა იქნება მოკლე. ისინი მათში არიან სწორი ცხიმიანი და ვიტამინი E - ჩილერების სრულყოფილი მენიუდან.
• სრული საშრობი ცივი რეჟიმში. იმისათვის, რომ აკრძალვა გამოყენების თმის საშრობი მაინც, რა უნდა დაბრუნდეს ქვის ხანაში. რა თქმა უნდა, თქვენ არ გჭირდებათ გითხრათ თმის მაღალი ტემპერატურის საფრთხეებზე. მაგრამ, როგორც აღმოჩნდა, ცხელი ჰაერი ყოველთვის არ არის განადგურებული - თუ ხელმძღვანელი ჯერ კიდევ ძალიან სველია, რამოდენიმე წუთის განმავლობაში არაფერია არასწორი, რათა მაქსიმალურ რეჟიმში თმის საშრობი ჩართოთ. მთავარია დროულად შეჩერება. მივხვდი, რომ შტრიხები ხმელი იყო პატარა, ჩამოაგდეს ხარისხი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცხელი ჰაერი დაიწყებს თმის ღრმა ფენებისგან ტენიანობას და იქ არის სასიცოცხლო.
• არ გაიყვანოთ ნაცრისფერი თმა. პირველ რიგში, ნაცრისფერი თმა ხდება მელანოციტის უჯრედების გარდაცვალების გამო თმის ჩანთაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ახალი დაიწყება გადასახლების ადგილას. მეორე, თქვენი ქმედებების შედეგად, მიკროდროინი ჩამოყალიბებულია, სადაც ბაქტერიას შეუძლია შეიყვანოს. ღირს, რომ მათ მოუტანს მათ ანთება და თუნდაც შესაძლო გარდაცვალების ფოლიკულის (და მისი ადგილი უკვე, სამწუხაროდ, არაფერი გაიზრდება). მერწმუნეთ, თმის საღებავი ბევრად უკეთესია. სხვათა შორის, თქვენი ვარიანტია "მუდმივი" ზღვარი.
• არ გამოიყენოთ ნავთობი ფესვებზე. არც ადრე, არც ჩაყრის შემდეგ. შენი სამოქმედო ზონა მხოლოდ სიგრძეა. მისი გადახრა, თქვენ საკმაოდ გაქვთ ერთი დაჭერით დისპენსერი. თქვენ გადააჭარბებთ მას, და Strands დაუყოვნებლივ შეიძინოს თვალსაზრისით არასამთავრობო shy, გათიშეთ მძიმე ტვირთში. და თხელი თმის მატარებლები და ყველა უნდა შემოიფარგლონ მარტო რჩევების მკურნალობაში, შემდეგ კი სველი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოცულობის დაკარგვა არ არის ზუსტი.

ფოტოში: 1. ძლიერი ფიქსაციის გელი როკ, ბიოსილკი; 2. შამპუნი სელის ბოჭკოვანი ამონაწერი, კლორანი; 3. აღმდგენი ნიღაბი ჩაის ხის ნავთობის ჩაის ხის ზეთი, CHI; 4. რბილი თმის სარეცხი კრემი დაბალი შამპუნი, Yves Rocher; 5. თმის spray თმის სტილი illuminate Miss Universe, CHI

ყოველდღიური თმის მოვლა არის მათი ლამაზი სახეობების გასაღები. თმის სილამაზე საკუთარი ძალაუფლების ნდობას აძლევს. მუდმივი სტრესი, არასათანადო კვების, დაბინძურების ემისიები არ დაამატებთ ჯანმრთელობის Curls.

მისცეს ჯანსაღი ბრწყინავს, შეგიძლიათ მუდმივად წასვლა სილამაზის სალონი და გაატაროთ ღირსეული თანხა, და თქვენ უბრალოდ შეესაბამება მარტივი რეკომენდაციები და ვრცელდება ბუნებრივი პროდუქტების წარმოება თერაპიული ნიღბები. მერწმუნეთ, სახლში თმის სილამაზე დიდ დროს არ მიიღებს.

ზრუნვა hairproof მოიცავს ოთხი ელემენტი: წმენდა, კვების, დამატენიანებელი, დაცვა.

წმენდა. თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი უფროსი, როგორც სითბოს წყლის დაბინძურება. რბილი მასაჟის შამპუნი დისტრიბუცია, საუკეთესო ასუფთავებს სკალპს. სილამაზის და თმის ჯანმრთელობა მხარს უჭერს შამპუნის სწორი არჩევანით. მას შემდეგ, რაც სარეცხი, აუცილებელია rinse hypericum ან nettle of herbal (1.5 tablespoons 1 ჭიქა წყალი). თუ მინერალური წყლის რამდენიმე კოვზი დაამატეთ ასეთ ინფუზიას, მაშინ თმის სილამაზე უზრუნველყოფს. Sew თმის არის უკეთესი ჰაერში, გამოყენების თმის საშრობი ზიანს აყენებს თმის lows.

საკვები. ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი დიეტის გადახედვის დასაწყებად: გამორიცხავს ცხიმი, მკვეთრი, მარილიანი საკვები, სწრაფი კვება. აუცილებელია მხოლოდ ბუნებრივი და ჯანსაღი საკვები ჭამა ისე, რომ სხეული იღებს ყველა საჭირო ვიტამინებს და კვალი ელემენტებს. შემდეგ თმა მიიღებს ყველა ამ სასარგებლო ნივთიერებას, თმის სილამაზე და ჯანმრთელობა ეფუძნება მათ. ასევე გაააქტიუროთ თმის ხახვი, თქვენ უნდა აირჩიოთ სავარცხელი ხის ან ჭეშმარიტი ჯაგარი. კარგად, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა გავაკეთოთ საკვები ნიღბები სახლში მინიმუმ კვირაში ერთხელ მაინც. ეს შეიძლება იყოს ნიღბები მცენარეულ ზეთებზე ან კვერცხებზე.

დამატენიანებელი. ახლა ბევრი moisturizers: Balms, კონდიციონერები, ლარით, mousses. ღირს მათ უფრო მჭიდროდ და შესაფერისი. თმის სილამაზე მოითხოვს მუდმივ ზრუნვას. ხალხის რეცეპტები თმის დამატენიანებლად დაეხმარება. მაგალითად, ნიღბები საზამთრო სუფთა.

დაცვა. სპეციალური Mousses და GELS იცავს UV გამოსხივებისგან, ამიტომ მათი გამოყენება რეკომენდირებულია. შამპუნის შემდეგ, გამოიყენეთ კონდიცირება: ეს არ არის მხოლოდ თმის შესანახი, არამედ იცავს მათ მავნე ზემოქმედებისგან.

თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად თვეში ერთხელ, მათ უნდა დაიბანონ ერთი კვერცხი და თბილი წყალი. თმის სილამაზე სახლში არის ასევე ჯანსაღი ფესვები, რომელიც შეიძლება გაძლიერდეს Kefira, Kums ან წყაროების გამოყენებით. აუცილებელია დაიწყოს კანის ხელმძღვანელი, გადაიტანოთ თმა პლასტიკური ჩანთა, ნახევარი საათის შემდეგ, დაიბანეთ off ერთი ჩაის კოვზი მდოგვი, რომელიც შეარჩევს კონკრეტულ სუნი.

თმის სილამაზე გულისხმობს ესთეტიკურ ჩამოყალიბებას, რომელიც ასევე შეიძლება გაკეთდეს სახლში. რა თქმა უნდა, ეს არის მოსახერხებელი გამოიყენოს ახალი თანამედროვე ინსტრუმენტები და მოწყობილობები. მაგრამ ღირს დამახსოვრების, რომ ნებისმიერი თერმული ჩაყრის არის სტრესი თმის. აქედან გამომდინარე, თმის straightener აირჩიოს ionization და კერამიკული საფარი ფუნქცია, ხოლო ჩამოყალიბებულია ფენი, გამოიყენოთ სითბოს დაცვის აგენტები, რომ დაიცვას თმის უარყოფითი ეფექტები მაღალი ტემპერატურა. მიეცით თმის პერიოდული დანარჩენი, მუდმივად გავაკეთოთ და moisturize მათ, ასე რომ თქვენ გადარჩენა მათი სილამაზის და ჯანმრთელობის.