Лікарські трави та збори для поліпшення роботи печінки і профілактики її захворювань.

Методика (метод доктора Любимова), яка дозволяє значно поліпшити   не тільки стан печінки, а й домогтися «оновлення» і активізації функції шлунково-кишкового тракту і жовчного міхура. На весь цикл оздоровлення та очищення потрібно 20 днів, протягом яких необхідно строго дотримуватися вегетаріанської дієти.
  Перші 3 дні на вашому столі повинно бути всього одне блюдо: салат з вареної буряків з часником і рослинним маслом , До якого можна додати скибочку пшеничного хліба, краще сірого або з висівками, або цільнозернового.
  Весь 20-денний період слід приймати активоване вугілля   (По 2,5-3 г вранці натщесерце за 3 години до їжі). Перед обідом і вечерею за 40 хвилин рекомендується прийом проносного: 1 ст. ложка сухої магнезії на 100 мл теплої кип'яченої води.
  Після одного тижня такого лікування не забудьте підключити декаріс: Для дорослих - 1/3 таблетки, для дітей - половина цієї дози 1 раз в день після вечері. Спробуйте, ваше самопочуття значно покращиться. Адже запропонований спосіб включає в себе і очищає (магнезія), і сорбент, що дозволяє ефективно позбутися від токсинів і отрут (активоване вугілля), а також антигельминтное і стимулюючий імунну систему засіб (декаріс). Практика показує, пацієнти відчувають себе молодше, бадьоріше і міцніше після такого курсу, а побічних ефектів   не виявлено ніяких.

Для поліпшення роботи печінки:

  • бажано періодично - курсами по 1-2 місяці, рази 4 в рік проводити прийом суміші лікарських трав. Всі настої готувати приблизно так: взяти 1 ст. ложку з верхом суміші лікарських трав, залити склянкою окропу, настояти 12 годин на емальованому посуді з кришкою, процідити. Приймати теплим по 1/3 частини склянки за 15-20 хвилин до їжі. Після місячного прийому краще замінити склад рослин на інший. Зберігати настій в холодильнику не більше 3 діб, а краще готувати свіжий щодня.
  • сік буряка. Взяти кілька коренеплодів, порізати і варити до тих пір, поки відвар не загусне до стану сиропу. Пити по ¼ - 1/3 склянки 3 рази на добу 1 місяць і більше. Дуже гарне дію на печінку, нирки, кишечник. Камені розчиняються повільно, але повністю.
  • Сік коренів хрону. 4 ст. ложки подрібнених коренів хрону залити 1 склянкою молока, нагріти до стану, близького до кипіння, але не кип'ятити. Настояти до охолодження і випивати перед їжею 2-3 рази на день. Вичавки викинути. П'ють і чистий сік хрону в дозах від 1 ч. Ложки до 1 столової. Надає чудове дію на печінку при більшості її хвороб, особливо показаний при захворюваннях печінки в комбінації з анацидного гастритом. Протипоказаний при хронічному коліті.
  • розсіл квашеної капусти . Прийом від ½ склянки до 1 склянки 3 рази на день до їди, особливо при гастритах зі зниженою секрецією. Протипоказаний при колітах. Термін лікування до 2 місяців.
  • Оливкова олія. Прийом за 30 хвилин до їжі від 1 ч. Ложки до 1 ст. - 3 рази на день 2-3 тижні. Відмінне лікування печінки при жовчно-кам'яної хвороби.
  • кавунові кірки. Нарізати кірки шматочками 1 × 1 см, посушити. Перед вживанням кірки дрібно подрібнити, залити водою 1: 1, кип'ятити 30 хвилин. Пити по 0,5-1 склянці 3-5 разів на день до їди. Цей настій сприятливо діє на обмін речовин в печінці і в нирках, дробить камені і підсилює желче- і сечовиділення, виводить пісок з організму. Термін лікування 1-2 місяці.
  • березовий лист. 1 ст. ложку листя залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 15 хвилин, настояти в теплому місці 2-3 години. Пити вранці і ввечері по 1 склянці 2-3 місяці. Відмінний засіб для дроблення дрібних каменів і піску в печінці та нирках.
  • Лист брусниці.   2 ст. ложки листя залити 2 склянками окропу, в закритому посуді тримати на водяній бані 30 хвилин. Процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день до їди. При тривалому прийомі настій розчиняє камені.
  • насіння розторопші. 1 ч. Ложку насіння залити 1 склянкою окропу. Настояти 12 годин. Випити в 3 прийоми за день. Цей настій - один з кращих при лікуванні всіх хвороб печінки. Термін лікування 1 місяць.
  • збір. Звіробій, хвощ польовий, чистотіл, трава шатра, трава цикорій, трава ДУБРОВИК, трава живокіст, коріння солодки голої. Всього по 7,5 м Все змішати. Взяти 1 ст. ложку з верхом суміші і залити 700 г окропу. Кип'ятити 15 хвилин. Настояти 12 годин, процідити. Пити по 0,5 склянки за 15 хвилин до їжі і через 15 хвилин після їди.
  • збір. Кукурудзяні рильця 40 г, корінь барбарису 40 г, безсмертник піщаний 40 г, плоди шипшини 60 г, м'ята перцева 20 г, березові бруньки 20 м Все змішати, 1 ст. ложку суміші залити 200 мл окропу, кип'ятити 5 хвилин. Прийом: випити за добу, до їди.
  • збір. Трава арніка гірська 40 г, лист вахти трілістной 20 г, корінь кульбаби 20 г, м'ята перцева 20 г, корінь цикорію 20 г, корінь півники німецький 10 г. Все змішати, 1 ст. ложку суміші залити 200 мл окропу, кип'ятити 5 хвилин. На 1 склянку настою додати 24 краплі настоянки беладони.

ожиріння печінки   показало УЗД. Захворювання може бути і від великої кількості прийнятих ліків - печінку покривається білою плівкою. виручити може зелений чай . Приймати з ранку до їди, заварюючи по правилам, зазначеним на упаковці. Вранці свіжий чай 1-2 склянки, а протягом дня, коли хочеться пити, пити можна остиглий чай. Через 8 місяців УЗД показало: ожиріння печінки немає. Правда, на ній залишилося кілька білих точок.

У стародавній медицині говориться, що «лікар, який знає, як зцілити печінку, знає, як лікувати і сотню інших недуг». Печінка - найбільший орган в тілі і головна трудівниця нашого організму, яка старанно трудиться і день, і ніч, від неї залежить перетворення їжі в енергію. Тому важливо знати як поліпшити роботу печінки зберегти її здоров'я.

У стародавніх трактатах вона згадується як самого многозадачного органу, і лікарі тих років вірили, що в першу чергу у пацієнта слід привести в порядок печінку. Коли печінка не працює належним чином, в травній системі відчуваються здуття і дискомфорт, а потім нездужання може поширитися і до інших частин тіла.

Без нормального функціонування печінки неможливий нормальний обмін речовин, здорове кровообіг, баланс гормонів, чиста кров і справний травлення. Іноді ви відчуваєте такі симптоми, як, запор, втома і гормональний дисбаланс. Це значить, настав час зайнятися очищенням печінки і ми розповімо як поліпшити роботу печінки народними засобами.

Нормалізація функціонування печінки полягає у видаленні токсинів з організму і є невід'ємною частиною аюрведической, йогичеськой і натуропатической медицини. До завдань печінки входить розщеплення поживних речовин, Наявних в продуктах харчування, коли вони досягають травної системи, поширення їх по всьому організму через кровотік і усунення токсичних відходів, що залишилися після всього цього процесу.

Що ж означає для організму здорова печінка? Давайте розглянемо, як приведення печінки в порядок зможе поліпшити роботу всього організму:

  • підвищення рівня життєвої енергії
  • чиста шкіра
  • регулярні місячні і менш виражений ПМС
  • зменшення хворобливості придаткових пазух носа
  • зниження кількості інфекції та підвищення імунітету
  • нормалізація і регуляція травлення
  • свіжий подих і здорова ротова порожнина
  • гарний настрій і працездатний мозок

Що робить печінку?

Саме печінку розпізнає токсичні речовини, перетворює їх в нешкідливий матеріал і видаляє з організму. Для того, щоб печінка якісно функціонувала, потрібно підтримувати в організмі теплу і живильне середовище, щоб кров була чистою і кровотік ні утруднений.

У дорослої людини печінку важить трохи більше 1,4 кілограма і розташована вона у верхній правій частині живота, під грудною кліткою, Де пов'язана з жовчним міхуром. У жовчному міхурі зберігається жовч, вона також грає важливу роль в травленні. У печінці є певний тип тканини, яка складається з часточок, які транспортують кров і клітини. Печінка взаємодіє з іншими травними органами, отримуючи інформацію про рівень доступних поживних речовин або наявності загроз, серед яких можуть бути ліки, важкі метали або токсичні речовини.

Одна з найбільш важливих функцій, які виконує наш організм, печінка в першу чергу відповідає за регулювання нашого кровопостачання. Вона бере участь в збереженні крові, що робить можливим згортання крові і розщеплення пошкоджених клітин крові, так щоб вони могли бути видалені.

Здорова печінка покращує верхній і поверхневий кровотік на всьому протязі судин, вен і капілярів, які переносять кисень і поживні речовини в клітини організму. Печінка також взаємодіє з іншими органами - жовчним міхуром, шлунком і селезінкою, в неї потрапляють відпрацьовані частки і токсини. Печінка вирішує, що робити з ними: поширити їх по організму через кров або усунути, перш ніж вони зможуть завдати шкоди.

Як поліпшити роботу печінки народними засобами?

  1. Сідайте на протизапальну дієту

Для підтримки вашої печінки в хорошому стані вирішальне значення має дієта зі зниженим вмістом цукру, токсинів і з підвищеним вмістом клітковини. Високий вміст антиоксидантів і клітковини навіть здатне повернути назад пошкодження печінки і її захворювання. Печінка є основним органом для детоксикації, так як виводить токсини, які утворилися як всередині, так і за межами вашого тіла. Коли печінка не може видалити шкідливі речовини, імунна система сприймає підвищення рівня токсинів в якості загрози, яка викликає запалення і аутоімунні реакції. Можуть з'явитися харчова алергія і синдром дірявої кишки.

Збільшення рівня цукру внаслідок споживання обробленого зерна, солодких закусок і напоїв чинить тиск на печінку, їй доводиться перетворювати і зберігати великі обсяги глюкози. Коли рівень цукру в крові підвищується, гормональний інсулін змушує печінку зберігати глікоген. У той же час печінку відповідає на недолік вуглеводів, що надходять з їжею, випускаючи збережений глікоген назад в кров, коли він потрібен для поповнення енергії. Нітрати в обробленому м'ясі, гідрогенізіруемих маслах, очищених рослинних оліях і штучних підсолоджувачах теж вносять свою лепту в руйнівні процеси.

Як вирішити цю проблему? Споживайте натуральні цілісні продукти (переважно органічні), включаючи неочищені джерела вуглеводів, овочів, фруктів і здорових жирів. Що ж стосується жирів і білків, то звертайте увагу на якісні джерела (яйця від курей, які були укладені в клітини, м'ясо тварин, які вільно паслися на галявинах, спіймані в відкритому морі риби). Таким чином печінку зможе правильно розщепити жири і видалити надлишковий холестерин і токсини.

Зараз є величезна кількість платних «детокс-дієт», які свідчать, що натуральні продукти - це один з доведених методів зниження рівня пестицидів в організмі. Органічні продукти містять антиоксиданти, які борються з наслідками стресу, екологічного забруднення і поганого харчування, стимулюючи роботу печінки і допомагаючи їй вивести шкідливі речовини і токсини через сечу.

Ось список найкращих протизапальних продуктів для печінки:

Заради блага вашої печінки варто відмовитися від таких продуктів:

  • надмірної кількості алкоголю або кофеїну
  • фасованих продуктів, які містять рафіновані рослинні масла, штучні інгредієнти, підсолоджувачі та барвники
  • фруктів і овочів, оброблених хімічними пестицидами і гербіцидами (неорганічні зернові культури)
  • заводської продукції тваринного походження, вирощеної на фермах риби або звичайних молочних продуктів (які були пастеризовані і гомогенізований)
  • солодких напоїв і закусок
  • обробленого зерна
  1. Правильно готуйте їжу

Їжу варто готувати правильно, щоб зменшити кількість токсинів, антінутріентов і канцерогенів, які ушкоджують печінку. Антінутріенти типу природних токсинів містяться в зерні, бобах, горіхах і насінні. Ці речовини допомагають рослинам захистити себе від гризунів і жуків, але людському організму важко їх перетравити, вони можуть вплинути на здатність печінки поглинати поживні речовини і засвоювати білки.

Печінка піддається підвищеному навантаженні, коли ви споживаєте велику кількість продуктів з антінутріентамі - невимоченного і непророщенние зерна, рафінованих вуглеводів. Замочуйте і пророщують зерна, горіхи, боби / бобові та насіння перед вживанням їх у їжу, щоб знизити рівень токсинів і підвищити доступність поживних речовин.

Що ж стосується зберігання продуктів харчування та продуктів тваринного походження, будьте обережні, щоб не зробити ще більше токсинів. Це відбувається при перетравленні або зберіганні в контейнерах з високим вмістом хімічних сполук. «На повільному вогні» - рекомендується саме такий спосіб приготування м'яса, наприклад, гасіння або обсмажування на сковороді. Обжарка на вугіллі або грилі, на сковорідках з хімічним покриттям може створити токсичні побічні продукти, які потраплять в ваш раціон. Банки зроблені з БФА або одноразовий пластиковий посуд та пляшки можуть також стати потенційними джерелами потрапляння в їжу хімічних речовин.

  1. Вибирайте натуральні продукти, бажано домашнього виробництва

Вибирайте органічні культури або м'ясо тварин, які вирощувалися на підніжному кормі, що не містилися в клітках, або диких тварин.

Варто з усією серйозністю підійти до якості вашого раціону. Справа в тому, що зернові культури обприскують хімікатами. Штучно вирощена риба, м'ясо і птиця з фабрик і м'ясокомбінатів можуть містити токсини, залишки антибіотиків і синтетичні гормони, а печінки доведеться все це з організму видаляти. Крім того, здорова тварина і свіжі продукти містять більше поживних речовин (наприклад, омега-3 або антиоксидантів).

  1. Використовуйте харчові добавки для печінки

Протягом багатьох століть використовуються природні трави, щоб допомогти печінки засвоювати хімічні речовини, виявлені в ліках, антибіотиках, гормонах і поживних речовинах типу білків і жирів. Наприклад, клітинам печінки необхідно змінити амінокислоти з білкових продуктів таким чином, щоб вони могли бути використані для отримання енергії. На жаль, в процесі цього виробляються токсичні речовини під назвою аміак, який виступає в якості побічного продукту.

На щастя, печінка здатна усунути або видозмінити більшу частину аміаку і направити його в нирки, щоб вивести назовні через сечу. Проте, коли печінка не працює з достатньою швидкістю, трансформація аміаку сповільнюється, що означає рециркуляцию назад в організм.

Відомі кілька сильнодіючих трав, які допомагають печінки трансформувати поживні речовини і виводити токсини:

  • молочний чортополох
  • базилік
  • корінь кульбаби
  • володушка

Ці трав'яні добавки допомагають печінки правильно засвоювати їжу, виводити відходи і нормалізувати баланс гормонів. Молочний чортополох є відмінним джерелом антиоксиданту під назвою силімарин, який запобігає виснаження глутатіону в печінці, а також бореться із захворюваннями печінки. базилік містить ефірні масла, Які допомагають боротися з бактеріями, важкими металами і навіть штамами грибів. На сьогоднішній день в базиліці були ідентифіковані принаймні шість різних корисних ефірних масел. Корінь кульбаби (так-так той самий, що росте у вас у дворі!) Володіє природним сечогінним дією. Це означає, що він допомагає контролювати рівень балансу рідини і допомагає печінки швидко позбутися від токсинів, зміцнює імунну систему, приводить в норму рівень цукру в крові і допомагає від розладу шлунка. Володушка - це чудодійний лікарський корінь, який використовується для боротьби з інфекціями і проблемами з травленням, такими як кислотний рефлюкс, діарея і запор. Він допомагає поліпшити функцію залози наднирників, зменшити вплив стресу і налагодити складну роботу імунної системи.

Якщо вам пощастить відвідати практикуючого лікаря традиційної китайської медицини, то, ймовірно, він призначить вам інші різні трави, які допомагають поліпшити роботу нирок, печінки і селезінки в поєднанні з іншими традиційними методами лікування.

  1. Скорочуйте стрес і практикуйте прощення

Яке відношення має прощення до вашої печінки? Вся справа, виявляється, в гормонах. У давні часи цілителі пов'язували емоційні проблеми з хворобами печінки і, отже, з поганим загальним самопочуттям. Як ви, напевно, знаєте, великі дози хронічного стресу, які можуть бути викликані емоційними проблемами, нерозумінням в стосунках, почуття провини, гніву або сорому впливають на ендокринну, репродуктивну, травну і імунну системи.

Дослідження показують, що зміни в осі гіпоталамус-гіпофіз-надниркові залози (HPA), викликані стресом, сприяють запальної реакції і руйнують печінку і навіть сприяють її захворювань. Більше не є припущенням те, що навантаження на печінку впливає і на гормони. Тепер доведено, що вісь HPA впливає і викликає зміни в нейротрансмітерів і катехоламінів.

Пошкоджена печінка блокує здоровий емоційний потік, провокує почуття розчарування і викликає гнів. Вірте чи ні, але фізичні наслідки - у наявності. Погане функціонування печінки пов'язано з фізичними та психологічними симптомами, в тому числі: сплутаність свідомості, болі в грудині або почуття розпирання, запаморочення, головний біль, судоми, проблеми зі зв'язками або сухожиллями, проблеми з менструальним циклом, поганий зір, і розлади травлення. Це може створити порочне коло, тому що чим більше ви піддаєтеся стресу, тим більше проблем виникне з печінкою.

Так як печінка тісно пов'язана з маткою і бере участь в регуляції статевих гормонів, менструальний цикл жінки і її лібідо, дуже важливо відпустити гнів і зберегти позитивну енергію. Варто згладжувати конфлікти і уникати їх, і не варто переживати через дрібниці.

  1. більше рухайтеся

Оскільки печінка зберігає і обробляє кров, важливо очищати кров. Коли організм відчуває мало фізичних навантажень, кров майже не рухається і тіло стає більш сприйнятливим до хвороб. Під час фізичної активності серце качає більше крові. І тоді печінка активніше направляє кров до мозку, органам, сухожиль, суглобів і м'язів. Вправи допомагають крові і поживних речовин досягти репродуктивних органів або органів травлення, забезпечуючи безболісний менструальний цикл і більш злагоджену роботу кишечника.

Причини печінкових хвороб

Внаслідок того, що печінка відіграє безліч важливих ролей в організмі, на її стан можуть вплинути проблеми в обміні речовин, розлади травної, імунної або гормональної систем. Крім того, на здоров'я вашої печінки може вплинути і спосіб життя. До речей, які ушкоджують печінку, відносяться:

  • розпорошуються пестициди
  • вживання великої кількості упакованих харчових продуктів, які містять рафіновані рослинні масла і велика кількість цукру
  • занадто багато алкоголю і кофеїну
  • ліки і антибіотики
  • вживання наркотиків і незахищений секс
  • неякісні продукти тваринного походження
  • високий рівень стресу і гормональні дисбаланси
  • забруднення повітря і вплив навколишнього середовища
  • використання побутової хімії і товарів для краси

Чому печінку настільки вразлива до впливу шкідливих факторів, продуктів і токсинів?

Печінка нагадує травний центр управління організму. Коли речовини досягають печінки, вони обробляються, поширюються, зберігаються, трансформуються, знешкоджуються або видаляються через сечу і кал.

Наприклад, алкоголь в першу чергу обробляється в печінці, так що ніч пияцтва означає, що печінка має працювати понаднормово, щоб привести організм назад в збалансований стан. Те ж саме стосується використання ліків або споживання продуктів, які оброблені хімікатами. Сама дієта дуже впливає на те, наскільки важко доводиться вашої печінки. Оскільки печінка розщеплює жири, перетворює цукор і видаляє старі або пошкоджені клітини крові, то їх надлишок може ускладнювати її роботу. На додаток до підтримки кількості поживних речовин в кровопостачанні на оптимальному рівні, печінку також зберігає певні вітаміни і мінерали, коли вони необхідні.

Погане харчування негативно впливає на здоров'я печінки з цілої низки причин.

Залежно від вашого обміну речовин, печінку перетворює жири в корисну енергію, поряд з вуглеводами типу молекул глюкози, які повинні підтримувати постійний рівень цукру в крові. Як правило, печінку намагається прийняти вуглеводи, які ви споживаєте і перетворити їх в глюкозу, особливу форму енергії, щоб зберегти її для подальшого використання.

Якщо рівень цукру в крові різко збільшується, а потім швидко падає (це може легко статися, коли ви споживаєте дуже багато рафінованих продуктів, які зазнали тепловій обробці), то печінку буде намагатися виправити таку ситуацію. Дуже високий рівень цукру в крові означає, що цукор буде видалений з крові і збережеться в м'язах у вигляді глікогену. Дуже низький рівень означає, що печінка розщепить глікоген і відправить його в кров.

Управління трансформацією жирів з вашого раціону, руйнування і видалення надлишків гормонів - це ще одні важливі ролі, виконувані печінкою. Тому, коли органи не функціонують нормально, можуть статися всі види гормонального дисбалансу і здоров'я погіршиться. Звичайні гормональні ознаки того, що ваша печінка не справляється з гормонами, включають в себе: високий рівень холестерину, ПМС, нерегулярні місячні, вугрі і перепади настрою. Коли пошкодження печінки стає дуже серйозним, може статися цироз, який розвивається, коли рубцева тканина заміщає здорові клітини печінки. Захворювання печінки та печінкова недостатність є результатом утворення великої кількості рубцевої тканини, через що печінка не може нормально функціонувати.

Функції печінки: основні висновки

Оскільки печінка - орган багатозадачність, він вразливий до впливу стресу, токсинів і обробленої їжі. Однак трави з антиоксидантною дією, такі як розторопша, куркума і володушка, поряд з дієтою, що містить велику кількість зелених овочів, може значно поліпшити функціонування печінки.

Крім того, важливо, щоб тримати тіло в тонусі, завдяки вправам і фізичної активності. Варто зменшити стрес і уникати шкідливих речовин, щоб печінка працювала на належному рівні. Виконуючи ці шість правил, ви будете впевнені, що найважливіший орган у вашому тілі знаходиться в найкращій формі!

За матеріалами.

Печінка є органом, який приймає на себе всі токсичний вплив. У ній відбувається нейтралізація різноманітних шкідливих речовин, які можуть надходити в наш організм. Наприклад, це може відбуватися при вживанні алкогольних напоїв, коли печінку бере участь у розщепленні етанолу і утилізації одержані речовин. Також інтоксикація цього органу можлива при прийомі деяких лікарських препаратів. Завдає шкоди печінки і порушення в харчуванні - зокрема, зловживання жирною їжею. У всіх цих випадках поступово відбувається руйнування клітин печінки. Але даний орган можна підтримати за рахунок прийому коштів, що поліпшують роботу печінки.

Існує цілий ряд препаратів, що називаються гепатопротекторами, завдання яких полягає в підвищенні стійкості клітин цього органу до шкідливих впливів. При прийомі препаратів цієї групи відзначається уповільнення руйнування клітин печінки, а також зменшення запалення даного органу. Можна виділити кілька груп гепатопротекторів, з яких розглянемо найбільш відомі.

1. Есенціальні фосфоліпіди.   Дані речовини входять до складу клітинних мембран. Під впливом різних несприятливих для печінки факторів відбувається пошкодження мембран гепатоцитів, що призводить до зміни метаболізму і в подальшому до загибелі клітин. Фосфоліпіди беруть активну участь у відновленні клітинної мембрани, що допомагає захистити клітини печінки. Прийом есенціальних фосфоліпідів фахівці часто радять для профілактики.

2. Препарати урсодезоксихолевої кислоти.   Дана кислота є гепатопротекторним і одночасно жовчогінним засобом. За рахунок того, що вона має жовчогінну дію, препарати цієї групи впливають не тільки на печінку, а й на жовчний міхур. Під впливом урсодезоксихолевої кислоти відбувається розчинення холестеринових жовчних каменів. Препарати цієї групи потрібні при лікуванні деяких захворювань жовчного міхура і печінки. Наприклад, вони можуть призначатися при хронічному і гострому гепатиті, первинному біліарному цирозі, наявності каменів в жовчному міхурі, муковісцидозі печінки та ін.

3. Препарати розторопші.   Це лікарська рослина містить багато корисних речовин, необхідних печінки. З них можна виділити силимарин, що володіє відновлює і захисною дією на мембрани клітин (в тому числі і печінки), лігнано, що сприяють виведенню токсинів, ефірні масла, які беруть участь в регенерації клітин. Препарати розторопші володіють гепатопротекторну властивістю за рахунок стабілізації мембран клітин-гепатоцитів, поліпшення детоксикаційної функції печінки і прискорення регенерації пошкоджених клітин. Переносяться ці кошти, як правило, добре, в деяких випадках можливе незначне послаблюючу дію.

4. Адеметионин, або активний метіонін- найсильніший з відомих гепатопротекторів. Він є похідним незамінної амінокислоти метіоніну. Адеметионин входить до складу всіх тканин і рідких середовищ організму. Його молекула бере участь в реакціях трансметилирования (перенесення метальних групи в обмінних реакціях організму) як донор метильної групи, а також є попередником тіолових сполук (цистеїну, таурин, глютатіон, СоА і ін.).


Один з найбільш ефективних препаратів   на основі адеметіоніна - Агепта   . У кожній таблетці Агепта- 400 мг адеметіоніна. прийом Агепта   сприяє відновленню ослабленою функції клітин печінки, підвищує їх стійкість до дії шкідливих факторів.

Препарат має гепатопротекторної (захищає тканини печінки) активністю. Агептаможна вживати для корекції стану печінки, порушеного в результаті зловживання алкоголем, впливу шкідливих факторів зовнішнього середовища, вірусів, бактерій, ліків, під впливом стресів або токсичних речовин. Поліпшення роботи печінки після прийому Агептасприяє нормалізації показників аналізів, поліпшенню самопочуття і настрою.

У хворих на алкогольний цироз спостерігається підвищення рівня глутаміну в печінці, підвищення рівня цистеїну і таурину в плазмі крові і зниження рівня метіоніну в сироватці крові, що свідчить про нормалізацію метаболічних (обмінних) реакцій в організмі.

Агептатакож надає антидепресивну (що знімає стан пригніченості) дію, яке проявляється поступово, починаючи з кінця першого тижня лікування. У хворих з іпохондричною депресією (пригніченим станом, обумовленому страхом хвороби) спостерігається регресія (зворотний розвиток) симптомів захворювання.

Слід приймати по 1 таблетці Агепта2 рази на день. Таблетку з блістери необхідно виймати безпосередньо перед прийомом. Тримати таблетку рекомендується під язиком до повного розчинення (в середньому, 10-15 хв).

У зв'язку з супутнім тонізуючу дію адеметіоніна прийом Агептаперед сном не бажаний.

Як бачите, засобів для захисту клітин печінки існує чимало. Але не варто намагатися самостійно розібратися в їх принципах дії. Призначати ці препарати повинен лікар з урахуванням всіх протипоказань і показань.

Якщо ви помітили хоча б одна ознака погіршення функції печінки, то саме час дати їй відпочити, виключивши з раціону все шкідливе. І звичайно, звернутися в лікаря для коригування дієти і лікування.

Ознаки поганої роботи печінки:

☀ Жовтуваті білки очей

Пігментні плями

☀ Горький присмак у роті

☀ Слабкість

☀ Погіршення травлення

☀ Біль у правому боці

Можна виділити один тиждень для підтримки про очищення печінки. Протягом тижня вам необхідно перейти на легкі натуральні страви з переважанням овочів і фруктів, цільних злаків. У кожен з прийомів їжі необхідно їсти свіжі овочі, Фрукти або жменю ягід.

Однак з усього різноманіття корисних продуктів можна виділити лідерів по очищенню печінки. Додавання їх в раціон протягом тижня допоможе печінці очиститися і оздоровлюватися.

Перше природно, чиста питна вода у великих кількостях, а з мінеральних вод   рекомендуються Єсентуки, Нарзан, Боржомі.

࿋ Корисні овочі

Перш за все - відмінно допомагає печінки часник, він активує ферменти печінки, виводить токсини, містить селен, що допомагає регенерації печінки.

З коренеплодів віддайте перевагу картоплі, буряку і моркви (багаті жиророзчинними вітамінами), включіть в раціон помідори, капусту, огірки, кабачки і гарбуз (вважається найкориснішим продуктом для здоров'я печінки).

З овочів можна робити салати, заправляючи їх виключно рослинною олією. Для цієї мети найкраще підійдуть оливкова, лляна, гірчичне і соняшникову олії.

(Корисно для очищення печінки чисте нерафінована і не дезодорована олія).

࿋ Продукти для очищення печінки

Зелень і листові зелені овочі - це такі продукти в списку очищувачів печінки. За рахунок хлорофілу вони допомагають печінки видалити токсини, нейтралізують важкі метали, пестициди і поставляють вітамін Е і фолати. Найбільш корисні листя салату, селера, базилік, кріп і петрушка.

Аналогічно листовим овочам діють капуста білокачанна і її родичі - брокколі і кольрабі. (Корисна також морська капуста). Цілісні зерна злаків і горіхи дають білок і досить клітковини, складні вуглеводи для ситості. Крім того, корисні для печінки артишок і спаржа в натуральному вигляді і в стравах.

࿋ Корисні фрукти

Відмінно розвантажують і чистять печінку яблука зі шкіркою, а також грейпфрути. У них багато вітаміну С і клітковини, вони стимулюють відтік жовчі і роботу печінки по виведенню шлаків. Можна замінити фрукти на свіжовичавлені соки, але не більше півсклянки на день.

Печінка дуже любить банани, сливи, курагу, інжир, родзинки і чорнослив, частіше додавайте їх в десерти. І ще раз, яблука! Пам'ятайте народну мудрість: одне яблуко в день замінює всіх лікарів. Але так як ми дуже зацікавлені у відновленні випікання, то рекомендується 2 яблука в день.

Відмінно чистять печінку лайм і лимон, можна їсти цитрусові часточками або додавати в чай. Корисний для печінки авокадо, в ньому багато глутатіону, який допомагає печінки зв'язувати токсини.

࿋ Інші корисні продукти

Печінка дуже любить східну приправу - куркуму, якщо її додавати до страв або м'ясу, вона активно оздоровлює печінку і стимулює виробництво і відтік жовчі.

З трав найкорисніша - розторопша, дуже корисні відвари м'яти, ромашки і шипшини.

gastroguru © 2017